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运动处方相关资讯
中老年人慢性胃病运动处方
老年人
慢性胃病通常是指慢性胃炎、消化性溃疡、胃十二指肠溃疡、胃神经官能症等。发病原因多为药物刺激、饮食习惯不良（如暴食、饮酒、吸烟、不定时饮食和过多摄人刺激性食物等）、精神长期紧张、劳累、忧伤等。临床表现为胃部不适、疼痛、闷胀及食欲不佳、消化不良...
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全文阅读中老年人神经衰弱运动处方
神经衰弱
神经衰弱是一种常见病，属于神经官能症，是大脑皮层功能的暂时失调，而不是器质性病变。其发病原因与精神过度紧张、用脑过度、生活不规律以及疲劳等有关。此外，一些使神经活动减弱的继发因素如脑动脉硬化、传染，缺乏维生素（尤其是维生素B），以及酒精、...
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全文阅读中老年人冠心病运动处方
老年人
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。动脉粥样硬化造成冠状动脉（营养心脏的动脉血管）狭窄或闭塞，使心脏的血液循环发生障碍而引起的缺血性病变，因此又称缺血性心脏。冠心病是一种常见的多发性疾病，表现为心肌缺血而引起的胸前阵发性绞痛、压迫感、...
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全文阅读中老年人高血压运动处方
高血压
高血压病是危害健康的一种常见，多发病，以血压升高为特征，多发于40岁以上且体质肥胖的人。长期血压过高可引起心、脑、肾等重要脏器发生病变，如并发脑出血、脑血栓、心肌梗死、心力衰竭、肾功能衰竭等。...
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全文阅读中老年人身体素质与运动处方
老年人
身体素质是指人体在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等的基本能力。其中，力量素质是指人体肌肉活动时，依靠收缩克服或对抗阻力的能力。速度素质是指人们用最短时间完成单个动作或体位移动一定距离的能力。...
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全文阅读适合高血压病人的运动处方
赵之心
高血压病人在运动时最好以有氧代谢运动为原则。应该选择那些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目。 较适合高血压病康复体育的运动种类和方法有气功、太极拳、步行、健身跑、游泳、娱乐性球类、垂钓等等。 1. 气功 据我国医学人员对气功疗法...
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全文阅读给冠心病人的运动处方
赵之心冠心病人适当地进行运动，运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。 运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外，还能提高血液的纤维蛋白溶解活性，防止血凝过高，对预防和延缓动脉粥...
06-10栏目：【赵之心】相关内容：太极拳高血压心脏病冠心病动脉粥样硬化血压心绞痛血栓有氧运动心血管抵抗力太极喘体力活动血栓形成心率记忆力散步游泳骑自行车粥样硬化止血肺功能心血管系统心肌口罩面积体质原地跑步心肺功能运动处方跑步醋运动强度寒血管弹性运动伤害酱心跳蛋白涎肌肉
全文阅读20130430万家灯火视频和笔记:禅一讲足跟痛,硅胶鞋垫,太溪穴,倒走
万家灯火
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05-01栏目：【万家灯火】相关内容：足跟痛怀孕孕妇倒走禅一昆仑穴太溪穴点穴按摩背后气踮法踢脚法倒走法运动处方按摩运动牵拉葱走路太溪
全文阅读20130428万家灯火视频和笔记:禅一讲膝关节炎保健,散步,游泳,压腿
万家灯火
本页提供2013年4月28日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是禅一。主题是预防膝关节炎的运动处方。主要介绍膝关节是人体的中枢性关节，膝关节炎的征兆，膝关节炎保健，怎样散步最科学，膝关节炎患者的保健措施，膝关节的...
04-30栏目：【万家灯火】相关内容：关节炎脉搏疼痛禅一膝关节炎二郎腿膝关节散步游泳膝关节炎保健膝盖枕头步幅翘二郎腿运动处方关节高跟鞋
全文阅读20130427万家灯火视频和笔记:禅一讲骨质疏松,错误补钙,高钙血症
万家灯火
本页提供2013年4月27日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是禅一。主题是预防骨质疏松的运动处方。主要介绍自测骨质疏松六看法，预防骨质疏松的误区，高钙血症，预防骨质疏松锻炼法，等相关内容，本页提供视频全集的在线...
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全文阅读20130426万家灯火视频和笔记:禅一讲老年人防跌倒,金鸡独立,静蹲
万家灯火
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全文阅读冠心病患者运动中应该注意的问题
胡大一冠心病患者运动中应该注意的问题 冠心病患者的有氧代谢运动要在医生指导下进行。在所有方式中最明智的选择是快步行走，安全而有效。 ① 要选择适当的运动，既能达到训练效果，又容易坚持。要避免竞技性运动。 ② 只在感觉良好时才进行运动。感冒或发热后要在...
05-10栏目：【胡大一】相关内容：感冒糖尿病高血压高血压病冠心病发热血压急性心肌梗死心绞痛吸烟戒烟体检脉搏脑卒中气短心血管关节痛心肌梗死背痛稳定型心绞痛不稳定型心绞痛有氧代谢运动身体检查卒中心肌无力运动处方关节急性冠脉综合征运动强度痰寒酱钙糖
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胡大一哪些急性心肌梗死患者适宜接受慢性期康复治疗 病情处于较长期稳定状态，包括陈旧性心肌梗死、稳定型心绞痛、隐性冠心...
