当前位置：[网站导航]首页>饮食养生汇>
20150710饮食养生汇视频和笔记:高鹰,孕期体重管理,木耳丝瓜鸡蛋
发布时间：2015-07-10 19:03:15作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：饮食养生汇饮食养生汇2015核心内容:孕期体重管理木耳丝瓜炒鸡蛋
本页提供2015年7月10日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是高鹰。主题是《孕期体重管理》。主要介绍孕妈妈体重失控的常见原因，孕吐怎么办，妊娠期糖尿病怎么办，木耳丝瓜炒鸡蛋的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
高鹰：湖北省妇幼保健院妇产科主任医师。
孕妈妈体重失控的常见原因
新生儿不是越重越好，出生体重最好控制在6斤左右。
偏瘦型的孕妇在孕期体重可以多增加点如增加12-18斤；偏重型的孕妇在孕期体重增加应控制在7-10斤。
孕妇的孕期应做合适的锻炼，如散步就是最简单、最方便的运动。
在怀孕中期，孕妇和胎儿的体重都会迅速增加，这时在保证营养的前提下应注意体重的控制。
孕妈妈体重失控的危害
如果孕妇在孕期患有妊娠期糖尿病，那么在年龄大了后更易患Ⅱ型糖尿病。
孕妇在孕期如果患有妊娠期糖尿病可能会使胎儿长成巨大儿或者影响胎盘功能，出现低体重儿。
如果孕妇在孕期发生剧吐反应应及时去医院就医。
减轻孕吐反应应少食多餐，避免油腻的食物。孕期不建议吃太咸、太辣等刺激性饮食。
不做超重妈妈
开饭了：木耳丝瓜炒鸡蛋。
20150710饮食养生汇视频和笔记:高鹰,孕期体重管理,木耳丝瓜鸡蛋
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
