控制体重相关重点推荐
重点推荐：
[1848人顶]20150522养生堂视频和笔记:张能维,控制体重,怎样减肥最快最有效
[1722人顶]中老年人控制体重的饮食调理
焦点内容：
[0人顶]中老年人控制体重的饮食调理图片
[353人顶]控制体重的办法图片
[240人顶]控制体重的办法有哪些图片
[834人顶]20130913养生堂视频和笔记:马冠生讲肥胖,控制体重,能量平衡,运动
[781人顶]18.谁需要通过饮食控制体重
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
控制体重相关资讯
41.炒煎烤炸,少用油也美味
范志红
第五章 做一名高明煮妇 第41节 炒煎烤炸，少用油也美味 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 炒，是中国人用得最多的一种烹调方法。 说到炒菜，想到的都是热油中撒入葱姜蒜，刺啦一声，香气四溢的景象。其实，不同的炒法差异很大，用油多的炒和用油...
02-19栏目：【范志红】相关内容：减肥癌致癌蛋白质苯并芘脂肪范志红杂环胺丙烯酰胺中国居民膳食指南淀粉水分膳食指南蒜青菜土豆控制体重油炸食品高热面积膳食鱼肉茄子干煸豆角苯葱姜醋煎饼体重热量脂肪含量烤鱼秋刀鱼居民膳食指南蛋白
全文阅读37.在家吃饭才是生活质量高
范志红第五章做一名高明煮妇 第37节 在家吃饭才是生活质量高 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 烹调方法不同，胖瘦会受影响。 从控制体重的角度说，如果可能的话，应该尽量自己在家做饭。 所谓民以食为天，说明饮食的质与量就是生活中的头等大事。如果...
02-18栏目：【范志红】相关内容：肥胖癌症衰老癌美容防癌脂肪范志红慢性病性病晚餐控制体重预防癌症健康烹调体重热量酱糖
全文阅读34.油和糖,越少越好
范志红第四章减肥食物，只选对的，选对食物，健康加倍 第34节 油和糖,越少越好 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 很多人都有个天大的误解吃植物油不会长胖，结果在大桶吃油的时候毫无心理负担。 古代的生活是生态限制，大自然只能给人提供有限的食物，...
02-18栏目：【范志红】相关内容：减肥肥胖鸡蛋营养不良高血糖必需脂肪酸维生素K蛋白质维生素E维生素A胡萝卜素脂肪血糖范志红水果减肥法蔬菜减肥法维生素代糖甜饮矿物质植物油胡萝卜零食蔗糖芝麻酱花生早餐萝卜饮料黄酱控制体重芝麻茶血脂果冻巧克力香油沙拉酱甜饮料坚果饼干含糖量可乐鱼肉水果减肥花生酱苯夏天水果体重热量饱腹感脂肪含量脂肪酸冰淇淋酱糖蛋白
全文阅读31.蔬菜和水果,一个也不能少
范志红第四章减肥食物，只选对的，选对食物，健康加倍 第31节 蔬菜和水果,一个也不能少 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 蔬菜和水果相比，各有优势。 蔬菜确实是很好的减肥食物，水果则要看情况而定。 蔬菜和水果相比，营养上各有优势。蔬菜的优势在于...
02-18栏目：【范志红】相关内容：减肥消化不良衰老木瓜火龙果香蕉苹果冬瓜西瓜梨羊肉粮食蛋白质维生素C胡萝卜素脂肪血糖范志红浮肿减肥蔬菜维生素果胶油菜淀粉矿物质黄瓜胡萝卜眼睛青菜荔枝龙眼鳄梨葡萄樱桃晚餐土豆萝卜控制体重红烧羊肉榴莲白菜沙拉酱橙子果汁荸荠枣柚子含糖量苋菜番茄草莓米饭水果消化体重热量脂肪含量小白菜蔬菜的营养价值酱钙糖杨桃蛋白
全文阅读30.选择主食的窍门
范志红第四章 减肥食物，只选对的，选对食物，健康加倍 第30节 选择主食的窍门 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 粗粮比细粮好，豆类薯类比普通粗粮好。 薯类可以成为很好的减肥食品。 一个人每天要吃的食物分为几大类：主食类、蔬菜和水果类、鱼肉蛋类...
