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虚损相关资讯
老年人调脾注意事项
养生之道
老年人尤其要注意补脾益胃。人到老年，各脏腑生理功能逐渐衰退，正气虚衰是老年人的主要生理特点，正气虚衰是以脾胃虚弱、肾气衰退为主。肾中的先天之气依赖于脾胃的后天精微不断地充养，人体才能强健，疾病不生。如果脾胃之气虚衰，肾气就衰败，必然会加快...
06-02栏目：【养生之道】相关内容：消化不良咳嗽衰老陈皮山楂腹胀胃病头晕红枣气虚脾胃补脾乏力食欲不振健脾脾胃虚弱嗳气虚损纳呆正气虚养脾化痰枣脏腑延年益寿养脾胃正气脾胃虚肾气山楂糕消化痰脾胃功能活血
全文阅读名医叶桂
中医养生叶桂，字天士，号香岩，江苏吴县人，清代著名医学家。大约生活于清朝康熙、乾隆年间（16661745年）。 其祖父和父亲皆精于医。叶桂勤求古训、博采众方、虚心好学，听说有一技之长的人，必执礼以师事之。10年间从师17人，因而学业大进，治病多奇中。所以在当时...
06-02栏目：【中医养生】相关内容：肾阳虚叶桂羊肉鳖甲阴虚气虚阳虚肾阴虚鹿茸肾气虚阿胶虚损鲍鱼鹿角胶脏腑体质肾气肾阳鸡子黄肾阴
全文阅读名医汪绮石
中医养生汪绮石是明代医家。但其姓名已无法考证，人称绮石先生。他根据多年的经验写成《理虚元鉴》，这是一部中医虚劳证治专著，理法方药俱备，文字简要而重点突出，对中医虚损学说的形成产生了深远的影响。 汪绮石在养生防病方面提出了具体措施。 二护，即人平时常...
全文阅读06-01栏目：【中医养生】扶正复元自我按摩
中医养生自我按摩法，是中国古代流传的一种保健方法。从医学文献中，常能看到它的片断记载。比较知名的要算是清代潘蔚写的 《内功图说》，书中系统而全面地介绍了身功、首功、面功、耳功、目功、口功、手足功以及祛病健身的方法等，都是关于自我按摩的。由此可见，我...
05-21栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生耳鸣失眠便秘头痛青光眼发热艾灸腹胀神经衰弱眩晕近视眼耳聋止痛脾虚近视泄泻足三里肌肉萎缩百会穴鸣天鼓肾俞穴补气健脾疲劳耳门穴脑户穴太阳穴视力穴位胸闷新陈代谢腹痛扶正虚证实证肾俞阳气眼睛疲劳掌心肠胃疾病补虚毛细血管行气按摩头昏元气益智脾虚泄泻肌腱眼睛中气下陷虚损肌肤仰卧食积情志揉腹膈肌通经络脊椎香油摩法揉法经络脏腑面积压力体质止泻补气血麻木骨骼擦摩揉捏按压小便经络穴位健身苯关节葱俞穴醋消化行气血气血外膝眼理气淋巴胀满和胃气血失调周为瘀肌肉
全文阅读话说膏滋与养生
中医养生膏滋是中药的一种剂型，即滤取药物的煎液，经浓缩后，放入糖或蜂蜜等熬炼成稠厚的药膏。因为制作膏剂的处方大多有滋补性质，故称为膏滋。膏滋的字义是沃泽、滋润，包含着补养的意思，故人皆以补药曰之，事实上人体在冬季阳气收藏之际，服用膏滋防治疾病，固...
05-17栏目：【中医养生】相关内容：千金要方孙思邈朱丹溪便秘人参长寿二冬膏痈白术生地伤寒天门冬鳖甲血虚补血地黄祛痰润肺膏方养血本草纲目五十二病方龟鹿二仙胶神农本草经慢性病扶正阳气李时珍益母草补虚血痹津液中药熟地解毒体虚性病滋阴虚损肌肤验方煎药养阴益母草膏鹿角胶琼玉膏选药蜂蜜扶元益阴膏枣脏腑延年益寿正气张璐苯葱辨证论治张景岳风痹方琼气血壮阳痰寒酱糖刘完素保命集二仙膏活血涎
全文阅读茯苓膏制作方法
中医养生
配方： 白茯苓500克、白蜜1000克。 制法与用法： 白茯苓去黑皮，研为细末，以水漂去浮者。取下沉者，滤去水，晒干复为细末，再漂再晒。反复3次。再为西末，拌白留和匀，加热熬于滴水成珠。每服9克，每日2次，白开水送下。 功效与主治： 健脾渗湿补气。主治体...
05-15栏目：【中医养生】相关内容：肥胖茯苓膏耳鸣水肿肿瘤衰老抗衰老茯苓肥胖症癌气虚低血糖防癌目眩乏力健忘补气健脾血糖浮肿小便不利梦遗解毒虚损惊悸预防肿瘤癌肿无力虚寒小便利尿消渴润燥痰湿寒便溏白开水糖涎
全文阅读粟米的养生妙用
中医养生粟米为禾本科植物粟的种仁，又有小米、粟谷、黄粟、稞子、谷子等异名。我国北方广为栽培。《医学入门》中注：粟，即今之小米，山东最多，五谷中最硬，谓之硬粟，得浆水即易化。小米为民间常食之物，尤以北方群众最爱食用。 粟米的营养成分，含淀粉63.27％、...
