当前位置:[网站导航]首页>健康讲座>x诊所>
20180111X诊所视频和笔记:展霄峰,肠神经系统,肠脑轴,过敏
发布时间:2021-10-28 20:56:31作者:百年养生网出处:百年养生网
本页提供2017年1月11日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是展霄峰。主题是《肚子里的另一个大脑》。主要介绍肠脑轴的概念,肠脑轴失衡的表现,肠脑轴的原因,等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
在我们的肚子里还存在着另一个大脑,它就是我们的肠神经系统,它不仅控制着包括胃和肠道的消化系统,更能直接影响我们的情绪和行为。
肚子里的大脑之所以这么神奇,那是因为我们体内还存在着一股神奇的系统,生活中可见的糖尿病、肥胖、抑郁症、阿尔兹海默症等疾病的发生可能都与这个系统有关。
图:肚子里的另一个大脑
肠脑轴:肠指的是肠神经系统;脑指的是脑神经系统(即中枢神经系统);这两个神经系统每时每刻都在进行信息交流,由他们组成的信息交流系统就叫肠脑轴。肠脑轴的信息交流是双向的,其中一方出现问题就会导致肠脑轴的失衡带来健康问题。
过敏分急性过敏和慢性过敏两种,通常我们所说的过敏指的是急性过敏。急性过敏会出现明显的过敏反应如皮肤红肿、红疹等;而慢性过敏由于没有明显症状往往被我们忽视,但是其过敏源其实极其广泛,生活中很多的天然食物都有可能成为慢性过敏源。长寿食用这些肠道不耐受的物质会损害肠道健康,为类风湿性关节炎、桥本甲状腺炎等慢性疾病埋下隐患。
当我们的身体出现营养失调、过敏、易感染或是情绪不佳的症状时可能是肠脑轴出现了失衡。
小麦蛋白又称麦胶和麦胶蛋白,小麦、大麦、黑麦里都有存在,生活中小麦的身影无处不在,小麦蛋白不耐受的患者也不少,有的小麦蛋白不耐受的患者还会患上麦胶性肠病。
天然食物是有助于肠道健康、维护肠脑轴平衡的,而甜点、番茄沙司、饼干等高脂高糖食物,以及含有小麦蛋白的挂面、意大利面等小麦制品会损害我们的肠道;还应减少欧米伽-6含量较高的植物油,应该多选择含有欧米伽-3丰富的植物油。
20180111X诊所视频和笔记:展霄峰,肠神经系统,肠脑轴,过敏
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...