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阴阳平衡相关资讯
13.少吃咸，能延年
陈允斌
第2章 四季五味养生术 13.少吃咸，能延年 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 咸味是至阴之味，越是咸的东西，阴性越强。而养生讲究的是阴阳平衡，所以咸味宜少不宜多，是五味中最应当谨慎食用的一味。 五味中的咸味实际上是指咸味和鲜味两种味道，...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：早衰糖尿病高血压六味地黄丸补肾痛风冠心病肿瘤发热血压血管疾病黄豆海带海参猪肉阴虚排毒阳虚营养不良补血恶心地黄心血管疾病虚火心烦心血管通便蛋白质氨基酸陈允斌养血慢性病毒素膀胱经催吐泻下肾脏记忆力元气苦瓜黑豆性病滋阴大脑口干味精肿块软坚散结养阴地黄丸鸡精阴阳平衡螃蟹海蜇中成药没劲肾精体液咸味食物小便蛤蜊苯结节痰护心紫菜鸭血芒硝糖肾阴蛋白
全文阅读5.吃食物不能掐头去尾、抽筋剥皮
陈允斌第1章 食物分阴阳，吃对才健康 5.吃食物不能掐头去尾、抽筋剥皮 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 大自然是最神奇的创造者，它为我们提供的每一样食物本来都是阴阳俱足的，可惜，我们往往把它们掐头去尾、抽筋剥皮来吃，不经意间就放大了食物的偏...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：高血脂补钙消化不良反酸上火哮喘肾炎湿疹过敏鸡蛋生姜鲤鱼脾胃补脾糙米抽筋积食流鼻血补血胆固醇血热润肺补气腹水降脂蛋白质陈允斌咳痰阿胶肝腹水喘浮肿发汗气喘敛肺燥咳大米中药滋阴荔枝花生胆固醇高阴阳平衡血脂橘络止血米糠花生仁花生壳橘子精米鱼肉中和橘皮利尿吃鱼姜消化理气痰湿消积鼻血安神止汗酱钙活血蛋白壮骨
全文阅读4.烹调的作用就是调和阴阳
陈允斌第1章 食物分阴阳，吃对才健康 4.烹调的作用就是调和阴阳 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 自然界的动物只懂得吃原生态的食物，而人真是无比聪明的生物，独创烹调之道，用有限的原料调和出了无限的可能。 前两年开春的一天，我跟两位长辈聊天，...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：排毒养生陈皮排毒清热陈允斌自然疗法阳气面色阳气不足蒜湿气辣椒土豆饮料阴阳平衡肉类面色发红降火体质中和茄子湿气重苯葱姜受寒醋湿寒酱
全文阅读3.要健康，就要多吃弱阴性的食物
陈允斌第1章 食物分阴阳，吃对才健康 3.要健康，就要多吃弱阴性的食物 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 五谷杂粮多属弱阴性的食物，肥甘厚味是比较偏性的食物，相比有偏性的生蔬菜而言，煮熟的蔬菜是弱阴性的，所以健康饮食第一原则就要多吃主食和煮熟...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：五谷杂粮韭菜柿子五谷主食陈允斌西红柿黄瓜阴阳调和蒜浓茶酱油芒果胡椒阴阳平衡茶榴莲茴香健康饮食体质杂粮饮食之道氡葱姜水果醋咖啡寒酱
全文阅读20120727养生堂视频:王庆国讲伤寒论、营卫不和,不生病的奥秘(5)
养生堂视频
本页提供7月27日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看，节目请到的嘉宾是北京中医药大学副校长王庆国，主题是理出不生病的奥秘(5)，主要介绍伤寒论、营卫不和等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。...
07-28栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂王庆国养生堂伤寒论相关内容：张仲景荨麻疹麻疹关节炎桂枝过敏过敏性鼻炎伤寒阴虚阳虚王庆国伤寒论脾胃鼻炎风湿风湿性关节炎补气养血免疫力桂枝汤出汗中药滋阴肌肤阴阳平衡服食补阳服药禁忌进补补阴关节养生堂王庆国养生堂伤寒论卫气阴阳双补湿寒憋闷邪气
全文阅读20120621养生堂视频:柳红芳讲盗汗
养生堂视频
本期《养生堂》继续为大家请到的是北京中医药大学东直门医院内分泌科主任医师柳红芳，为大家讲解身体盗汗、阴虚、五心烦热等问题。 盗汗顾名思义，指人在夜间入睡以后，不是受到温度、药物等外界因素的影响，而偷偷地出来但醒后就立刻止住的出汗异常症状。盗...
06-22栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂柳红芳养生堂盗汗相关内容：阴虚体质补肾上火绿豆韭菜黑芝麻阴虚盗汗心烦清热出汗辣椒阴阳平衡芝麻内分泌养肝体质汗液五心烦热柳红芳补阴苯姜养生堂柳红芳养生堂盗汗
全文阅读中医调治亚健康状态的原则与方法
亚健康中医药对于亚健康状态的调治原则主要有以下几个方面: 一、顺应自然,天人相应 天人合一的整体观是中国古代哲学的核心命题,老子认为,人法地,地法天,天法道,道法自然(《老子二十五章》),人与天地应该是和谐统一的,自然界是人类生命活动的根本,人要健康长寿就必...