05-12栏目：【中医养生】相关内容：小米粥粟芽茶糖尿病消化不良肾虚肾病更年期综合征干燥综合征五谷脾胃杂粮养生脾虚胃寒胃热疼痛更年期泄泻养胃胃火清热开胃消食健脾蛋白质胡萝卜素脾胃虚弱脂肪食医虚热肾经李时珍补虚杏仁维生素反胃蛋氨酸小米淀粉谷氨酸脾虚泄泻胡萝卜健脾和胃虚损口干粳米萝卜茶健脾养胃无机盐体质杂粮养肾脾胃虚小便米饭生长发育葱肾气养生杂粮汤圆消化消渴核黄素胀满痰湿寒和胃球蛋白钙糖蛋白
全文阅读竹明说脾虚：九味温阳丹,干姜粥,补中益气汤,龙桂承气补血汤
平衡养生说本期科教频道《平衡养生说》嘉宾是竹明，节目视频的主题是中医关于脾虚的调理，竹明在节目中推荐了九味温阳丹,干姜粥,补中益气汤,龙桂承气补血汤等药方。 什么是脾虚 ：脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气...
相关内容：九味温阳丹龙桂承气补血汤干姜粥补中益气汤竹明腹泻肾虚早泄衰老人参陈皮发热干姜党参黄芪腹胀头晕枸杞当归五味子白术生姜止痛甘草枸杞子菟丝子仙茅韭菜疲乏呢逆阴虚气虚阳虚脾胃脾虚淤青补血脾胃虚寒月经目眩乏力气短呕吐性功能障碍溏稀补气疲劳肠鸣脾气虚养血出血症出血腹痛淫羊藿脾阳虚阴虚内热柴胡胃虚寒脾气畏寒怕冷头晕目眩中药失血体虚中气下陷虚损畏寒粳米高良姜女贞子炙甘草服食怕冷无力枣延缓衰老脾不统血虚寒脾胃虚大枣抗疲劳姜温阳痰湿寒便溏补中益气冷痛补血汤韭菜子车前子
全文阅读衰老的八种原因
养生之道岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，下面给大家总结八个衰老的原因，看看你有几个坏习惯。 1．情绪不佳：任何不良情绪，如消沉、沮丧、嫉妒、焦虑、忧愁、悲观等，若长期排解不开就会损害身心健...
04-30栏目：【养生之道】相关内容：太极拳早衰感冒肝硬化咳嗽失眠肝癌梅毒衰老艾滋病长寿神经衰弱吸烟雀斑溃疡焦虑癌气虚多梦酒精中毒皱纹胸闷偏食太极阳气性生活维生素免疫功能辐射中毒烦躁慢性中毒游泳不良情绪虚损忧愁噪音呼吸系统寿命阳气虚肾精压力体质酗酒跑步色素沉着情绪肌肉
全文阅读适合秋季吃的蔬果
秋季养生
梨 梨，又名蜜父、雪梨等。梨鲜嫩多汁，酸甜适口，有天然矿泉水之称，古人称之为白果之宗，绞为梨汁，则为天生甘露饮。梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效。最适宜于秋季发热和有内热的人食用，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气...
04-28栏目：【秋季养生】相关内容：补钙麻疹咳嗽衰老抗衰老人参发热山楂长寿支气管炎长寿食品贫血咯血神经衰弱胡麻红枣鸡蛋孕妇莲子百合梨柿子牛肉食疗阴虚脾胃补脾解酒痉挛低血糖止咳干咳气管炎美容养胃皱纹三高祛痰清热开胃消食润肺清热解毒健脾蛋白质疲劳维生素C维生素E胡萝卜素咽干口渴肺热养血止咳化痰新陈代谢润肺止咳血糖口干舌燥扶正虚热皮肤粗糙碱性食物维生素免疫力干咳无痰肺痿肺虚津液果胶肺燥肺虚咳嗽清心豆腐高烧解毒胡萝卜养心滋阴凉血虚损维生素B白果白萝卜口干莲蓬蔬果葡萄不眠养阴津液不足化湿莲藕秋燥肠燥润肠蜂蜜萝卜芝麻银耳木耳血脂补肺化痰甘蔗荸荠枣柚子口渴延年益寿体质止泻镇咳支气管补品清心安神肺痨大枣小便碘珍珠进补雪梨利尿高蛋白食物脏燥水果含钙量消化气血理气开胃健脾矿泉水润燥咽痛痰湿安神健胃补中益气猪肝钙糖活血蛋白咽干
全文阅读耳朵的食补
中医养生
耳朵的饮食养生保健基本原则是:清淡为主，多食米、面、豆类、蔬菜水果;适量食用瘦肉、鸡蛋及动物肾脏等，尽量不要吃肥肉辛辣之类的食物，一定戒掉烟酒。耳朵的饮食补法，也适用于中老年人肾虚所致的耳鸣耳聋，具体食补方法如下: 1.枸杞子粥 枸杞子10克，梗米...