02-18栏目：【范志红】相关内容：减肥糖尿病补钙上火中暑衰老血压黄豆绿豆溃疡红豆粮食主食胃溃疡粗粮营养不良胰岛素蛋白质维生素C胡萝卜素脂肪血糖范志红葡聚糖血糖指数山药维生素红薯豌豆燕麦淀粉大米矿物质牛奶细粮豆制品蚕豆胡萝卜薯类零食钾素食糖类酸碱平衡豆类土豆萝卜控制体重肉类控制饮食B族维生素全麦粉饼干钙流失控制血压防上火精米鱼肉预防糖尿病芋头米饭拔丝山药水果醋消化体重热量小麦钙糖小麦粉蛋白
全文阅读18.谁需要通过饮食控制体重
范志红第三章 饮食减肥，种种花样大PK 第18节谁需要通过饮食控制体重 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 控制饮食是一个绕不过去的必经之路。 减肥的基本方法无非是三种：生活调整、药物治疗、手术治疗。对于那些体重正常只是想减点小肚子的人，或者是超...
02-05栏目：【范志红】相关内容：减肥肥胖体检手术范志红副作用超重减肥药身体检查控制体重控制饮食醋体重
全文阅读10.对自己的体重负责
范志红第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第10节对自己的体重负责 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 为了健康，为了生活质量，把自己的体重管理在一个合理的状态。 中年人身体状况普遍都不是那么好，如果你是其中最健康的那一个，看起来面色红润，散发...
02-05栏目：【范志红】相关内容：减肥糖尿病高血脂心脏病打呼噜疲劳范志红面色笑健康减肥卧床控制体重血脂压力中年人体重管理体重情绪糖
全文阅读9.宁可脸上多条皱,不可身上多块肉
范志红第一章 女人似乎永远觉得自己不够瘦 第9节宁可脸上多条皱,不可身上多块肉 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 社会对于不同的人的体重要求是不一样的。 对女性要比对男性苛刻，对年轻人要比对中老年人苛刻，对不同知识水平的人也不一样。 国际上有...
全文阅读02-05栏目：【范志红】114.少吃一口,多活一日
何裕民第十一章 饮食习惯：不可忽视的小节 第114节少吃一口,多活一日 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目：【何裕民】相关内容：肥胖癌症肠癌肺癌胃癌肿瘤长寿胰腺癌乳腺癌卵巢癌乳腺癌治疗放疗化疗癌营养不良恶性肿瘤防癌手术癌细胞结肠癌直肠癌脂肪富癌贫癌何裕民于康慢性病白细胞卵巢营养过剩性病控制体重乳腺胰腺内分泌饮食习惯呼吸系统寿命膏粱厚味病从口入癌症只是慢性病膳食饮食与健康米饭苯人中水果腺癌消化体重热量量效关系胀满情绪酱
全文阅读20121105天天养生视频和笔记:于康讲糖尿病诊断治疗等,巧吃稳血糖
天天养生
本页提供2012年11月5日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是巧吃稳血糖。嘉宾是于康，主持人是项飞，主要介绍糖尿病和吃糖之间的关系、胰岛素抵抗、血糖高的并发症、糖尿病正确的诊断方法、糖尿病需要警惕油脂、什么食物含糖量高、高糖和低糖...
11-05栏目：【天天养生】相关内容：肥胖糖尿病心脑血管疾病火龙果血管疾病香蕉苹果西瓜梨主食粗粮营养不良低血糖胰岛素抵抗胰岛素脂肪脑血管疾病王钰血糖于康慢性病降血糖无糖食品猕猴肾脏并发症南瓜罐头性病荔枝葡萄少食多餐土豆蜂蜜饮料控制体重空腹血糖甘蔗碳酸饮料馒头猕猴桃含糖量白糖菠萝粗细搭配单糖多糖高糖苯水果脑血管糖尿病人体重餐后血糖降糖糖肌肉
全文阅读20120831天天养生视频和笔记:范志红讲非主流主食、主食的超能量
天天养生
本页提供2012年8月31日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是主食的超能量。主持人是陈允斌，请到的嘉宾是农业大学范志红，主要是非主流主食、主流主食的相关内容。...
08-31栏目：【天天养生】相关内容：减肥五谷杂粮糖尿病黄豆五谷主食酒精中毒豆浆养胃陈允斌瘦身血糖范志红山药中毒燕麦淀粉大米水分豆制品黑豆体虚零食健康减肥莲藕饮料控制体重全麦面包八宝粥白酒维C饼干粗细搭配非主流主食杂粮发胖海鲜米饭糖尿病人体重糖
全文阅读老年人应该需要多少营养
养生之道老年人随着年龄的增长，其体力活动量下降，代谢功能减低，机体形态和生理功能均已发生一系列改变再不能以青年人的每日热量供给为标准每一种营养物质的需要量也都有所变化下面一一说明 (1)热量 老年人每天应适当控制热量摄入随着年龄的不断增长，老年人的活动...
