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20150401养生堂视频和笔记:王今觉,肾阴虚,阴虚的症状有哪些
发布时间：2021-10-28 08:12:07作者：百年养生网出处：百年养生网
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本页提供2015年4月1日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王今觉。主题是《名老中医的望诊秘诀-2》。主要介绍阴虚证在眼象上的表现，阴虚具体该如何判断，如何调理阴虚，阴虚的症状，脾阴虚的表现，肾阴虚的表现，山药的品种等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王今觉：国际级名老中医、中国中医科学院研究员。
下图这只左眼的内眼角部位，仔细观察能看到红色的血丝。这种程度的颜色，在王老的《望目辨证诊断学》中被定义为“殷红”，是阴虚证在眼象上的表现。五脏的阴虚表现有何不同？又该如何调理呢？请继续收看国家级名老中医、中国中医科学院研究员王今觉主讲的《名老中医的望诊秘诀-2》。
图：阴虚证在眼象上的表现
如果您的白眼球上出现了这种“殷红的血脉”，您可以对照下图自查一下，是否已经出现了阴虚的证候。王老指出：望目辨证不仅能够判断已有的病变，还能预测将要发生的病变，他在节目中讲了两位患者的故事，分别是肾阴虚和脾阴虚，都是从眼象的变化看出了五脏的疾患，从而得到有效治疗。
图：殷红的血脉
脾阴虚和肾阴虚的人群，可以先对照下图进行自我判断。这两种人群如果自己观察自己的白眼球，会分别在脾（下部正中区域的两侧）和肾（上部正中区域的两侧）找到“殷红的血脉”，这根血脉越长、分岔角度越小，说明患病时间越长，而且以后有逐步加重的趋势，需要引起警惕。
图：阴虚的症状
图：脾阴虚的表现
图：肾阴虚的表现
王老建议：有脾阴虚或肾阴虚、或两者兼有的人群，都可以吃山药来日常调补。山药有广西山药和淮山药之分，前者补阴效果更好，而且经过实验证实对糖尿病人群有很好效果。山药去皮吃重在补脾肾阴虚，连皮吃时也有收涩的作用。王老还有一种和山药配伍的食材，更多内容请收看本期节目。
图：山药的品种
20150401养生堂视频和笔记:王今觉,肾阴虚,阴虚的症状有哪些
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- 林媚评论： 脾阳虚（怕冷、遇冷腹泻）和脾阴虚（嘴唇干裂）的人群都可以用黄豆来调理身体，但食用方法略有差异。脾气虚可以煮黄豆大米粥，脾阳虚可以在黄豆大米的基础上加红糖或干姜，脾阴虚可以煮黄豆汤来滋阴润脾。
- 就爱雪丽评论： 肾阴虚的患者可以用骨碎补煮水，送服六位地黄丸，肾阳虚的患者可以用骨碎补煮水，送服金匮肾气丸。
- 营养师顾评论： 滋补肾阴养生方适合肾阴虚的人饮用。