04-21栏目：【中医养生】相关内容：饮食养生枸杞子粥山药粥猪肾粥荷叶粥耳鸣补肾肾虚咳嗽头晕耳鸣耳聋耳聋鸡蛋枸杞枸杞子猪肾桃仁疲乏肾亏乏力腰膝酸软肝火清热健脾喘气喘肾脏山药咳嗽气喘核桃耳朵大米泻火虚损脾肾不足健脾补肾荷叶粳米豆类听力减退瘦肉水果肝肾亏虚风热食补
全文阅读中医养生理论之7大衰老的原因
中医养生中医学在对衰老原因的认识上，非常重视脏腑功能和精气神的作用，又很强调阴阳协调对人体健康的重要意义。兹简述如下。 1.肾脏亏虚 肾为先天之本，人的生长、发育、衰老与肾脏的关系极为密切。《素问上古天真论》中女子七七丈夫八八的一段论述，即是以肾气的...
04-05栏目：【中医养生】相关内容：早衰肾虚衰老抗衰老长寿藏象气虚脾胃心气虚肝虚阳气肾脏气机升降肝气元气虚损阴阳平衡先天之本肝脏寿命脏腑延年益寿脾胃虚中医养生肾气衰竭消化体重健康长寿痰护心肺气
全文阅读邪正盛衰与虚实变化
中医养生邪正盛衰与虚实变化 1.虚病机 虚与实，是相对的病机概念，亦即是正气不足和邪气有余的一对病理矛盾的反映。 （1）实的病机：实，主要是指邪气亢盛，以邪气盛为矛盾主要方面的一种病理变化。 （2）虚的病机：虚，主要是指正气不足，是以正气虚损为矛盾主要方...
全文阅读04-04栏目：【中医养生】劳倦致病与寄生虫,外伤,血吸虫
中医养生劳倦，是指劳累过度。劳动本是人类生活的本能，如安逸太过，会引起血脉不畅，对健康是不利的。但是过度的劳累，就会损伤脾气出现气少力衰、四肢困倦、懒于言语、动则气喘、精神倦怠及内脏下垂等病症。 另外，由于房事过度，早婚及妇女产育过多，耗伤肾精，出...
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全文阅读阴阳学说用于疾病治疗的原则
中医养生疾病的发生、发展与变化的根本原因在于阴阳失调。因此，调整阴阳、补其不足、泻其有余、恢复阴阳的相对平衡就是治疗的基本原则。阴阳学说用以指导疾病的治疗，一是确定治疗原则，二是归纳药物的性能。 1.确定治疗原则 阴阳偏盛的实证，治疗当损其有余即实者...
03-27栏目：【中医养生】相关内容：阴虚阳虚神农本草经虚热虚证实证阳病阴病寒证热证虚寒证滋阴虚损虚寒扶阳氡五行学说壮阳寒
全文阅读阴阳学说在中医中的运用：对立统一，阳损及阴，阴阳两虚
中医养生阴阳学说，贯穿在中医学理论体系的各个方面，用来说明人体的组织结构、生理功能，疾病的发生发展规律，并指导着临床的诊断和治疗。 （一）说明人体的组织结构 根据阴阳对立统一观点，认为人体是一个有机整体，人体内部充满着阴阳对立统一的关系。人体脏腑组...
03-27栏目：【中医养生】相关内容：阴虚气虚阳虚盗汗抵抗力大便稀溏新陈代谢腹痛虚热阳气寒证热证面色虚寒证阴虚阳亢虚损畏寒高热怕冷阳气虚脏腑口渴正气三焦虚寒小便阴阳两虚寒阳邪肾阳肾阴邪气
全文阅读20180201医生开讲视频和笔记:张晔,白萝卜,海参,银耳,胡萝卜
最强大夫
本页提供2018年2月1日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张晔 。主题是 《食补中的白富美》 。主要介绍白萝卜的吃法，生萝卜和熟萝卜会有什么区别，吃海参禁忌人群，挑选海参的小窍门，银耳的挑选等相关内容，百年养生网提供视频全...
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健康图库
这是关于菱角图片的图片，图片所在的文章是：菱角养生妙用，图片尺寸290x225像素，格式是JPG，图片大小是9136Byte。...
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养生之道抑郁心理的特点是对任何事物都无兴奋点，只是用压制、消极的态度去对待；具有这种心理的人，性格内向，甚至冷漠，往往爱钻牛角尖。 下面几种方法，希望能对抑郁的你有所帮助。 （1）合理安排日常生活 抑郁的人对日常必需的活动会感到力不从心。因此，应对这...
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老年人
中老年人的膳食原则合理营养对中老年人的健康很重要，那么，怎样才能做到合理营养呢？要实现合理营养必须做到平衡膳食，平衡膳食是实现合理营养的法则。中国营养学会制定了《中国居民膳食指南》和《中国居民膳食宝塔》，为我国居民的平衡膳食提供了科学依据。...
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