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20140909健康之路视频和笔记:张晔讲玉米的功效与作用,南瓜的功效
健康之路
本页提供2014年9月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《巧吃秋季时令菜(三)》。主要介绍干炒玉米粒的制作方法，玉米对预防便秘有好处，玉米如何储藏，南瓜外用可以缓解烫伤，烤地瓜的制作方法，芋头有养胃的功效...
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全文阅读脑血栓的饮食原则
老年人
控制摄入总热量，限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时提倡尽量用植物油而不用动物油，比如豆油、花生油、玉米油等。用量每人每日25g，每月在750g以内为宜。要限制食物的胆固...
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全文阅读饮食调理防治中老年冠心病
老年人
冠心病又称冠状动脉硬化性心脏病，是以冠状动脉发生狭窄、阻塞或形成血栓，而最终引发心肌缺血和梗死为主要病理变化的心脏疾。...
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全文阅读中老年胆石症食物选择
老年人
选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物，控制动物内脏如肝、肾、脑或鱼子等食品摄入，鸡蛋黄每日不超过1个。...
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全文阅读中老年人控制体重的饮食调理
老年人
“发福”成了健康长寿的代名词，虽然有“有钱难买老来瘦”的说法，但人们仍然害怕别人说自己最近又瘦了，似乎瘦就是疾病的征兆。然而，过分的“发福”并不是福，从某种意义上来说，“发福”者体内的脂肪贮存过多，已形成肥胖，这就变成祸了。...
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全文阅读中老年人如何饮食调理延缓大脑衰老
老年人
人大脑的衰退，主要表现为智力减退、记忆力下降、思维紊乱和反应迟钝等。脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持，均需要足够的营养物质。而其所需营养物质，人体很少能通过体内其他物质合成，只能通过饮食来供给。因此，饮食调理对延缓大脑的衰退...
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全文阅读中老年人要正确看待脂类
老年人
脂类是我们日常饮食的一种主要食品，也是构成身体的一种必不可少的主要物质，但又是导致动脉粥样硬化和肥胖症的主要原因；糖尿，阻塞性黄疸、胰腺炎和甲状腺机能低下等疾病与血浆脂类异常也有密切关系。...
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全文阅读张馨予酥胸半露，如何健康丰胸有妙招
健康小报
由浙江唐德影视股份有限公司、中影股份、范冰冰工作室、《读者》集团、恒大影视联合出品的大型历史传奇巨制《武则天》日前正在横店热拍。今日片花曝光了一组演员张馨予在该片中的剧照，引来众网友热议。 张馨予酥胸半露：饰演萧淑妃 张馨予在剧中饰演绝世美...
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全文阅读中老年高血压病的饮食治疗
高血压
高血压是一种世界范围的常见病，更是严重危害人民健康的慢性病之一。以前有数据显示国内的高血压发病率是较高的，且中老年人的发病率远远高于青壮年。50岁以上的人发病率在15%以上。高血压可促使心、脑、肾等主要脏器血管损害，其死亡率也较高。...
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全文阅读厨房用油你用对了吗?范志红讲各种食用油的区别,鉴别花生油的方法
范志红
本页的健康主题内容是范志红老师讲各种食用油的区别，鉴别花生油的方法。 我们每天做饭都会用到食用油，如今市面上有很多种食用油，你知道里面的区别吗？ 煎炒烹炸，不同的烹饪方式，要选用什么样的油，你了解吗？ 油的选择，要和身体情况与烹调方式相适应。...
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全文阅读中老年脑血管病的饮食治疗
老年人
脑血管病是一种危害人民健康，威胁生命，影响劳动力的常见病和多发。脑血管病的症状在脑部有头痛、头晕、嗜睡、呕吐、意识迟钝、精神障碍等反应。在基底动脉系统有复视、眼震、眩晕、感觉异常、共济失调或猝倒发作等。脑血管的病情特点是发病急、变化快、病...
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全文阅读长沙女神学霸，探寻强健大脑的秘密
健康小报
长沙女神学霸黄雨桐20分钟征服英国剑桥。 长沙女神学霸：自主学习很重要 总分120的托福考110分；数学、物理、化学、微积分、电磁学、力学全满分；面试时20分钟内解出3道数学难题，并用英语讲解解析过程黄雨桐成为长沙雅礼中学近10年来，被欧洲排名第一的剑桥...
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全文阅读20140122健康之路视频和笔记:何丽讲地沟油,棕榈油,茶籽油,烟点
健康之路
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全文阅读脂质饮食与健康
老年人
有人认为，脂肪对人体是有害的，含有脂肪的食品属于不健康食品。其实，这种见识是片面的。脂肪广泛存在于人体，它不仅可以在氧化过程中供给能量，而且是构成所有组织细胞膜的主要成分。营养上必需的脂肪酸主要由食物供应，一些脂溶性的维生素也必须随同脂肪一...
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全文阅读20131126贵州卫视养生视频和笔记：陈允斌讲滋养五脏的食用油
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