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运动项目相关资讯
20220328X诊所视频和笔记:魏盟,冠心病,胆固醇,糖尿病,心肌缺血
x诊所
本页提供2022年3月28日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 魏盟 。主题是 《如何养护好冠脉这条路》 。主要介绍冠心病的相关危险因素和防治方法，自测心脏血管健康等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...
03-30栏目：【x诊所】相关内容：亚健康肥胖糖尿病高血压高血脂牙痛冠心病动脉粥样硬化血压心绞痛心血管病血管疾病疼痛心脏缺血牙疼高血糖胆固醇三高心血管疾病心血管肺活量血糖腹痛喘精神紧张背痛气喘冠状动脉心率动脉血管粥样硬化慢性疾病老年环黄色瘤血脂死亡率血管堵塞肺功能心肌生活习惯控制血压心肺功能运动处方运动项目压榨性疼痛氡苯葱堵塞侧支循环心肌缺血角膜老年环缺血测血压酱背疼糖高抬腿心肺功能测试魏盟
全文阅读适宜中老年人的运动项目图片
老年人
这是关于适宜中老年人的运动项目的图片，图片所在的文章是：适宜中老年人的运动项目，图片尺寸469x374像素，格式是JPG，图片大小是88269Byte。...
全文阅读01-09栏目：【老年人】减肥的运动处方
养生之道
随着人们物质生活水平的提高，肥胖者日益增多，肥胖症已成为当今重要的流行病之一，正严重威胁着人类的身体健康。那么怎样才能有效减肥呢？虽然时下各种各样的减肥方法名目众多，但经过实践证明，防治肥胖症的最佳疗法还是运动。 （1）肥胖儿童的运动处方 运...
相关内容：太极拳减肥肥胖肥胖症跳绳有氧运动疲劳太极脂肪心率散步游泳骑自行车吸氧晚餐肺功能运动减肥体质心肺功能运动处方运动项目中老年运动处方跑步长跑健身苯体重减肥方法运动强度健脾化湿茶高健
全文阅读爸爸妈妈注意了,小儿肥胖的营养对策
于康爸爸妈妈注意了,小儿肥胖的营养对策 全国范围的多项调查资料显示，近年来，我国儿童肥胖症的发病率呈明显升高趋势：1986年城市儿童单纯性肥胖率为7%~9%，而1993年已增长到15%;北京市1986年7~18岁青少年肥胖症发病率为3.28%，1990年为11.25%;2004年，中国儿童...
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全文阅读什么样的运动处方才能健康减肥
赵之心运动是最传统的减肥方法，也是最具科学根据的减肥良策。 但减肥者进行体育运动时，一定要根据自己的健康状况量力而行，选择合适的运动项目和强度，建立一套个人运动档案运动处方，这样才能健康瘦身。 世界卫生组织将运动处方概括为：对从事体育锻炼者或病人...
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全文阅读肥胖病的防治
全身疾病人到中年以后，不少人往往容易发福，就是发胖。这并不是一个好现象，因为这会给健康带来一系列不利的因素。大腹便便给生活和行动带来一些烦恼，不仅行动坐卧日显迟钝，而且体形也向令人发窘的方面发展。还易产生多种疾病，如颈椎骨质增生、皮炎、高血压、糖...
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全文阅读甩掉肥胖来运动
养生之道
肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。 肥胖症实际上是因过量的脂肪储存使体重超过正常值25％以上的营养过剩性疾病，有单纯性和继发性两...
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全文阅读气喘病人锻炼注意事项
养生之道气喘病人参加体育锻炼会不会造成呼吸系统急促与心跳加快，从而诱发气喘发作或加重病情呢？这的确是值得重视的问题。 据有关资料表明，体育锻炼安排不恰当，可以诱发气喘发作，但是发生率并不高。倘若在体育锻炼前后注意以下几点，不但不会诱发气喘病，而且可...
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全文阅读什么是痰湿质
中医体质养生痰湿质是由于水液内停而痰湿凝聚,以黏滞重浊为主要特征的体质状态可由先天遗传而来,也可因后天过食肥甘厚味等因素导致 痰湿质者体形偏肥胖,腹部肥满松软面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷痰多面色淡黄而黯,眼胞微浮,容易困倦,喜食肥甘甜黏,大便正常或不实,小便...
