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20230623健康之路视频和笔记:张景明,湿热,皮肤病,湿疮,五毒饼
发布时间:2023-06-26 11:00:07作者:百年养生网出处:百年养生网
所在栏目:健康之路健康之路2023视频全集
本页提供2023年6月23日cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张景明。主题是《传统节日小学堂·端午》。主要介绍端午养生习俗等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
图:端午养生
端午节许多的民俗都和辟邪、求平安有关,如挂葫芦、戴五彩绳、浴芳兰等。
祛邪法宝一沐浴药包
在仲夏五月,天气非常炎热,再加上下雨比较多,整个自然界也很潮湿,有湿热之邪。
有皮肤病的患者,在这个季节会加重;没有皮肤病的人,在这个季节容易发生皮肤病。湿热之邪浸润人体的皮肤,就会导致湿疮类疾病的发生。小孩是稚阴稚阳之体,所以儿童在这个季节轻则起痱子,重则会形成湿疹。
将祛湿清热泡洗包用大火烧开、小火慢炖15分钟左右,去掉药渣后,用滗出的水洗澡,进行药浴。
荆芥、防风、苦参:祛风、胜湿、止痒;
益母草:清热解毒、活血调经;
白蒺藜:祛风止痒、活血化瘀。
专家提示:湿疹的患者进行药浴时,温度不能太高。
祛邪法宝二五彩绳
五彩绳一定要系在手腕或脚腕上,保五脏的平安。五彩的颜色与五脏相对应,五脏又与五季相应,所以寓意保护五季都平平安安。
祛邪法宝三五毒饼
此时自然界的阳气最盛,会出现壁虎、蝎子、癞蛤蟆、蜈蚣、蛇这五种动物。它们都有毒,都会伤害人,所以被称作“五毒”。
改良版五毒饼可用红豆沙、绿豆沙、枣泥、玫瑰作为馅料。
赤小豆:健脾利湿;
绿豆:清热解毒;
枣泥:健脾和胃;
玫瑰:疏肝解郁。
祛邪法宝四端午茶
端午节这一天是阳中之阳,太阳位置最高,自然界的气温最高。从这一天以后,自然界的阴气就会慢慢兴盛。对一些草本类的中药材而言,端午节这一天是长得最壮实的时候,从药性上来说,这天的药性达到了极点。
藿香:清热燥湿;
菖蒲:清热燥湿;
野菊花:清热解毒;
鱼腥草:清热解毒。
https://tv.cctv.com/2023/06/23/VIDE3xVYT08U4epTLEqsfgoj230623.shtml
20230623健康之路视频和笔记:张景明,湿热,皮肤病,湿疮,五毒饼
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