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20150210健康之路视频和笔记:虞鹤鸣,血瘀,头晕,颈源性头晕,川芎
发布时间：2021-10-28 19:37:51作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2015视频全集核心内容:血瘀体质头晕健康之路虞鹤鸣健康之路头晕健康之路血瘀健康之路颈源性头晕
本页提供2015年2月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是虞鹤鸣。主题是《找对原因头不晕(四)》。主要介绍冰片的功效，冰片敷穴位缓解头晕，血瘀头晕的典型特点，颈源性头晕的中药包，川芎的功效等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：找对原因头不晕
虞鹤鸣：南京市中医药主任中医师。
中医认为血瘀也会头晕。血瘀引起的头晕常伴有头痛。
判断身体是否有瘀可以观察哪里？舌下？舌尖？舌头两侧？
正确答案是：判断身体是否有瘀可以观察舌下。
血瘀头晕的典型特点：眩晕时作、头痛如刺、胸闷心悸、痛点固定。
哪种中医可缓解血液引起的头晕？天麻？人参？冰片？
正确答案是：冰片可缓解血液引起的头晕。中医认为有芳香开窍的作用。外敷冰片可以缓解头晕。
何嘉博士现场演示冰片敷穴位缓解头晕：选择宣纸，将1克左右的冰片放入宣纸里包好，放入特制的纱布贴在太阳穴的位置20-30分钟即可。贴敷时按摩太阳穴和风池穴效果更好。
专家推荐缓解头晕的药枕见下图
图：缓解头晕的药枕
中医认为颈椎病引起的头晕也属于体内有瘀。
按揉哪里能缓解颈椎病引起的头晕？头顶？后脑勺？脖子？
正确答案是：按揉脖子能缓解颈椎病引。按揉风池穴、风府穴能缓解颈椎病引起的头晕。
专家推荐缓解颈源性头晕的中药包见下图
图：缓解颈源性头晕的中药包
头部受伤后可常喝哪道茶缓解头晕？黄芪茶？川芎茶？三七茶？
正确答案是：头部受伤后可常喝川芎茶缓解头晕。黄芪补气；三七活血化瘀；川芎行气活血化瘀，能缓解头晕伴有头痛的症状。
专家推荐化瘀止晕茶见下图
图：化瘀止晕茶
20150210健康之路视频和笔记:虞鹤鸣,血瘀,头晕,颈源性头晕,川芎
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- shine王评论： 川芎辛散温通，走而不守，入肝、胆、心包经。能上行巅顶，“下调经水，中开郁结”，既能活血，又能行气，为“血中之气药”。
