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胃下垂健康教育处方

发布时间：2011-11-12 14:02:06作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：腹部疾病

胃下垂健康教育处方如下：

一、调养处方

１．加强腹肌锻炼，增强腹肌张力，减少站立和过度疲劳，可每日坚持做仰卧起坐、俯卧撑等健身活动。

２．饮食宜少食多餐，多吃易消化的蛋白类食物以增强体质，并应注意防止便秘。

３．保持良好的情绪，树立战胜疾病的信心，坚持康复治疗。

二、预防处方

１．积极治疗各种易引起胃下垂的慢性疾病，加强体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合，避免过久站立和过度劳累。

２．日常饮食要富有营养、易于消化，避免暴饮暴食，体质瘦弱者宜少食多餐，餐后尽量平卧少许时间。

３．注意调理心理状态，消除疲劳，防止过度的抑郁、愤怒、激动，保持稳定的心态和良好的情绪。

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