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全文阅读20181017健康之路视频和笔记:郭建军,散步,肌肉力量,心肺功能
健康之路
本页提供2018年10月17日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 郭建军 。主题是 《老人运动指南》 。主要介绍老年人每天多走路就能达到锻炼效果吗，散步并不能达到锻炼的效果等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
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全文阅读跳绳锻炼调节肺活量图片
健康图库
这是关于20130306天天养生视频和笔记:刘长喜讲通过锻炼调节肺活量,跳绳的图片，图片所在的文章是：20130306天天养生视频和笔记:刘长喜讲通过锻炼调节肺活量,跳绳，图片尺寸425x244像素，格式是JPG，图片大小是35599Byte。...
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健康图库
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全文阅读20130306天天养生视频和笔记:刘长喜讲通过锻炼调节肺活量,跳绳
天天养生本页提供2013年3月6日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是内修气息调心肺。嘉宾是刘长喜，主要介绍通过锻炼调节肺活量，通过跳绳等运动项目来调节肺活量，什么是腹式呼吸法等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...
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全文阅读戒烟的技巧,如何度过戒烟中最难熬的前5天,以及五日戒烟法
胡大一戒烟的技巧,如何度过戒烟中最难熬的前5天,以及五日戒烟法 任何人戒烟都是件难事，特别对那些长期吸烟者。吸烟者戒烟要经历几个阶段，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映...
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全文阅读20210609健康之路视频和笔记:赵?F??太极拳,跑步,锻炼不伤膝
健康之路
本页提供2021年6月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵?F? 。主题是 《且练且珍膝》 。主要介绍如何正确跑步不伤膝等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 赵?F?ィ罕本┐笱У谌?皆汗强?..
10-26栏目：【健康之路】相关内容：太极拳太极膝关节膝盖足弓股四头肌运动项目跑步关节髋关节赵?F??/a>
全文阅读HMB有望打破老年人“越不想动越不能动”死循环
健康新闻
运动对于人体有多重要已经不需要在赘述了，尤其是对于身体已经开始呈现衰退现象的中老人年人而言，运动已经成为了他们日常生活中必不可少的一部分。越来越多的老年运动项目也越来越兴起。但是我们仔细观察便会发现，有的老年人确实越练越精神，但是有的老年...
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全文阅读你关节营养够吗？健力多的功效与作用如何？
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膝关节是我们常常撞到、受伤的一个部位，但同时膝关节又是我们能灵活行走的重要支撑点，很多人都非常注重对自己身体各方面的健康，但却常常忽略骨骼关节的健康。像膝关节的不适或受损常常被人忽视，这样是不对的。 骨骼关节相比较于身体其他部位愈合的相对愈...
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健康新闻
现在跑马拉松成为很多人热衷的运动项目，虽然没有什么经验，却也有兴趣去参与到这种全民运动当中。跑马拉松对人体是非常有好处的，坚持进行长跑，有利于改善人体心血管健康，加速人体新陈代谢，清除体内产生的不良物质，还可以增强人体的各种器官能力，增加...
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饮食养生汇
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饮食养生汇
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养生之道生物钟现象的基础是阴阳消长转化，因此生物周期就分为阳周期及阴周期两个阶段。 １．什么是阳周期? 阳周期的养生奥秘是什么呢?阳周期指一年之内的春夏时期，一天之内的上午，一月之内的上弦到满月阶段。因为这个时期处于阳长阴消阶段，阳气旺、生气足，所以...
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范志红很多人看到牛奶加了果汁之后发生絮状沉淀，就死心塌地地相信牛奶和果汁不能一起喝。 其实，蛋白质沉淀了就不能消化吸收，这是哪本生理学著作上的道理？ 牛肉干是液态的吗？奶酪是液态的吗？豆腐干是液态的吗？其实，奶酪就是牛奶的沉淀物压榨发酵而成的，豆...
02-27栏目：【范志红】相关内容：消化不良白发婴儿牛肉豆浆蛋白质氨基酸胃酸红烧肉丙烯酰胺梅拉德反应果糖基赖氨酸美拉德反应丙毒酪蛋白脾气赖氨酸牛奶水分豆腐保质期蔗糖笑糖类豆腐干豆类早餐奶粉乳饮料饮料乳糖红糖果汁饼干白糖PH值胺类物质膳食烤鸭水果醋果糖消化有机酸咖啡母乳甜品痰发酵酱糖奶酪蛋白
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