07-12栏目：【养生之道】相关内容：高脂血症肥胖慢性肾炎高血压高血脂腹泻便秘心脏病水肿关节炎肠癌胆石症冠心病动脉粥样硬化骨质疏松症衰老抗衰老血压动脉硬化肾炎贫血骨折龋齿糖耐量缺铁性贫血骨质疏松糙皮病痈脂溢性皮炎乳腺癌前列腺癌大豆海带鳝鱼粮食癌标准体重粗粮缺钙胰岛素胆固醇大便干必需脂肪酸抗癌蛋白质抵抗力维生素C维生素E维生素A胡萝卜素缺铁皮炎胃酸结肠癌高胆固醇血症脂肪不饱和脂肪酸老年斑心肌梗死血糖降血糖前列腺超重高胆固醇口角炎维生素膳食纤维维生素B2食欲减退免疫功能中毒赖氨酸蛋氨酸维生素D淀粉食用油牛奶分娩动物油植物油抗氧化剂粥样硬化水分豆制品胡萝卜饱和脂肪酸抗氧化薯类维生素B看病烟酸蔗糖芝麻酱糖类浓茶喝水基础代谢豆类花生便干蜂蜜鱼类萝卜控制体重芝麻茶叶优质蛋白木耳茶乳腺血脂微量元素钙制剂大便干燥肝脏晒太阳猪油豆油脂溶性维生素橘子消化系统碳水化合物饮水心肌老年性便秘寿命延年益寿无机盐自然寿命减重膳食花生油口蘑饱和脂肪不饱和脂肪关节动物油脂痴呆瘦肉水果醋果糖腺癌消化体重热量核黄素脂肪酸痰绿色蔬菜紫菜酱维生素B3小麦钙白开水糖蛋白肌肉
全文阅读如何看懂“平衡膳食宝塔”
养生之道
平衡膳食宝塔宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类不同食物在宝塔各层所占的位置和面积不同，代表不同食物在合理膳食中的地位和应占的比重先说说我国的膳食宝塔与国外的区别在欧美等国家叫膳食金字塔，因为只有四层，形状更像金字塔二者的区别是，...
06-28栏目：【养生之道】相关内容：补钙便秘心脏病尿路感染痔疮龋齿中风大豆黄豆猪肉玉米缺钙胆固醇蛋白质心脑血管病脂肪新陈代谢脑血管病尿路结石合理膳食结石维生素膳食宝塔大米矿物质牛奶豆制品豆腐奶制品膳食金字塔禽肉水产品豆腐干豆类奶粉卒中控制体重血黏肉类健康饮食饮水比重面积膳食脂类血黏度高粱感染水果含钙量脑血管体重鲜牛奶尿液早起痰平衡膳食宝塔小麦钙糖深色蔬菜蛋白
全文阅读中国居民的膳食营养指南
养生之道根据我国居民的营养现状，结合我国具体国情和居民饮食习惯，我国营养专家制定了《中国居民膳食营养指南》，这是指导营养工作的指南，其内容更可用于指导生活中的饮食专家建议，为了保证营养均衡，膳食结构应该做到: (一)食物多样谷类为主 能提供人体所需的全...
07-07栏目：【养生之道】相关内容：肥胖癌症高血压补钙肝硬化血压眼病中风骨质疏松血管疾病佝偻病大豆苹果梨柿子猪肉牛肉癌血栓胆固醇必需脂肪酸心血管蛋白质氨基酸抵抗力维生素C维生素E维生素A胡萝卜素叶酸骨密度脂肪脑血管疾病不饱和脂肪酸传染病节食慢性病体力活动猕猴血栓形成维生素膳食纤维维生素B2赖氨酸维生素D果胶淀粉植物蛋白矿物质游泳植物油饮酒胡萝卜性病饱和脂肪酸抗氧化薯类维生素B食欲下降钾烟酸眼干味精葡萄糖糖类葡萄安定酱油豆类甘薯晚餐卒中预防骨质疏松鱼类萝卜营养均衡控制体重快走优质蛋白血脂肉类微量元素止血肝脏饮食习惯脂溶性维生素呼吸系统心血管系统B族维生素枣猕猴桃病从口入酗酒粗细搭配膳食优质蛋白质骨骼杂粮传染发胖饱和脂肪不饱和脂肪维生素B12维生素B1生长发育瘦肉水果柑橘含钙量脑血管体重热量脂肪含量母乳咸菜分餐脂肪酸痰酱小麦果酸钙糖沙棘蛋白壮骨
全文阅读运动对人体的生理作用
养生之道积极适度从事体育活动是人类健康的基本保证和具体表现体育活动不仅可以促进躯体健康而且有助于心理性疾病的治疗 1.运动对心血管系统的生理影响 降低血液胆固醇及三酰甘油，增加高密度胆固醇(血液中好的胆固醇，又称血管清道夫)，减少脂肪在血管壁的沉积，防...
