当前位置:[网站导航]首页>四季养生>冬季养生>

衣服穿厚才保暖对吗

发布时间:2011-08-05 21:03:44作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:冬季养生

进入深冬,有人为了防寒,常常将自己裹在鼓鼓囊囊的衣服里,自感身上穿得越多越暖和。其实,这是一种片面的想法。

这是因为,衣服本身并不能产生热量,它只能单纯地起到隔离作用,使衣服与机体、衣服与衣服之间形成一个良好的小气候区,缓冲外面的冷空气和体表热空气之间形成的对流,从而保存人体的热量,感觉温暖。而当厚重的衣服被穿上后,空气层厚度也随着增加,保暖性随之得到加强。但当空气层厚度超过1.5厘米时,衣服内的空气对流明显加大,保暖性就会有所下降。而且从生理角度看,穿过多的衣服,体温调节功能的适应性也会受到抑制,致使防寒能力变弱。

长寿之道

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

冬季穿衣应该有一定的件数和适宜的厚度,衣服应选用质地轻薄且保暖性好的羽绒制品,外套也可以选择冷空气不宜透过的皮衣。白领一族应尽量不要穿太紧的高领内衣或毛衫,否则容易压迫颈动脉,使脑组织出现供血不足的情况。

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    本类周榜