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春季养生进补须知
春季养生春季,天气转暖,阳气初生,是一个生机蓬勃、充满生命力的季节。冬眠动物开始复苏,万物新生。进补宜顺应阳气升发的特性,药性宜轻灵宜透,清轻升发,温养阳气。但是又应该升而不散,温而不热。即使是阳虚或气虚下陷的病人,也不宜过用辛热或升散之品,如附...
09-22栏目:【春季养生】
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全文阅读睡眠的学问
养生之道人的一生中,睡眠约占三分之一的时间,它既是消除疲劳的主要形式,又是保护健康、维持生命的有效手段。 现代人追求的是健康寿命的延长,而不是躺在病榻上苦度春秋。人到老年仍健康地生活,不发生或少发生老年性疾病,才是理想的寿命,谓之健康寿命。|1977 年...
09-05栏目:【养生之道】
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全文阅读心律失常的中医治疗
胸部疾病根据心律失常的主要发病机制,以益气养血、滋阴温阳、行气化瘀、化痰逐饮及养心安神等为治疗原则。虚则补之,实则泻之,若久病虚实夹杂,则宜标本兼顾,攻补兼施。若出现心阳暴脱的厥脱、抽搐等危候,应采取中西医结合的方法积极抢救。 快速性心律失常多为脏...
07-13栏目:【胸部疾病】
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全文阅读病毒性心肌炎的中医治疗原则
胸部疾病中医治疗病毒性心肌炎应以解毒、化瘀、养心为基本原则,在此基础上依急性期、恢复期及慢性期辨证结果之不同恰当选用治疗方法。通常急性期以清热解毒,滋养心阴,益气固脱为主;恢复期和慢性期以健脾养心,益气滋阴,温阳化痰,活血化瘀为主。 1.病毒性心肌...
07-12栏目:【胸部疾病】
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全文阅读感染性心内膜炎中西医临证注意
胸部疾病感染性心内膜炎临证时应注意根据病情的变化加减应用。通常高热、大便秘结者,加大黄、芒硝以清热解毒,泻下热结;心惊抽搐者,加羚羊角、钩藤、地龙以清热平肝熄风;胸闷、气急、喘息者,加桑白皮、葶苈子、车前子以利尿平喘;皮肤有瘀斑、瘀点者,加丹参、...
07-10栏目:【胸部疾病】
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全文阅读珍珠母的药用功效
中医养生性味归经:咸,寒。归肝、心经。 功效应用:平肝潜阳,清肝明目,镇心安神。珍珠母有与石决明相似的平肝潜阳、清泻肝火之作用,常与牡蛎、白芍、磁石等平肝药同用,治疗肝阳眩晕、头痛、耳鸣,若肝阳上亢并有肝热之烦躁易怒者,可与钩藤、菊花、夏枯草等清肝...
07-08栏目:【中医养生】
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全文阅读排毒去失眠
全身疾病失眠是指难以入睡,或半夜醒后不能入睡的一种表现。神经衰弱、高血压、脑动脉硬化、妇女更年期综合症、消化系统疾...
06-14栏目:【全身疾病】
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全文阅读心悸排毒法
胸部疾病心悸是指病人自觉心中悸动,惊惕不安,甚则不能自主的一种病症。类似现代医学的心律不齐、早搏等。临床一般多呈阵发性,每因情志波动或劳累过度而发作,且常与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症同时并见。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 当归、丹参、茯神、...
06-10栏目:【胸部疾病】
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全文阅读米中极品——糯米
中医养生糯米为禾本科植物糯稻的种仁,俗称江米、元米,而在《礼记》中早有嘉疏的雅名,祭祀谓稻为嘉疏。《本草纲目》指出:稻米即糯米也。另有一种紫糯米,又叫红血糯、紫珍珠,素有米中极品之称,其养生功效与糯米同。糯米在全国各地均有分布,属于发物性杂粮。 现...
05-12栏目:【中医养生】
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全文阅读黄金食品玉米
中医养生玉米为禾本科植物玉蜀黍的种子,世界各地均有栽培。据初步了解,玉米的故乡在墨西哥和秘鲁,先是野生,后由印第安人种植。哥伦布把玉米带到了西班牙,从此很快传遍各大洲。 玉米在公元16世纪传入我国,外国使者把玉米棒子作为晋见皇帝的礼物,所以当时称之为...
05-09栏目:【中医养生】
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全文阅读竹明说肝阳上亢:珍珠母桑葚粥,滋肾归元方,旱墨莲代赭石汤
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医肝阳上亢的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的肝阳上亢案例给出了不同的食疗调理方法和药方:佛手玉丹明,珍珠母桑葚粥,滋肾归元方,旱墨莲代赭石汤. 什么是肝阳上亢 :又称肝阳上逆,肝阳偏旺...
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全文阅读中医里五大经典美容方
中医养生悦泽面容方 取冬瓜仁250克,桃花2O0克,白杨树皮(去外面粗皮)100克,阴干研为细末,每日饭后服1克,日服3次。要想使脸面白一些可增加冬瓜仁剂量;要红一些则增加桃花剂量。据东晋著名医药学家葛洪介绍,服用3O天后颜面变白,50天后手足均白。另有一方,不...
04-27栏目:【中医养生】
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秋季养生梨 梨,又名蜜父、雪梨等。梨鲜嫩多汁,酸甜适口,有天然矿泉水之称,古人称之为白果之宗,绞为梨汁,则为天生甘露饮。梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效。最适宜于秋季发热和有内热的人食用,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气...
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