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20140606养生一点通视频和笔记:王雷讲大蒜的功效,大蒜素,五味蒜

发布时间：2014-06-07 08:06:11作者：百年养生网出处：百年养生网

本页提供2014年6月6日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王雷。主题是《如何巧吃大蒜治百病》。主要介绍大蒜的功效，吃蒜的禁忌，五味泡蒜的制作方法如何去除蒜味等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王雷：中华中医药学会科普分会常务副秘书长。

大蒜有杀菌消炎的作用，切小粒熬水喝能预防初期胃肠型感冒。

大蒜的功效

大蒜含有大蒜素，能中和体内油脂，有降血压的作用，但是不能替代药物。

带皮烤蒜能治疗细菌感染型腹泻。

辛辣的东西都有生发的作用，蒜吃过量同样会烧心、反胃；因此吃蒜的数量也要依据个人体质。

五味泡蒜的制作方法

喝牛奶漱口或嚼花茶能有效去除蒜味。

胃肠敏感者不宜多食大蒜。

20140606养生一点通视频和笔记:王雷讲大蒜的功效,大蒜素,五味蒜

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