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20130228健康来了视频和笔记:漆浩讲火型人的养生绝招,上火,苦瓜

发布时间:2013-02-28 19:59:08作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康有道健康有道2013

本页提供2013年2月28日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是双手辩五行——火型人的养生妙招,嘉宾是漆浩,主要介绍火型人手的特点,火型人的性格特征,火型人常见的疾病,火型人的养生绝招,火型人的养生食疗等内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。

漆浩,北京中国医药大学教授,中国中医科学院硕士,首届中华全国中医科普学会常务理事,从事临床及研究近30年,主编出版中医药专著近百部。

火型人手的特点:

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手呈扇形;

手暖;

手掌手指泛红;

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手纹粗;

骨节大,有粗狂感。

火型人手的特点

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火型人的性格特点:有点是热情,充满活力,脾气火爆;弱点是虎头蛇尾,没有耐心。

火型人容易得心病和小肠疾病,容易暴躁、失眠,容易得心脑血管疾病,高血压等。

火型人的养生绝招之一:多泡脚,引火归元,引火下行,按摩涌泉穴。

泡脚和按摩涌泉穴可以引火归元,有助于火型人泻心火,利小便。

泡脚按摩涌泉穴

火型人养生绝招之二:发泄火气可以用吼秦腔的方法。

吼秦腔可以算是抒发心情的一种方式,有助于发泄内心的郁闷。

秦腔泻火

火型人养生绝招之三:蜂蜜苦瓜盅。

苦瓜苦寒,入心经,泻火。

蜂蜜苦瓜盅的制作方法:将苦瓜切开,放热水里焯到半熟,去皮后切片,加入蜂蜜即可。

蜂蜜苦瓜盅

蜂蜜苦瓜盅的功效:通便,泻心火。

火型人养生歌诀

火型人养生歌诀:火型手粗壮,热情又急躁,调和心小肠,泻火把神养。

20130228健康来了视频和笔记:漆浩讲火型人的养生绝招,上火,苦瓜

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