当前位置：[网站导航]首页>饮食养生汇>

20141126饮食养生汇视频和笔记:刘钊讲贝母的功效,莲子心的功效

发布时间：2014-11-26 19:02:38作者：百年养生网出处：百年养生网

本页提供2014年11月26日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘钊。主题是《五味过冬-苦》。主要介绍苦味中药的功效，贝母的分类，莲子心的功效，陈皮的功效，苦瓜炒鸡蛋的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

刘钊：北京王府井中医医院主任医师。

苦味中药的功效：祛湿、泻火。

莲子心有清心火、除烦、安神的功效。

莲子心的功效

体质偏寒者（容易腹泻、手机冰冷、怕冷）食用莲子心应适量。

百合有清火、养阴、润燥的功效，冬季可适量食用。

陈皮的陈放时间以1-2年为好；陈皮有促进消化道蠕动、促进呼吸道分泌、化痰、止咳的功效。

陈皮的功效

陈皮有一定的缓解酒后不适的功效；陈皮泡水饮可缓解消化不利引起的便秘。

食用陈皮的禁忌

贝母分为川贝母、浙贝母、土贝母。

最好在正规药店购买整颗川贝自行研磨。

川贝有止咳、化痰、清肺、养阴的功效。

浙贝具有清热、化痰、散结的功效，可化解瘀滞顽固的痰。

开饭了：苦瓜炒鸡蛋。

20141126饮食养生汇视频和笔记:刘钊讲贝母的功效,莲子心的功效

上一篇：20141125饮食养生汇视频和笔记:刘钊讲甘味药材,红糖的功效与作用

[腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
[杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
[穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
[健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
[健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...