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产后缺乳饮食禁忌

发布时间：2011-07-24 09:15:53作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：胸部疾病

产前身体虚弱，或分娩中失血过多，以至气血虚弱。或者是受某些不良因素的刺激，以致气血郁阻，奶络不通。

产后乳汁全无或者很少。

油腻不易消化食物，如油炸禽类、肥肉、奶酪、黄油等。产后体质较虚，消化、吸收功能低下，这些食物不仅难以吸收，还会影响其他营养物质的吸收，加重乳汁不足。所以，产后缺乳患者不宜食用油腻不易消化食物。

刺激性食物如辣椒、大蒜、芥末、烈酒等。刺激性食物，性温热，既影响奶的质量，又会导致产妇或婴儿出现大便干，生口疮等上火的症状。所以，产后缺乳患者不宜食用刺激性食物。

如生番茄、黄瓜、冷饮、冰冻食物等寒凉食物较容易使气血凝滞，导致奶络不通。所以，产后缺乳患者不宜食用寒凉生冷之物。

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