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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
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本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
空气污染相关资讯
需要注意的晨练指数及污染指数
赵之心
天气预报中有一部分关于晨练指数的预报，用来指导人们进行晨练活动。 晨练指数主要是综合一些基本的气象要求，例如，根据风向、风速、温度、湿度和大气污染情况的不同而综合，共分为５个级别； 1级：非常适宜晨练，各种气象条件都很好； 2级：适宜晨练，一种...
05-31栏目：【赵之心】相关内容：气功散步二氧化硫晨练练气空气污染粉尘大气污染汽车尾气跑步湿寒
全文阅读晨练真的好吗
赵之心许多人认为，经过一夜的休息，身体的疲劳能消除了，体力也恢复了，早上人的精力和体力都会达到一个顶峰，晨练说能承受的运动量也会更大。 这种看法是错误的，看似简单的晨练中可能潜伏着许多危险。 1. 晨练的好处 经过一夜的睡眠，虽然体力得到恢复，但从生...
05-30栏目：【赵之心】相关内容：肥胖癌症心脏病血压支气管炎肥胖症中风癌睡眠肺气肿气管炎疲劳胸闷脂肪新陈代谢喘气喘肋痛早餐土豆晨练心肌空气污染支气管骨骼苯关节肺气触觉体脂心跳肌肉
全文阅读千万别带＂妆＂运动
赵之心顶着一张五颜六色的脸去健身房，不但与健身房的气氛格格不入，运动后的汗水也可能让你的妆糊成一片 1. 带妆运动的恐怖后果 千万不能因为爱美而带妆运动。化妆的女性运动前要先卸妆，并用中性洗面奶洗净脸部污垢，否则会造成毛孔堵塞。 化妆品经过汗液的刺激...
05-13栏目：【赵之心】相关内容：衰老过敏痤疮婴儿护肤皱纹消炎疱疹新陈代谢润肤粉刺毛细血管按摩中毒皮肤干燥光老化色斑白点病日光中毒水分鼻子酸性物质紫外线UVAUVB皮肤过敏口红肌肤去皱防晒流汗户外运动空气污染洗脸防晒霜汗液防晒指数健身堵塞醋保湿色素沉着湿控油缺水糖皮肤病
全文阅读长泡舞厅的危害
赵之心人们多喜欢在舞厅的乐曲声中翩翩起舞。 但是，舞厅中大多微尘飘浮，微尘中带有多种致病微生物。 还有，人体皮肤和双手也常存在许多病菌、病毒、寄生虫卵。 跳舞时，皮肤与手常有接触，两人距离较近，通过飞沫同样可能传播疾...
05-04栏目：【赵之心】相关内容：耳鸣头晕耳聋睡眠目眩恶心呕吐视力心脑血管病脑血管病食欲缺乏寄生虫职业性耳聋头晕目眩水分退行性改变眼睛内分泌消化系统面积空气污染听力下降脑血管消化分贝白开水涎
全文阅读盘点20种健康食品（三）
于康盘点20种健康食品（三） 9.主食的最佳替代品红薯 营养价值熟红薯所含热量与熟马铃薯大致相等，但蛋白质和维生素C较少，维生素A含量更高。红薯是维生素A的主要植物来源之一。 蜜饯的红薯块根与未加糖煮的块根相比，几乎可多提供50%热量。 对疾...
