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20130420万家灯火视频和笔记:张俊斌讲梳头养生,百会穴,神庭穴
发布时间：2013-04-22 17:36:21作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：万家灯火万家灯火养生2013
本页提供2013年4月20日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张俊斌。主题是梳出健康来。主要介绍梳头养生的原理，梳头保健的功效，各类梳子的优点，头皮按摩法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
张俊斌： 中国中医科学院医学博士。
梳头养生的原理：梳齿可以刺激头皮经络。
梳头保健的功效：预防神经衰弱、心血管疾病。
如何选择梳子：不要选择金属梳、塑料梳；木梳、角梳是不错的选择。
木梳的优点：价格便宜不易产生静电；不伤头发经久耐用。
角梳的优点：凉血解毒、镇定安神、活血祛瘀。
角梳材料对比：水牛角>黄牛角>羊角
专家现场演示头皮按摩法：百会穴、神庭穴。
专家现场演示如何梳头养生。
20130420万家灯火视频和笔记:张俊斌讲梳头养生,百会穴,神庭穴
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