当前位置：[网站导航]首页>饮食养生汇>
20160203饮食养生汇视频和笔记:魏汉林,出汗,感冒,蒜香海米炒盖菜
发布时间：2016-02-03 19:54:16作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：饮食养生汇饮食养生汇2016核心内容:感冒出汗表寒证
本页提供2016年2月3日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是魏汉林。主题是《出汗和健康的关系》。主要介绍表寒证的表现，汗的表现形式，蒜香海米炒盖菜的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
魏汉林：北京中医药大学研究生导师、副主任医师。
感冒看似是一个小毛病，但却是很多疾病的早期表现症状，比如发烧、流涕、咳嗽等。感冒只是表寒证的其中一个表现，表寒证看似只是着凉感冒，但却是很多疾病的前兆表现。
表寒证的表现见下图
图：表寒证的表现
感冒早期主要是风寒束表，导致腠理（皮肤）闭塞，毛孔处于关闭状态，所以是无汗的，这时候用发汗的方式是正确的。
无汗指应汗而不汗。一种是寒邪束表，症状为发热无汗、口渴、风寒、咳逆气短、咽痛等；一种是邪热入营，症状为高烧不退、烦躁不眠、口干、舌干等。
大汗指汗出淋漓不止。症状表现为高烧（壮热）、烦渴、气喘，舌质红、苔黄干燥，脉虚大无力，重证还伴有神昏谵语。
战汗指发热时，身先战栗而后出汗。症状表现为发热、烦渴、躁扰不宁，突然全身战栗，而后汗出，苔薄黄，脉浮数。
图：汗的表现形式
臭汗指汗出气味酸臭。症状表现为气味酸臭，胸闷，恶心及大便溏薄等。
粘汗指汗出量多，粘而似油。症状表现为四肢厥冷，气短息微，精神疲乏不支，舌卷少津，脉微欲绝或大而无力等。
生姜具有辛散、发汗、解表的作用，红糖可以补充出汗丢失的水分。当出现表寒证症状后，可使用生姜、红糖煮水服用，方可发汗补水。
开饭了：蒜香海米炒盖菜。
20160203饮食养生汇视频和笔记:魏汉林,出汗,感冒,蒜香海米炒盖菜
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