04-01栏目：【于康】相关内容：减肥感冒癌症糖尿病高血压高血脂补钙低血压便秘肝病肠癌胃痛衰老抗衰老血压心脑血管疾病琥珀动脉硬化痔疮血管疾病夜盲大肠癌乳腺癌卵巢癌化疗溃疡苹果主食食疗癌胃溃疡排毒疼痛防癌高血糖胆固醇癌细胞通便抗癌蛋白质纤维素自由基维生素C维生素A胡萝卜素视力夜盲症胃酸结肠癌肛裂直肠癌脂肪脑血管疾病激素血管硬化血糖毒素降低胆固醇肾脏烧心维生素膳食纤维胃酸过多免疫力呼吸道感染中毒红薯卷心菜果胶卵巢淀粉大米脱水明矾水分魔芋胡萝卜性病慢性疾病钾眼干葡萄糖葡萄代谢综合征润肠黑斑萝卜乳腺胰腺血脂微量元素止血饭前吃水果铅中毒萝卜汁细嚼慢咽肝脏肺功能低胆固醇脂溶性维生素呼吸系统碳水化合物果汁B族维生素柠檬延年益寿空气污染治癌膳食传染多糖排气柠檬酸肠道疾病感染润肠通便人中肾上腺水果醋脑血管腺癌消化热量餐后血糖饱腹感咸菜痰血管弹性果酸钙糖胆汁蛋白涎铅
全文阅读26.不良生活方式:加剧了＂内乱＂
何裕民第三章 本质：生物体的内乱 第26节不良生活方式:加剧了内乱 不良生活方式:加剧了内乱 每个人身上都既有原癌基因，又有抗癌基因。一般情况下，它们都处于封存不动状态，但在特殊情况下，原癌基因被激活或抗癌基因丢失，人就会患上癌症。原癌基因的被激活和抗...
02-01栏目：【何裕民】相关内容：癌症高血压心脏病膀胱癌肠癌肺癌肝癌胃癌食管癌肿瘤血压吸烟戒烟大肠癌胰腺癌乳腺癌喉癌阴茎癌前列腺癌癌防癌抗癌蛋白质宫颈癌唇癌脂肪何裕民原癌基因癌基因生活方式癌慢性病口腔癌前列腺性生活宫颈饮酒生活方式性病乳腺胰腺油炸食品高热死亡率饮食习惯膏粱厚味空气污染压力癌症只是慢性病被动吸烟膳食健康的生活方式氡基因水果腺癌热量饮食与癌症的关系走路蛋白
全文阅读烟草对儿童危害
养生之道
儿童是祖国的花朵，可是生长在烟草味道中的花朵会怎样呢? 美国南加州大学的研究表明，烟雾能使儿童肺部呼气能力减少3%~5%空气污染可能给健康的儿童，造成永久性的伤害自从1933年，美国的研究人员在南加州，对3千名儿童的肺脏功能进行了测试他们发现，呼吸烟...
06-19栏目：【养生之道】相关内容：咳嗽过敏吸烟痈癌炎症致癌致癌物烟点吸烟的危害呼吸系统空气污染被动吸烟痰糖
全文阅读春季养生法
春季养生春天是阳长阴消的开始，所以应该养阳。春天万物生发，肝气内脏应，养生之道在于以养肝为主，原则是：生而勿镣，以使志生。养神志以欣欣向荣。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。意思是伤了肝气，就会降低适应夏天的能力。而在这个时节里最适宜养生的方法有散...
01-09栏目：【春季养生】相关内容：颈椎病感冒糖尿病高血压关节炎冠心病胃痛血压心绞痛心血管病中风痈颈椎体检疼痛低血糖脑中风高血糖风湿肝火心血管疲劳心肌梗死腰痛血糖喘阳气气喘春季养生肝气出汗津液散步麻痹风寒养肝养阳晨练呼吸系统心血管系统心肌着凉空气污染踏青关节疼痛跑步定期体检养生之道健身苯健身运动关节受寒夏天预防感冒伤肝走路早起湿寒情绪关节疼糖憋气邪气肌肉
全文阅读护心食物之苹果
养生之道苹果其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不仅是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，并且它还能有效地降低胆固醇。 苹果中的维生素C是...
11-29栏目：【养生之道】相关内容：感冒糖尿病心脏病苹果胆固醇心血管润肺健脾维生素C血糖降低胆固醇维生素辐射忧郁养心不良情绪润肠微量元素肺功能低胆固醇呼吸系统空气污染压力止泻水果提神醒脑和胃情绪护心解暑和胃降逆糖涎
全文阅读排毒养生法之汤饮类
中医养生（１）银花３０ 克，菊花 １０ 克，蜂蜜 ２５０ 克。将银花、菊花加清水适量煎沸３ 分钟，取汁调入蜂蜜，拌匀。代茶饮。清热解毒，辛凉解表。预防暑热感冒。 （２）生姜１０ 克，红糖１５ 克。将生姜洗净切成丝，放入杯中倒入沸水，加盖泡５ 分钟，再加红糖...
