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20130806家政女皇视频和笔记:赵之心讲颈椎运动,颈椎托,落枕
发布时间：2013-08-06 19:26:40作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2013年8月6日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《简单动作，健康颈椎》。主要介绍颈椎托不应常带，颈椎病自测，治疗落枕的方法，传统苦累新吃法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
赵之心：运动养生专家。
颈椎托不应常带。
日常生活中应该把脖子直起来。
在脖子活动中如果没有磕磕绊绊，证明颈椎质量好。
颈椎是所有人体中直起来最早的。
颈椎是最具有警觉力的器官。
治疗落枕的方法：手捧莲花。
拿好油，拿手菜：传统苦累新吃法。
20130806家政女皇视频和笔记:赵之心讲颈椎运动,颈椎托,落枕
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