06-20栏目：【养生之道】相关内容：老年性痴呆减肥癌症糖尿病高血压失眠关节炎冠心病衰老血压动脉硬化骨折骨质疏松骨关节病气功痈乳腺癌抑郁癌疼痛睡眠更年期有氧运动胆固醇膝关节炎心血管疲劳自由基肺活量脂肪新陈代谢脑血管病节食循证医学拮抗2型糖尿病关节病膝关节心率久坐钙化免疫功能软骨记忆力氧自由基散步大脑健康减肥膈肌腹肌预防骨质疏松控制体重高密度胆固醇乳腺钙剂呼吸系统心血管系统消化系统心肌寿命早逝压力中年人骨骼骨骼肌预防糖尿病关节痴呆脑血管腺癌消化体重热量走路情绪钙糖肌肉
全文阅读20120505养生堂视频:吕树铮讲生活中的“救心丸”
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》节目继续邀请的嘉宾是首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任、安贞医院首席专家吕树铮为大家讲解生活中的救心丸。 人体的动脉是负责将血液中的营养物质和氧气运送到全身各组织器官的管道，这一管道一旦发生血流不畅或闭塞，其相应供...
相关内容：太极拳心悸高血压低血压咳嗽心脏病水肿高血压病冠心病动脉粥样硬化心力衰竭血压心律失常脑出血心绞痛动脉硬化咯血心血管病吸烟猝死呼吸困难心衰抽搐胆固醇绝经室颤心血管太极脂肪斑块血糖出血下肢水肿胸痛体力活动并发症合理膳食记忆力散步游泳粥样硬化疲倦控制体重心肌总胆固醇原地跑步膳食肺水肿跑步心内科养生堂吕树铮救心丸衰竭吕树铮体重交感神经情绪护心缺血粥样硬化斑块糖二尖瓣二尖瓣狭窄心跳瘀血瘀
全文阅读火龙果的营养价值
中医养生
“火龙果的营养价值”这个问题经常有人问。火龙果是我们常吃的一种水果，因为它对健康有很好的帮助，所以又叫长寿果。关于“火龙果的营养价值”可以分为果皮和果肉两个部分来说。本文包括什么是火龙果？火龙果皮的营养价值、火龙果肉的营养价值和火龙果的药用...
相关内容：减肥低血压咳嗽便秘心脏病关节炎肠癌肿瘤衰老抗衰老血压长寿火龙果贫血淋巴结核腮腺炎中风过敏雌激素痈疝气大肠癌癌炎症结核低血糖脑中风止咳柔韧性美容胆固醇花青素清热润肺红肉自由基维生素C胡萝卜素视力结肠癌脂肪瘦身激素血管硬化血糖白蛋白降低胆固醇动脉血管口角炎维生素膳食纤维辐射中毒抗氧化剂水分解毒美白胡萝卜眼睛抗氧化重金属肌肤葡萄糖蔬果葡萄润肠黑斑萝卜控制体重止血低胆固醇碳水化合物面积老年病血红蛋白延年益寿淋巴结咳血眼睛保健膳食痴呆症苯重金属中毒长寿果关节痴呆水果果糖体重热量火龙果的营养价值淋巴健康长寿血管弹性钙糖燥热蛋白
全文阅读糖尿病预防四要点
糖尿病对于糖尿病的预防，有以下4要点。 （1）多懂一点即对糖尿病的知识多懂一点，对其危害多懂一点，对其防治措施多懂一点。 （2）少吃一点即让摄取的总热量少一点，不但主食要少吃，而且副食特别是高热量的副食也要少吃。不要认为有吃就是福，有时吃也能吃出麻烦...