11-19栏目：【中医养生】相关内容：感冒高血压高血脂排毒养生青皮决明子血压长寿脑血栓痈枸杞当归菊花生姜止痛枸杞子大蒜梨羊肉麦芽排毒脾胃风寒感冒泄泻血栓清热润肺通便清热解毒健脾新陈代谢祛风腹痛肝郁健脾胃毒素乳房胀痛寒性体质发汗防风补虚果胶乳房水饮牛奶水分风寒解毒泻火胡萝卜清肝明目蒜热感冒汞白萝卜疏肝理气肿块丝瓜润肠蜂蜜萝卜茶血脂蒜泥清肝化痰冬至红糖甘蔗果汁祛风散寒海蜇代茶饮荸荠寿命空气污染体质番茄虚寒喝汤预防高血压乳房肿块氡润肠通便姜受寒暑热感冒鲜牛奶理气祛寒润燥解表痰寒疏肝平肝暑热内毒糖
全文阅读远离居室“杀手”
养生之道建筑和装饰材料引起的室内空气污染业已成为公众关注的热点，也是有关学者研究的新课题。近年来，由建筑或装饰材料，特别是装饰材料造成的室内空气污染，使入住新居者发生不良反应，甚至死亡的报道屡见不鲜。 入住新居后主要的不良影响表现为全身不适、皮疹、...
10-18栏目：【养生之道】相关内容：白血病肺癌头痛吸烟石膏孕妇疲乏癌眼花恶心鼻塞甲醛胶黏剂辐射紫外线钾装修免疫系统静电呼吸系统消化系统生殖系统面积气溶胶空气污染皮疹氡苯醋消化装修材料增稠剂增塑剂
全文阅读居室环境杀手之苯、甲苯和二甲苯
养生之道苯是一种无色或浅黄色透明油状液体，具有特殊的芳香气味，易挥发为蒸汽。苯和甲苯常用作漆料的溶剂，还常用于建筑、装饰材料及人造板家具的溶剂、添加剂和黏合剂。苯乙烯主要用于制造一些绝缘材料及漆料的溶剂。所有的液体清洁剂中都含有甲苯。木着色剂、塑...
10-17栏目：【养生之道】相关内容：高血压失眠头痛痛经血压怀孕流产贫血神经衰弱功能性子宫出血妊娠高血压湿疹头晕过敏月经过多妊娠高血压综合征妊娠合并贫血婴儿月经期间抽搐月经乏力恶心呕吐记忆力减退皮炎甲醛胶黏剂中枢神经出血记忆力中毒子宫红肿眼睛妊娠子宫出血添加剂大脑月经期装修清洁剂空气净化器空气污染谵妄氡苯自然流产醋衰竭昏迷妊娠剧吐消化装修材料湿乙烯皲裂植物神经麻醉糖涎
全文阅读保健小提示
养生之道偏头痛，慎吃止痛药 止痛药只能临时止痛，缓解症状，并没有治疗作用。因此，偏头痛患者不要随意吃止痛药。否则，随着体内的耐药性加大，人们服用的药量也将随之加大，由一片变为几片，甚至大把大把地吃。而大量服用止痛药，本身会引起头痛，使可泊的病变为不...
10-14栏目：【养生之道】相关内容：痛风心脏病头痛止痛抽筋肾亏缺钙尿酸维生素C偏头痛耐药性肾脏维生素止痛药钙制剂耐药空气污染麻木肾功能葱尿液高尿酸四肢麻木血钙钙肌肉
全文阅读损害大脑的九种生活因素
养生之道不愿动脑 勤思是锻炼大脑的最佳方法，而不愿动脑则会加速大脑的退化，聪明的人也将会变得愚笨。 长期吸烟 常年吸烟可引起脑动脉硬化，日久会导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而发生脑萎缩。 空气污染 大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500...
