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20121116养生堂视频和笔记:周乐年,张雪清讲中医补法,补精养神1

发布时间:2012-11-16 20:30:15作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2012视频全集核心内容:养生堂周乐年养生堂补品养生堂张雪清

本页提供20121116播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是周乐年张雪清,主题是补足精气养出神(1),主要介绍中医补法,四君子汤补气,四物汤补血,红糖温补,冰糖润肺止咳清痰祛火,益胃汤等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

本期节目邀请到国家级名老中医周乐年,周老人称周三副,因为他开出的药方,经常三副药就可以起沉疴。原因之一就在于周老常用补法给病人施治。

补法在中医的治法当中有着不可替代的地位。《神农本草经》是我国最早的药物学,在所记载的365味药里,具有补益作用的药物就达70味。占的比例:20%。

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补法分轻重缓急之说。因为虚证分急慢、轻重,所以要分缓补和峻补。虚也有单纯的虚、虚中夹实,所以补法相应地分为单补与并补还有调补。

大体上补法可分为:缓补、峻补、调补等。

缓补的意思是用甘缓平和的药物缓缓调补,促进正气逐渐恢复的治疗方法。缓是缓和,缓是缓慢。缓是小雨润物,缓是春风送暖。例如四君子汤补气,四物汤补血,均属缓补范围。那么哪些人适用于缓补呢?

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缓补

在家里如何做到缓补呢?如果没有血糖高的问题,可以推荐大家使用一些“甜蜜”的中药。

红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。变天受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒,这要用于症状刚开始效果最好。

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对老年体弱,产妇,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。

红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。“女子不可百日无糖”指的就是红糖。

红糖也能用于外敷,同样具有排毒滋润的功效。

中医认为冰糖有润肺止咳清痰祛火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。

冰糖非常适合小孩和老人服用,因为小孩阳气比较旺,市面上的糖掺有太多的其他成份,容易让咽喉发炎,上火,让孩子完全不吃糖也不行,无法解馋,用冰糖是代替是最好的办法。

老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。冰糖在方剂(益胃汤)里就有用到,养胃阴生津的作用。

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