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20230901养生堂视频和笔记:孙卫卫,崔赵丽,内燥,桑叶马蹄菜团子

发布时间:2023-09-08 10:20:55作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2023视频全集

本页提供2023年9月1日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是崔赵丽、孙卫卫。主题是《秋季当心这把“伤肾刀”》。主要介绍引发肾病的罪魁祸首你能认出几个,内燥有哪些表现,秋季的“伤肾刀”到底是哪个,秋季润燥食谱等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

肾脏病可能的诱因是糖尿病和咽炎。

咽炎是引起肾病的元凶。咽炎属于上呼吸道系统的感染类的疾病,可能对肾脏造成—定程度的影响。肾脏疾病中的急性肾小球肾炎、IgA肾病均是由上呼吸道感染造成的。

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嗓子疼背后是肾病的信号。咽炎可能诱发肾脏疾病,如果没有肾病的病史也可能发生肾脏疾病。

从中医角度来讲肾经的循行是从肾开始,沿着肾脏往上走经过肝到达肺,再从肺到咽喉,然后和外界进行沟通。

隐藏在秋天里的伤肾刀—般是燥。

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秋天的“伤肾刀”大部分人都不知道

燥邪进入人体之后首先是从咽喉进入,可能出现嗓子的不舒服症状,以及干咳等症状,将其称为上燥。

上燥出现后就需要从中焦、下焦调动津液,就会导致肾精的亏耗、肾脏的损伤,即燥邪伤肾。

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从中医角度来讲“肾主水、藏精”,肾主水是指肾脏可以调节全身的水液代谢,藏精是指生殖发育的功能。

燥邪分为两类

外燥:如秋燥,来自外部环境。

内燥:如肾燥,来自于人体的内部。

内燥

图:内燥

水的来源是脾胃,腹泻导致水分流失,人体就会出现缺血、缺氧的状态,使得肾脏的血管收缩,导致肾脏灌注不足,进一步损伤肾功能。

剧烈运动导致大量出汗,如果不及时的补充水分也会导致体内津液不足,形成内燥。

熬夜刷手机也会产生内燥。久视伤血,且熬夜会对肝脏产生损伤,进—步形成内燥。

内燥有哪些表现:内燥的主要表现包括干咳、口千、眼干、咽干、大便干燥、皮肤瘙痒干燥等症状,不同的部位表现存在一定的差异性。

秋季肺肾双润试试这个菜团子-桑叶马蹄菜团子

组成:玉米面400g、面粉100g、鲜桑叶300g、马蹄10个、鸡蛋1个。

组成特点:

1.桑叶:润肺止咳,还有一定的降糖作用;2马蹄:滋肾。

功效:肺肾双润。

注意事项:桑叶煮熟,挤干水分,如果没有鲜桑叶,可以将干桑叶打成粉末。

枸杞瘦肉粥

枸杞嫩叶90g、瘦肉80g、大米3把、黄小米1把。

枸杞叶:清肝、清火。

注意事项:粥煮好前1-2分享者放入枸杞叶。

专家提醒:上述食谱可以一起搭配进食,也可分开进食。

专家出诊信息:

孙卫卫:北京中医药大学东直门医院通州院区肾病内分泌科三区:周二、周四全天;

崔赵丽:北京中医药大学东直门医院通州院区肾病内分泌科三区:周一全天,周二上午、周三全天。

http://www.iqiyi.com/v_1zx2po1h6g4.html

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