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养生长寿十六宜
养生之道日本札幌某地年逾百岁、鹤发童颜的老妪,公开了一份珍藏几代的 《养生十六宜》。这十六条养生的要求指的是:发宜常梳,面宜多擦,目宜常运,耳宜常弹,齿宜数叩,舌宜舔腭,津宜数咽,浊宜常呵,背宜常暖,胸宜常护,腹宜常摩,谷道宜常提,肢节宜常摇,足心...
05-04栏目:【养生之道】
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全文阅读中医看杂粮的五味
中医养生味,就是我们通常所说的味道,也就是分布在舌头上的味蕾对食物的感觉。一般来讲,主要有五种感觉,即酸、苦、甘、辛、咸,所以称之为五味。事实上,有些食物没有丝毫味道,比如说白开水,就没有特殊的味道。对于没有特殊味道的食物,中医称之为淡味,由于其...
04-30栏目:【中医养生】
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全文阅读多种自我按摩手法
养生之道按法: 按法即以手指或手掌在选定的经脉、穴位上施行按压。可配合呼吸使按压力量有所增减,亦可屏气按而留之。按法能润气活血,宣闭开塞,可用于腰背止痛、疏经通络的作用,常用于颈项、四肢和肩部。使用拿法时,腕部要放松灵活,用指面着力;动作要缓和连贯...
05-04栏目:【养生之道】
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全文阅读中华养生史话
养生之道中华养生文化汇集了中国历代劳动人民防病健身的众多方法,糅合了儒、道、佛及诸子百家的思想精华,堪称一棵充满勃勃生机和东方神秘色彩的智慧树。 中华养生文化源远流长,相对世界其他地区的养生文化而言,中华养生文化有着古代哲学和中医基本理论为底蕴,显...
04-27栏目:【养生之道】
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全文阅读男人健肾法
养生之道根据肾为先天之本、藏精、主水、纳气的原理,现介绍一套简单易学、收效明显、在日常生活中随时随地可以练习的健肾功法,以达到健体养生之目的。 意提睾丸 做法:吸气时上提睾丸,呼气时放松,使睾丸下落,归至原位。 第一次吸气时要轻要慢,睾丸提得不要太高...
02-25栏目:【养生之道】
相关内容:补肾养胃会阴穴津液叩齿精子睾丸任督二脉阴阳平衡先天之本健身壮阳
全文阅读20150310健康之路视频和笔记:吴永健,心脏病,心脏搭桥术,动脉硬化
健康之路本页提供2015年3月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记。主题是《谁是下一个心脏病患者(下)》。主要介绍如何预防心脏病,哪些食物对心脏有好处,心脏血管至少堵塞多少需要支架治疗,等相关内容,百年养生网提供视频全...
03-10栏目:【健康之路】核心内容:心脏病动脉硬化健康之路吴永健健康之路心脏病心脏搭桥术健康之路动脉硬化
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全文阅读耳鸣的足部按摩穴位图图片
健康图库这是关于什么是耳鸣,耳鸣有哪些临床表现,按摩处方及按摩穴位图的图片,图片所在的文章是:什么是耳鸣,耳鸣有哪些临床表现,按摩处方及按摩穴位图,图片尺寸366x500像素,格式是JPG,图片大小是38168Byte。...
10-28栏目:【健康图库】
全文阅读20140220万家灯火视频和笔记:张湖德讲饮食养生,萝卜,蘑菇豆腐汤
万家灯火本页提供2014年2月20日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张湖德。主题是《趣话中医养生经-饮食篇(下)》。主要介绍萝卜的功效,鹅的功效,蘑菇豆腐汤的制作方法等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内...
02-25栏目:【万家灯火】核心内容:饮食养生萝卜蘑菇豆腐汤
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全文阅读20220104健康之路视频和笔记:张景明,小寒养生,腰膝酸软,补骨脂
健康之路本页提供2022年1月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王波 。主题是 《小寒养生划重点》 。主要介绍小寒养生重在养肾,小寒养生有哪些方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 王波:中...
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