02-11栏目：【糖尿病】相关内容：肥胖糖尿病长寿主食血糖控制体重控制饮食高热寿命糖尿病人体重热量糖尿病的预防糖
全文阅读糖尿病与膳食营养
糖尿病糖尿病，中医称之为消渴症，是由于体内胰岛素分泌量不足或胰岛素效应差，葡萄糖不能进入细胞内，结果导致血糖升高，尿糖增加，出现多食、多饮、多尿而体力和体重减少的所谓三多一少的症状。患者主要出现糖代谢紊乱，同时出现脂肪、蛋白质、水和电解质等多种...
02-11栏目：【糖尿病】相关内容：肥胖糖尿病补钙骨质疏松症消渴症糖耐量骨质疏松大豆香蕉主食玉米低血糖尿糖胰岛素蛋白质维生素E脂肪血糖三多一少并发症维生素膳食纤维红薯燕麦代谢紊乱莜麦荞麦钾糖尿病分型葡萄糖葡萄预防骨质疏松控制体重优质蛋白血脂碳水化合物无机盐心理治疗可溶性膳食纤维膳食多糖多尿糖尿病治疗氡瘦肉水果糖尿病人体重消渴钙糖蛋白
全文阅读高血压的防治
高血压预防由于高血压在出现临床症状以前往往被忽视，待出现症状时又不易彻底控制，故必须以预防为主，定期检查。 一旦发现高血压，应及早确定是原发性高血压还是继发性高血压。对继发性高血压，在明确其原发病之后，治疗主要针对原发...
02-11栏目：【高血压】相关内容：高血压原发性高血压继发性高血压高血压病血压痈睡眠降压降压药拮抗控制体重高血压吃什么好体重钙拮抗剂钙
全文阅读竹明细谈火症图片
健康图库
这是关于竹明细谈火症的图片，图片所在的文章是：竹明谈火症：食疗调理方案，分类，症状，案例，图片尺寸640x512像素，格式是JPG，图片大小是58573Byte。...
全文阅读洗脸常犯的四个错误
养生之道日常生活中，人们常做些无效劳动，以洗脸为例，就有4件不该做的事，既耗时耗物，又无益于皮肤保...
全文阅读08-26栏目：【养生之道】惊蛰养生
春季养生惊蛰是一年之中的第3个节气，是春季6个节气中的第3个，每年的公历3月6日前后。太阳黄经345。惊蛰开始，人们要理发、刮脸、洗头，走出户外，周末到郊外踏青赏花，正所谓二月二，龙抬头。惊蛰，天气干燥多风，风性好动，所以易招致多种神经痛。要注意少吃动风...
05-18栏目：【春季养生】相关内容：舒筋活络丸虎骨木瓜酒风湿骨痛丸上火木瓜心绞痛肺炎黄芩麦冬菊花白芍鸡肉神经痛口苦风湿心慌气短胸闷疱疹流感惊蛰防风肌肉酸痛骨痛水饮青菜灭蚊黄鳝口干辣椒高热洗头冰糖踏青传染心前苯关节水果惊蛰养生呼吸急促湿寒糖肌肉
全文阅读20220614饮食养生汇视频和笔记:罗建飞,减肥,减重手术,糖尿病
饮食养生汇
本页提供2022年6月14日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 罗建飞 。主题是 《为什么想瘦这么难》 。主要介绍减肥路上有哪些绊脚石，如何才能减得快，减重手术等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...
06-15栏目：【饮食养生汇】相关内容：饮食养生减肥肥胖糖尿病主食低血糖手术BMI蛋白质胃切除脂肪激素血糖熬夜维生素瘦素燕麦腹腔镜生物钟味精微创手术豆类调味品胃切除手术内分泌外科腰围减重胃旁路手术减重手术苯高蛋白食物胃排空体重热量饱腹感藜麦芸豆糖全谷物袖状胃切除蛋白脂肪细胞罗建飞
全文阅读20130903家政女皇视频和笔记:王鸿谟讲色诊,老年环,麝香痔疮膏
家政女皇
本页提供2013年9月3日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王鸿谟。主题是《看眼色识病情》。主要介绍老年环，健康的眼睛什么样，肝火旺的表现，黑眼圈与遗传的关系，麝香痔疮膏去除黑眼圈，睑裂斑等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提...
相关内容：黑眼圈贫血痔疮白发肝火肝火旺王鸿谟色诊脾气眼睛痔疮膏老年环麝香痔疮膏睑裂斑麝香遗传眼白肝胆
全文阅读
