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20211223健康之路视频和笔记:刘楠,骨质疏松,跌倒,骨折,肺栓塞
健康之路
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全文阅读20200209健康之路视频和笔记:康琳,摔倒,肌肉力量,体脂,优质蛋白
健康之路
本页提供2019年2月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 康琳 。主题是 《老人防摔须知》 。主要介绍老年人易摔倒的风险因素有哪些，下肢肌肉力量测试等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
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全文阅读20151015健康之路视频和笔记:白震民,摔倒,上肢平衡能力,协调性
健康之路
本页提供2015年10月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是白震民。主题是《健康路上不倒翁(下)》。主要介绍如何锻炼上肢平衡性防跌倒，如何增加身体协调性，如何预防摔倒等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
10-15栏目：【健康之路】核心内容:摔倒上肢平衡能力身体协调性相关内容：跌倒平衡能力预防摔倒苯白震民摔倒上肢平衡能力身体协调性肌肉
全文阅读20150709健康之路视频和笔记:汪黎明,钱晟,微运动,腿部锻炼,抻拉
健康之路
本页提供2015年7月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是汪黎明。主题是《足不出户巧锻炼》。主要介绍沙发上的拉伸腿部锻炼，巧用小物件锻炼上肢肌肉，厨房巧锻炼腿脚更灵便等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要...
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全文阅读20150420健康之路视频和笔记:苏日塔拉图,王正珍,健步走,大脑衰老
健康之路
本页提供2015年4月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是苏日塔拉图、王正珍。主题是《动出最强大脑(下)》。主要介绍健步走的好处，手指操预防大脑衰老，预防大脑衰老的小游戏，方形进步运动等相关内容，百年养生网提供视频全...
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全文阅读老年人怎样预防摔倒
老年人
骨骼、肌肉强度与关节的功能是保持人体独立活动的3个要素。要想减少跌倒，必须要着眼于以下4个方面的锻炼。...
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全文阅读老年人摔倒的严重性
老年人
对于老年人来说，一次摔倒可以彻底改变他的生活。老年人的摔倒如同脑卒中一样，发生突然，容易致残。原本健康的身体，一不小心摔倒，从此就一蹶不振，卧床不起，暂时或永远失去独立生活的能力，并日趋恶化，病者病死率很高。真有汪洋大海不死，却淹死在小小...
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脾胃
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本页提供2019年9月4日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《蒜泡红焖羊肉》 。主要介绍蒜泡红焖羊肉、锅塌羊肉的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 锅塌羊肉的制作方法： 图：锅塌羊肉 食...
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本页提供2013年5月30日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是何裕民。主题是《如何做个健康“坏”女人》。主要介绍易生癌的生活习惯，“好女人”的致癌性格，421方法巧防癌，女性高发的癌症及人群，女性防癌四部曲，紫菜香菇芋艿粥的...
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