当前位置：[网站导航]首页>饮食养生汇>
20131021饮食养生汇视频和笔记:余可谊讲腰椎间盘突出,菠萝炒鸭丁
发布时间：2013-10-21 20:16:10作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：饮食养生汇饮食养生汇2013核心内容:腰椎间盘突出
本页提供2013年10月21日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是余可谊。主题是《腰椎间盘突出的防治》。主要介绍腰椎间盘突出的防治，塌腰的危害，正确的坐姿，腰椎间盘突出的治疗，菠萝炒鸭丁的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
余可谊：北京协和医院骨科教授。
长时间塌腰会对腰椎健康不利。
卧床休息是对于腰椎间盘突出症状最好的缓解办法。
在床上平躺姿势时腰部不宜悬空，可使用腰垫或枕头将腰部垫起。
佩戴围腰可减轻腰部负担缓解腰椎间盘突出症状。
围腰还有限制腰部过度活动的作用。
长期佩戴围腰会造成腰部肌肉萎缩。
腰椎间盘突出应首选保守治疗方案。
腰突患者应到专业的正规场所进行按摩治疗。
腰椎间盘突出是一种无菌性的炎症，可服用特地昂消炎药物缓解症状。
开饭了：菠萝炒鸭丁。
20131021饮食养生汇视频和笔记:余可谊讲腰椎间盘突出,菠萝炒鸭丁
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
