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20140223万家灯火视频和笔记:王涛讲如何能长寿,亚健康,体检报告
发布时间：2014-02-26 22:43:18作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：万家灯火万家灯火养生2014核心内容:亚健康长寿王涛体检报告
本页提供2014年2月23日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王涛。主题是《让营养更给“力” 决定健康的两种力(上)》。主要介绍长寿的标准，吃对营养健康长寿，什么是亚健康，决定健康的两种力等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王涛：河北医科大学医学硕士。
亚健康的本质是疾病的早期阶段。
如何预防亚健康：饮食有度、增强免疫力、养成良好的睡眠习惯、戒烟限酒、经常锻炼。
增强免疫力的方式：药物刺激、
20140223万家灯火视频和笔记:王涛讲如何能长寿,亚健康,体检报告