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20150503养生堂视频和笔记:于康,吃什么降血糖,糖尿病人食谱
发布时间：2015-05-03 19:10:52作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生堂视频养生堂2015视频全集核心内容:养生堂于康养生堂降血糖吃什么降血糖糖尿病人食谱
本页提供2015年5月3日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于康。主题是《于康的营养主张(3)》。主要介绍糖尿病患者该怎么吃，长期不吃肉对身体的影响，糖尿病患者该怎么吃肉，喝酒能降血糖是无稽之谈等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
逢年过节，很多糖尿病人面对满桌的酒菜只能望而兴叹，“忌口”让很多糖尿病患者过着“苦行僧”式的生活。有位大爷甚至因为家人不让其喝酒吃肉而欲跳楼自杀！糖尿病患者真的与美食无缘了吗？
图：长期不吃肉对身体的影响
很多糖尿病患者甚至是很多血糖正常的老年人都被“剥夺”了吃肉的权利，可是于康教授告诉我们，长期不吃肉很容易引起一种严重的疾病！是什么病呢？相反地，有不少糖尿病患者发现大量吃肉后血糖依然非常平稳，这是不是就意味着糖友们可以敞开了吃肉呢？
糖友们可以吃肉，但是要把握好“度”，这个“度”即包括吃肉的时机，种类，还包括吃肉的时间和量，甚至什么时间吃什么肉、吃肉的哪些部位都给出了具体的建议。网传喝酒能降血糖！很多网友还晒出了自己喝酒前后的血糖对比，效果明显。可是于康教授告诉我们，这种血糖的突然下降时非常危险的！甚至有可能带来不可挽回的后果！那么，糖尿病人到底能不能喝酒呢？于教授的回答是肯定的，但是这种肯定也是在满足诸多条件之下的。如果您不管不顾地一下喝了半斤二锅头，知道什么后果吗？于教授手中的锅盖一打开，保证吓到您！
图：糖尿病患者该怎么吃肉
20150503养生堂视频和笔记:于康,吃什么降血糖,糖尿病人食谱
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