当前位置：[网站导航]首页>健康之路>
20160312健康之路视频和笔记:陶琳,胃气,受寒,暖胃,积食,呃逆
发布时间：2016-03-12 23:14:33作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2016视频全集核心内容:胃气
本页提供2016年3月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陶琳。主题是《胃气通胃轻松(上)》。主要介绍胃气的作用，受寒引起的胃痛特点，散寒暖胃茶，暖胃附子饼的制作方法，多吃哪种食物最易造成胃灼烧痛，栀芩清胃汤等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
陶琳：首都医科大学附属北京中医医院脾胃科主任医师。
中医认为胃气不通是胃疼的根本原因。中医认为胃主通降，正常情况下胃气是应该往下走的。
导致胃气不通的原因有很多，比如受寒、积食、呃逆等等都会引起胃的不舒服。
中医认为寒主凝滞，胃气如果杯寒凝滞住了的话就不能正常运转。受寒引起的胃痛特点：绞痛、胀痛、怕冷等。
哪种饮品可以有效缓解胃部冷痛？山楂水？紫苏水？麦冬水？
正确答案是：紫苏水可以有效缓解胃部冷痛。中医认为紫苏能辛温解表，可以治疗感冒，能把胃里的寒气驱除掉。胃受寒疼痛时可用干紫苏2-3克泡水喝。生姜也可以缓解胃部受寒引起的疼痛。专家推荐散寒暖胃茶见下图。需要注意的是辛散的药物不宜煮时间太长，一般开锅即可。
图：散寒暖胃茶
脾胃虚寒的人更易被外寒侵袭。受寒引起的胃疼越按越疼，但是脾胃虚寒导致的胃疼按揉后可缓解。脾胃虚寒的人不宜长期用散寒药。专家推荐用红枣+红茶来做成脾胃虚寒代茶饮。
艾灸（上腕穴、中脘穴、下脘穴）可缓解胃寒疼痛。
图：上腕穴、中脘穴、下脘穴
艾灸配合哪种药材缓解胃寒冷痛效果最好？蒜？姜？附子？
正确答案是：艾灸配合附子缓解胃寒冷痛效果最好。附子大辛大热、温通十二经脉，是回阳救逆的药物。
专家现场演示如何制作暖胃附子饼。
胃是喜润恶燥的脏器，胃里火气大也会造成胃疼。过食辛辣也会导致胃烧灼痛。
多吃哪种食物最易造成胃灼烧痛？巧克力蛋糕？红烧肉？热汤？
正确答案是：多吃红烧肉最易造成胃灼烧痛。酒类、肥甘厚味的食物都容易造成胃灼烧痛。此时专家推荐栀芩清胃汤见下图
图：栀芩清胃汤
脾胃虚弱是饿了胃疼的根本原因。脾胃虚弱的人吃多了也会胃疼。饥饿导致的胃痛最适合食疗。
饿了容易胃痛的人适宜多吃哪种食物？百合？大枣？粳米？
正确答案是：饿了容易胃痛的人适宜多吃粳米。中医认为粳米有健脾养胃的功效。中医常用粳米入药治疗胃病。
20160312健康之路视频和笔记:陶琳,胃气,受寒,暖胃,积食,呃逆
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
栏目最热
文章评论
- 羽族柔评论： 有胃气则生，无胃气则死。
