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20140620养生一点通视频和笔记:王明勇讲你喝对水了吗,蒜蓉丝瓜
发布时间：2014-06-21 07:51:43作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2014年6月20日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王明勇。主题是《你不是病了你是渴了》。主要介绍每人每天所需水分，人体缺水的危害，人体各部分含水量，饮用水的基本条件，53535健康喝水口诀，蒜蓉丝瓜的制作方法等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王明勇：亚洲著名生机饮食专家。
每人每天所需水分应该是体重（公斤）×35-40（毫升）。
八杯水大约为2000毫升是基本摄入量。
人体脑部的水分能达到90%；心脏能达到75%；肾脏能达到83%；血液能达到83%。
饮用水的基本条件
水开后继续煮沸5-10分钟可以使水中的氯气挥发。
53535健康喝水口诀
20140620养生一点通视频和笔记:王明勇讲你喝对水了吗,蒜蓉丝瓜
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