当前位置：[网站导航]首页>健康之路>
20190913健康之路视频和笔记:白广德,罗汉果,肺热,咳喘,便秘,咽炎
发布时间：2021-11-02 17:45:37作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2019视频全集核心内容:洗肺茶罗汉果
本页提供2019年9月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是白广德。主题是《一方水土一方药-罗汉果》。主要介绍罗汉果该如何正确食用，罗汉果通便茶、罗汉果爽咽茶的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：一方水土一方药-罗汉果
白广德：广西中医药大学附属瑞康医院主任医师。
《本草纲目》中记载，罗汉果甘而凉，主要功效是润肺止咳、润肠通便。
罗汉果可治疗肺热咳嗽。肺热咳嗽的表现：口干咽痛、咳黄痰、舌红苔黄。
中医认为热会耗液伤津，表现为口渴，还会导致局部的气滞血瘀，表现为口干咽痛，而黄痰是由津液因热炼化形成，肺热使得血液循环加快，造成舌头上的血管扩张，表现为舌红。
罗汉果只对肺热咳嗽有效。单独用罗汉果泡水具有润肺止咳的功效，无需其他药物。
罗汉果外壳润肺止咳的功效比内瓤好，因此罗汉果泡水不应该去掉外壳。建议用温水冲洗干净后，根据用量连壳带瓤一起泡水。
罗汉果代茶饮：罗汉果半个，沸水冲泡15分钟后代茶饮。糖尿病患者也可以饮用罗汉果代茶饮。罗汉果中的甜味来自于甜味素，甜味素不产生热量，对血糖影响不大。
肠热便秘的原因：饮食偏辣、喝水少、熬夜。
中医认为肺与大肠相表里，罗汉果对肠热引起的便秘也有治疗作用。
罗汉果润肠通便，紫菀清肺下气，可以加强罗汉果润肠通便的功能，蜂蜜润肠，将罗汉果半个、紫菀6克、蜂蜜适量沸水冲泡15分钟制成罗汉果通便茶对缓解肠热便秘具有很好的效果。
罗汉果的挑选：外形大而圆，外表为黄褐色，外科没有破裂，轻摇时没有响声，口感发甜。
肺主皮毛，肺热时也会引起痱子，罗汉果甘凉，其枝叶也偏凉性，用罗汉果叶子煮水冲洗患处可清肺热，消除痱子。
中医认为慢性咽炎与肺热有关，罗汉果能够润肺止咳、清热利咽，治疗慢性咽炎。
罗汉果和玉蝴蝶都有清热、润肺、利咽的功效，将罗汉果半个、玉蝴蝶6克沸水冲泡15分钟制成罗汉果爽咽茶能够加强清热利咽效果。
需要注意的是罗汉果甘凉，过长时间服用可能会造成阳气损伤，导致脾胃虚寒，需要注意。
20190913健康之路视频和笔记:白广德,罗汉果,肺热,咳喘,便秘,咽炎
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
