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20221025X诊所视频和笔记:陈盛,李挺,骨关节炎,类风湿性关节炎

发布时间:2022-10-26 09:30:06作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:x诊所

本页提供2022年10月25日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈盛、李挺。主题是《阻挡类风湿的“脚步”》。主要介绍关节炎的三种类型及注意事项等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

陈盛:主任医师、上海交通大学医学院附属仁济医院风湿免疫科副主任、美国国立卫生研究院博士后、中国医师协会风湿病分会委员。

李挺:副主任医师、上海交通大学医学院附属仁济医院风湿免疫科、中国医师协会风湿分会影像学分组副组长、上海市医师协会风湿病分会委员。

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关节是每个人身体里的“必备”零件,一切躯体活动都离不开它,而它最怕的威胁就是关节炎。

尤其是50岁以上的人群,关节炎更容易找上门。一旦关节红肿、疼痛或者僵硬,活动受限,一定要提高警惕。

年纪大了之后,越来越多的人出现了膝盖痛、腰背痛,尤其是上下楼时疼痛最明显,休息之后疼痛会减轻。这个时候,你要警惕骨关节炎在作祟。

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它是一种慢性关节退行性疾病,年龄越大,发病率越高。而且膝关节、脊柱、髋关节是骨关节炎的高发部位,不仅会让人疼痛难忍,生活自理能力下降,甚至还可能会致残。

因此一旦有患骨关节炎的苗头,要赶紧去医院检查治疗,千万不要掉以轻心。

骨关节炎、退行性骨关节病

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好发部位:膝关节、脊柱、髋关节

好发人群:老年人/男女均可

疼痛性质:活动、负重时明显

注意事项:

1、控制体重,减少关节压力,少做给关节增压的动作(如下蹲、爬楼、蹦跳等);

2、保暖加锻炼肌肉,增加关节力量(如:靠墙静蹲、直腿训练等);

3、巧用工具分担关节负担(如佩戴护膝、使用拐杖等);

4、积极治疗,合理用药(谨遵医嘱)。

如何区分类风湿性关节炎和骨关节炎呢?它们的最大不同在于,类风湿性关节炎是持续性的疼痛,而且具有对称性,也就是说两只手都会疼痛。

它还有一个特点——“偏爱”女性,女性的发病率是男性的四倍。

如果不加干预的话,在最初发病的两年,关节破坏的速度非常迅速。

到了晚期会发生关节畸形,甚至残疾,连梳头、刷牙、拎裤子这些小动作都会存在很大的障碍。因此,陈医生建议大家,一定要早诊早治。

类风湿性关节炎

好发部位:多数小关节、少数大关节

好发人群:成年人/女性多于男性

疼痛性质:持续疼痛

疼痛特征:多数疼痛具有对称性、游走性,常有晨僵

最佳治疗期:发病最初的两年

治疗原则:药物为主,理疗、锻炼、佩戴器具等均为辅助。

痛风,大家应该都不陌生。是因为我们身体里的尿酸太多,又代谢不掉,慢慢堆积成了尿酸结晶,引发了痛风。

它的第一次发作往往是单个关节的红肿热痛,而且大多是在夜间发生。

在这几类关节炎中,痛风性关节炎,它的疼痛最剧烈。有人形容痛风的痛是刀割一样、火烧一样的剧痛。

但它不是持续性疼痛,首次发作一周之后,一般会自愈。

痛风性关节炎和类风湿性关节炎的特点恰恰相反,痛风“偏爱”男性,因为饮食习惯不当,很容易引发痛风。因此痛风性关节炎的患者需要忌口,少吃海鲜少内脏,不喝果糖饮料不喝酒。

痛风性关节炎

好发部位:下肢关节,最初多为大脚趾关节

好发人群:成年人/男性多见、绝经前女性少见

疼痛性质:突发剧烈疼痛,首次发作一周自愈

注意事项:

1、食物需要忌口,多喝水;

2、控制体重,稳定尿酸;

3、戒烟戒酒,培养良好生活习惯。

温馨提示:如果还是记不住关节炎的分类,大家可以保存下面这张总结图片哦。

关节炎的分类

图:关节炎的分类

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20221025X诊所视频和笔记:陈盛,李挺,骨关节炎,类风湿性关节炎

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