当前位置：[网站导航]首页>聚健康>
20160304聚健康视频和笔记:刘洋,重症肌无力,肝血不足,肝经
发布时间：2016-03-05 19:16:54作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2016年3月4日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘洋。主题是《重症肌无力》。主要介绍重症肌无力的类型，重症肌无力的原因，肝血不足的原因等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
刘洋：中国中医科学院研究员、研究室主任。
肌无力主要分为四种类型：单纯眼肌型、延髓肌型、脊髓肌型、全身无力型。
全省无力型是全身没有力气，干什么事情都只能坚持几分钟，而脾虚引起的没有力气则是早上起来就没有力气；单纯眼肌型是眼睛睁不开或一只眼睛眼睑无力下垂；延髓肌型则是说话吞咽困难，面部表情无力，俗称面具脸；脊髓肌型较少见，一般是上肢或下肢无力。
中医认为肝为罢极之本，主管人能不能耐劳、能不能持久去活动的能力。当持续做一个动作，时间稍长一点就坚持不住，说明肝血不足。
肝血不足的原因：气血生化是否充足，脾胃充分吸收营养物质，精微物质生化成血，摄取要够，脾胃要好。不能消耗太过，熬夜，长期疲劳用眼，或一些容易失血的慢性病等，都会导致肝血不足。
图：肝血不足的表现
肝血不足表现出的劳累主要是不耐劳，开始不累，动两三分钟就累了；而平常易劳累，即每天起床就觉得累，则是一种脾虚的表现。
针对肝血不足的症状，刘洋主任推荐给大家一个简单方便的运动方法——拉肝经。
拉肝经做法：站立两腿尽量分开，上身直立，或在床上如劈叉，尽量多保持一会。
俗话说：“筋长一寸，多活十年”，拉一拉足厥阴肝经，能柔筋养肝。每天练习两三次，每次5-10分钟，对生活压力大的现代人非常适合，能疏肝解郁，对女性的卵巢，也有非常好的保养作用。
20160304聚健康视频和笔记:刘洋,重症肌无力,肝血不足,肝经
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