10-12栏目：【养生之道】相关内容：动脉粥样硬化动脉硬化吸烟脑供血不足脑萎缩蛋白质脂肪血糖毛细血管维生素供血不足粥样硬化脑动脉硬化大脑早餐棉被空气污染糖蛋白
全文阅读让居室更合自己心意家具选择小常识
养生之道可以说，家具在人们的日常生活中具有举足轻重的作用，是家庭内的重要用品，也是室内装饰的重要组成部分。家居的样式和颜色对居室具有美化作用，制作家具的板材、贴面、用胶、面漆也是室内空气污染的主要来源。 选择家具时要尽量使用天然家具和用绿色环保板材...
10-10栏目：【养生之道】相关内容：过敏皮炎甲醛过敏源装修装修污染面积空气污染氡苯夏天醋装修材料酱
全文阅读如何减少装修危害
养生之道随着科学技术的发展和物质文明的进步，人们的居室环境有了很大的改善，尤其是室内的装饰和空调的应用，给人们的住宅美化和生活的惬意带来了方便。然而，倘若使用不当，给人们的健康危害也是不容低估的。因为装饰材料，对环境的污染比室外的大环境要严重得多...
09-08栏目：【养生之道】相关内容：慢性支气管炎鼻咽癌白血病肺癌头痛缺氧支气管炎动脉硬化神经衰弱头晕吸烟气功天南星癌皮肤癌鼻炎气管炎胆固醇窒息心血管致癌咽喉炎咽癌心电图致癌物记忆力中毒慢性中毒咽喉大脑洗澡花草装修空调煤气中毒致癌物质静电心血管系统消化系统保暖空气净化器红细胞血红蛋白空气污染喉炎支气管心前排气苯气管癌夏天吊兰消化乙烯油烟发物酱结膜炎蛋白铅
全文阅读绿色装修有益健康
养生之道喜迁新居，真是令人高兴。然而，许多人搬进新居后发现，大人和孩子出现眼痒、眼痛等症状。有的人一进家就咳嗽、咯痰、咽喉发痒，但到外面后这些症状就自然消失了。还有的人患上了过敏性哮喘，住在新居里总是发作。更有严重者，有的人住进新居后，患上了高血...
08-28栏目：【养生之道】相关内容：高血压高血脂咳嗽白血病血压脑血栓哮喘过敏血栓甲醛喘关部咽喉痒装修血脂过敏性哮喘空气污染装修材料痰
全文阅读20110823养生堂视频:吴为群讲呼吸系统疾病
养生堂视频
几十年来呼吸系统疾病的死亡率一直高居前3位，已经对大众的健康构成严重威胁。《西游记》沙僧扮演者闫怀礼，因肺部严重感染去世，享年73岁。大家熟知的邓丽君、柯受良也是因为哮喘去世的。因为现在空气污染比较厉害，所以导致呼吸病高发。由于呼吸器官具有巨...
08-27栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂吴为群养生堂呼吸系统疾病相关内容：慢性支气管炎呼吸衰竭支气管炎哮喘吴为群呼吸系统疾病大蒜肺气肿气管炎蛋白质自由基维生素C维生素E胡萝卜素新陈代谢喘维生素免疫力类胡萝卜素肺病氧自由基肺部疾病胡萝卜蒜抗氧化慢性疾病维生素B萝卜谷胱甘肽死亡率慢阻肺肺功能呼吸系统巨细胞维C细菌感染自我修复能力空气污染压力支气管中和慢性阻塞性肺疾病感染养生堂吴为群养生堂呼吸系统疾病衰竭维生素B族肺气重影蛋白
全文阅读损害大脑的八大不良习惯
养生之道大脑对人体非常重要，因此大脑保健不可忽视。以下是大脑保健必须避免的8大不良习惯。 （1）长期饱食 长期饱食，容易导致脑早衰、智力减退、脑动脉硬化等。 （2）不吃早餐 不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。 （3）睡眠...
08-26栏目：【养生之道】相关内容：老年性痴呆早衰动脉硬化吸烟睡眠疲劳血糖脑动脉硬化大脑早餐空气污染氡痴呆睡眠不足湿糖
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健康有道
本页提供2013年11月4日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《向腿要健康》。主要介绍腿的重要性，腿的经络，双腿的锻炼，小腿的锻炼方法，什么是静脉曲张，等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观...
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