当前位置：[网站导航]首页>健康之路>
20200605健康之路视频和笔记:杨进刚,高血压,血压仪,降压药,脑中
发布时间：2020-06-07 14:06:44作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2020视频全集核心内容:高血压
本页提供2019年6月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是杨进刚。主题是《你该了解的高血压》。主要介绍揭开高血压的认知误区，哪种血压仪更实用，高血压患者一天中哪一个时段测量血压最好，等相关等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：你该了解的高血压
杨进刚：中国医学科学院阜外医院心内科副主任医师。
中国每5个死亡的人里面，有1个人是脑中风，而导致脑中风最重要的原因是高血压！
在家测量血压推荐使用电子上臂式血压仪。
测量血压时请注意：
1、首次测量血压时，建议左右手都进行测试，然后选择血压测量值较高的一侧作为日后血压固定测量手臂。一般情况下，推荐坐在有靠背的、较硬的板凳上测量血压；
2、说话、翘二郎腿会导致血压升高，测量血压时应避免；测血压前半小时，不要喝茶、咖啡和酒。
3、使用电子上臂式血压仪测量时，袖带中心应与心脏保持水平。
如果是日积月累形成的高血压，患者身体会产生耐受，所以人体表现症状不明显；紧张、劳累、生气、喝酒会导致短时间内血压急剧升高造成脑血管扩张，出现头晕症状。没有症状的高血压更危险。
清晨起床小便后，早饭前，身体受外界的影响较小，适合测量血压。
不是所有的高血压患者都需要终身服药。没有其他并发症的初发高血压患者，可以通过限盐、加强运动、减轻体重等方式降血压，坚持6个月后，如果发现血压低于140毫米汞柱，可以不服药。
已经开始服用降压药的高血压患者，如果严格按照限盐、降体重等改变生活方式成功降低血压，同时经医生的评估后可以逐渐减少药量。当遵医嘱减量、停药后，高血压患者的血压没有反弹，该患者也没有必要终身服用高血压药。
冬季高血压患者，需长期监测血压，并视情况进行服药治疗。
有数据表明，如果将体重降低10公斤，血压可下降5-20个毫米汞柱；每日摄入盐低于6克，血压可以减少2-8个毫米汞柱。
高血压患者复诊前需要服用降压药，便于医生观察服药后血压的控制效果。
20200605健康之路视频和笔记:杨进刚,高血压,血压仪,降压药,脑中风
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