04-19栏目：【胡大一】相关内容：太极拳感冒低血压失眠心脏病冠心病发热应激血压急性心肌梗死心律失常心绞痛眩晕猝死心动过速心动过缓气短恶心呕吐心血管疲劳关节痛太极心肌梗死最大心率体力活动背痛运动损伤冠状动脉稳定型心绞痛心率心源性猝死出汗腿痛面色韧带面色苍白心血管系统心肌无力猝死率心脏移植运动处方关节葱运动强度寒起搏器支架钙肌肉
全文阅读心脏康复的评定怎样进行以及分层的原则
胡大一心脏康复的评定怎样进行以及分层的原则 心脏康复的评定可采用运动试验和危险性分层两种方法。 (1)运动试验 运动试验的目的主要是了解患者的体力活动能力，以便制订和调整康复运动处方，指导康复过程中的体力活动，判定康复疗效，预告未来的危险性和预后，决...
04-16栏目：【胡大一】相关内容：糖尿病高血压低血压高血压病冠心病心力衰竭血压急性心肌梗死心律失常心绞痛抑郁心肌梗死胸痛体力活动心室冠状动脉心脏康复心率并发症慢性阻塞性肺病肺病血分汞钾康复训练肾功能衰竭低血钾心肌血钾运动处方肾功能苯葱衰竭心肌缺血痰缺血糖射血分数
全文阅读运动疗法的好处,怎样如何确定心脏病患者的活动和运动量
胡大一运动疗法的好处,怎样如何确定心脏病患者的活动和运动量 运动疗法是心脏病康复方案的核心。 许多心脏病患者常常不敢活动，认为自己变成了离开他人就不能生活的没用的人，残疾人，因而心情抑郁，甚至陷于绝望之中。患者周围的家属、同事，一些对心脏病的治疗和...
04-15栏目：【胡大一】相关内容：低血压心脏病凝血血压急性心肌梗死心绞痛气功抑郁焦虑心动过速血栓蛋白质肺活量脂肪心肌梗死慢性病心脏疾病心脏康复运动疗法心率性病糖类卧床血黏肺功能直立性低血压心肌静坐心肺功能运动处方苯葱醋体重心肌缺血运动强度栓塞缺血对药酱劳累糖蛋白肌肉
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胡大一什么是心脏康复,遵循的原则,适于和不适于接受心脏康复的患者 心脏康复综合运用医学和相关学科方法，指导心脏病患者进行有处方的运动锻炼，对患者进行控制疾病危险因素的健康教育以及心理、营养、职业和社会咨询指导，帮助患者缓解症状，改善心血管功能，在生...
04-14栏目：【胡大一】相关内容：糖尿病低血压心脏病冠心病休克心源性休克心力衰竭血压急性心肌梗死心肌病心律失常心肌炎心绞痛胰岛素抵抗血栓心梗胰岛素风湿心脏起搏器手术心血管心肌梗死冠状动脉心电图冠状动脉旁路移植术心脏康复稳定型心绞痛不稳定型心绞痛风湿性心脏病康复训练血脂心肌生活习惯心脏移植运动处方致死性葱醋衰竭心肌缺血运动强度湿栓塞缺血起搏器支架糖心功能不全
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胡大一什么是冠状动脉旁路移植术,有哪几种方式以及术后患者注意事项 冠状动脉旁路移植术(CABG)，俗称冠状动脉搭桥术，是冠心病的一种外科治疗方法。该方法20世纪50年代起源于苏联，经过半个多世纪的发展，整体手术技术已经相当成熟。 冠状动脉旁路移植术的主要原理...
04-13栏目：【胡大一】相关内容：糖尿病高血压咳嗽高血压病冠心病动脉粥样硬化肾功能不全血压心绞痛头晕吸烟戒烟疼痛血栓硝酸甘油手术降脂胸闷阿司匹林心肌梗死胸痛心室冠状动脉冠状动脉造影检查他汀类药物药物洗脱支架冠状动脉旁路移植术动脉血管并发症粥样硬化生活方式他汀性病外科肺功能心肌生活习惯运动处方肾功能健康的生活方式苯合理用药葱堵塞造影检查体外循环心肌缺血冠脉造影饮食结构脉病寒缺血冠状动脉造影搭桥手术支架搭桥糖主动脉心功能不全二尖瓣心跳二尖瓣关闭不全憋气
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赵之心人生中有将近1/3的时间，都花在睡眠上，但是我们对睡眠的了解却不一定很多。 如果一个人产生睡意后30分钟内不能入睡，而且睡眠过程中觉醒时间超过30分钟，即可诊断为失眠。 睡眠问题通常不被重视，一直到失眠造成生理与心理障碍时，才会受到关注。 事实上，...
03-03栏目：【赵之心】相关内容：高血压失眠心脏病抑郁症焦虑症血压中风血管疾病抑郁焦虑睡眠有氧运动心血管疾病心血管疲劳中枢神经安眠药白细胞睡眠质量游泳大脑流汗快走精神疾病压力安眠运动处方规律运动感染睡眠时间走路深度睡眠情绪心跳
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养生之道生命在于运动。运动能带给人生理、心理、智力等全面的益处。 对于中年人来说，主要是进行健康投资，其运动项目的选择范围较广，除了某些适合于青少年的过于激烈的运动不易作为常规选取外，其他的项目基本没有特别的禁忌，但关键是贵在坚持，这也往往是最为困...
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