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20131020健康之路视频和笔记:苏惠萍讲风寒感冒,症状,药物,食疗
发布时间：2013-10-20 20:39:11作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2013视频全集核心内容:风寒感冒
本页提供2013年10月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是苏惠萍。主题是《秋季感冒巧应对（风寒感冒）》。主要介绍风寒感冒的特征，背部着凉最容易导致风寒感冒，解表散寒的最佳方法，食疗治疗风寒感冒，风寒感冒吃什么药，感冒咳嗽用什么药好，预防感冒的千古名方等相关内容，百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
苏惠萍：北京中医药大学东直门医院教授。
风热感冒的特征：咽喉痛，黄鼻涕，黄痰，发热重，恶寒轻，有汗。
风寒感冒的特征：咽喉痒，流清鼻涕，清稀痰、发热轻、恶寒重、无汗。
秋季容易得风寒感冒的主要原因是寒凉，也就是气温。
哪个部分着凉最容易得风寒感冒？头？肚子？背部？
正确答案背部是着凉最容易得风寒感冒。
督脉在背部，主阳气，督脉上的大椎穴和肾腧穴如果受凉，寒邪入侵就容易得风寒感冒。
后背发凉、肩颈发紧、鼻酸喷嚏、困倦乏力是风寒感冒的早期症状。
哪种方法解表散寒最好？金银花水？紫苏叶水？黄芪水？
正确答案是紫苏叶水解表散寒最好。紫苏叶是辛温的，正好用于解表散寒。
紫苏叶可以泡水喝，更好的方法是用紫苏叶煮粥：紫苏粳米粥。
姜，葱，香菜有缓解风寒感冒的作用，风寒感冒不适合喝姜丝可乐，酸辣汤中的辣椒、酸都不适合秋季风寒感冒。
风寒感冒的表现：鼻塞清涕、咳嗽白痰、恶寒发热、肢体酸痛。
感冒清热冲剂或者感冒清热颗粒主要用于风寒感冒，主要功能是辛温解表。
风寒感冒吃药后配合喝什么更好？热粥？热汤？热茶？
正确答案是风寒感冒吃药后配合喝热粥更好，热粥有调理脾胃、扶正的功效。
《伤寒杂病论》中的桂枝汤是千古名方，主要就是用于风寒感冒，并且要求喝完之后喝点热粥。
咳嗽是感冒后期的常见问题，有时候咳嗽会持续很长时间。
感冒后引起的咳嗽更适合服用哪种止咳药？通宣理肺丸？可愈糖浆？甘草片？
正确答案是感冒后引起的咳嗽最适合服用通宣理肺丸，从根本上缓解咳嗽症状。
甘草片、可愈糖浆效果也很好，但是对于风寒感冒引起的咳嗽，不主张用甘草片，因为甘草片、可愈糖浆属于中枢止咳药，是通过中枢神经的干扰来实现止咳。
急支糖浆可以缓解感冒后的黄痰咳嗽，川贝枇杷露可以缓解少痰咳嗽。
板蓝根不能预防感冒，板蓝根经常用于风热感冒中，但是对于预防感冒没有作用。
预防感冒推荐用玉屏风颗粒（玉屏风散），扶正祛邪，玉屏风散已经用了700多年。
20131020健康之路视频和笔记:苏惠萍讲风寒感冒,症状,药物,食疗
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文章评论
- 泥方香评论： 感冒也要分清症型。
- 君之77评论： 风寒感冒要是吃成了风热感冒的药就是吃错了。
- 夕阳红6046评论： 感冒的症状和类型也很多的，吃错了药会加重症状。
- 高兴每一天评论： 感冒也分型。
- 喵喵评论： 感冒也分风寒和风热。
- 幻觉记忆评论： 秋季容易得风寒感冒的主要原因是寒凉。