06-07栏目：【亚健康】相关内容：千金要方亚健康运动养生五禽戏华佗孙思邈针灸衰老应激长寿痈五谷食疗抑郁焦虑阴虚气虚血虚阳虚脾胃气郁药食同源太极黄帝内经扶正祛邪扶正祛邪虚证实证阳病阴病阳气生命规律补虚心理因素中医理论气机升降寒实证谷气津液中药调神郁滞六淫养心药物疗法滋阴虚损结气笑情志养阴通经络阴阳平衡春夏养阳养阳寒凉食物冬至疏通经络经络脏腑性格压力补水健康状态正气养心神亚健康状态脏腑经络养生之道补阴养形氡苯辨证论治张景岳醋消化天人合一气血生气饮食不节健康长寿寒情绪适度运动恐惧愤怒阴平阳秘张宁脾胃功能五菜邪气外邪
全文阅读20120604养生堂视频:王凤岐讲手串带给我们的健康
养生堂视频
6月4日，北京卫视《养生堂》节目请到的嘉宾是著名中医内科专家，北京中医药大学附属东方医院老年病科主任医师，王凤岐教授，为大家讲解手串如何带给我们健康。 从古至今，各种美丽的饰物一直受到人们的喜爱。 比如古代的皇帝，他的扳指是一种权利的象征；而...
相关内容：心悸中暑檀香抑郁王凤岐睡眠心动过缓心慌穴位扶正气扶正薄荷元气瘟疫中药风寒用脑过度鼻子疲倦滋阴痰湿养阴通经络阴阳平衡麝香真菌感染疏通经络经络补阳老年病梳头鼻烟沉香肺气不宣正气感染内病外治养生堂王凤岐手串冰片五行学说痰湿寒安神肺气活血邪气
全文阅读推拿(按摩)的作用及机理
中医养生中医认为,人体是一个有机的整体,整体和局部之间在生理和病理上相互联系相互影响根据五行所属,肺主皮毛,主气,为水上之源,用各种按摩手法刺激人体的体表和穴位,能够改善皮毛功能,从而使肺气功能得到改善,有利于气血的运行以及水液代谢;又因脾主肌肉脾为后天之...
06-11栏目：【中医养生】相关内容：亚健康气功止痛疼痛心动过速更年期心率不齐视疲劳内分泌紊乱疲劳视力穴位水液代谢推拿三阴经心率按摩免疫功能变态反应肿胀通经络阴阳平衡用眼过度内分泌无力反射区疏通经络经络脏腑压力按摩手法正气健身足踝气血正骨变态反应性疾病垂体关穴肺气活血肌肉
全文阅读拔罐疗法的作用及机理
中医养生拔罐疗法古代称为角法,又称吸筒疗法,它是以罐为工具,借助火抽气等方法使罐吸附于体表的腧穴或应拔部位,造成局部皮肤的充血瘀血,从而预防和治疗疾病的一种方法,最初主要用于外科治疗疮疡的吸血排脓,后来应用于风湿病等内科病证,随着罐的质料及拔罐方法不断改...
05-24栏目：【中医养生】相关内容：止痛风湿穴位拔罐扶正祛邪扶正祛邪腠理湿病风湿病风寒刺血情志通经络阴阳平衡火罐外科泄腠理疏通经络经络脏腑养脏腑拔罐疗法腧穴经络穴位健身关节调整气血气血针刺湿寒角法罐疗瘀血外邪瘀
全文阅读华佗阴阳养生论
中医养生华佗，字元化，沛国谯（今安徽亳县）人。东汉末期著名医学家，精通内、外、儿、妇、针灸各科，外科尤为擅长。 华佗发明麻沸散作外科手术麻醉，流芳后世，他施针用药，简而易行，有神医之称。 华佗医德高尚，医术精湛且不细说，就养生之道来讲，亦非常高明。...
04-12栏目：【中医养生】相关内容：阴阳养生五禽戏华佗针灸衰老气虚绝经手术阳气风寒暑湿麻沸散阴阳平衡外科中藏经体质养生之道健身醋湿寒阴平阳秘麻醉阴阳互根邪气
全文阅读均衡膳食健康有保障
中医养生我国的饮食文化历史悠久，其内涵极为丰富，有的颇具科学道理与哲理。就拿补养理论来说吧，它是我国传统饮食文化的重要组成部分，是地道的国粹。 药食同源是中国的传统观点。神农尝百草与其说是找药，还不如说是找食。 我国古代医学文献中，很多药物同时又是...
02-25栏目：【中医养生】相关内容：粮食五谷必需脂肪酸药食同源蛋白质氨基酸卵磷脂维生素A胡萝卜素脂肪不饱和脂肪酸食医维生素津液淀粉动物蛋白动物油植物油胡萝卜饱和脂肪酸精子豆类萝卜阴阳平衡肉类内分泌养阳脂溶性维生素碳水化合物脏腑暴饮暴食无机盐体液膳食脂类饱和脂肪不饱和脂肪氡葱瘦肉水果体重热量磷脂五行学说脂肪酸寒酱五菜钙蛋白
全文阅读男人健肾法
养生之道根据肾为先天之本、藏精、主水、纳气的原理，现介绍一套简单易学、收效明显、在日常生活中随时随地可以练习的健肾功法，以达到健体养生之目的。 意提睾丸 做法：吸气时上提睾丸，呼气时放松，使睾丸下落，归至原位。 第一次吸气时要轻要慢，睾丸提得不要太高...
02-25栏目：【养生之道】相关内容：补肾养胃会阴穴津液叩齿精子睾丸任督二脉阴阳平衡先天之本健身壮阳
全文阅读20111024养生堂视频:陈文伯讲高血压与冠心病
养生堂视频现在治疗很多疾病都存在一个问题，就是头痛医头脚痛医脚，而不是把人作为一个整体来看待。很多疾病不能只针对病位用药，而要寻找它的根源。比如现在很多人有高血压和冠心病，每天只想着降压和通血管，这是一种治标的办法，而不是治本的办法，应该从整体和病...
02-11栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂高血压养生堂陈文伯养生堂冠心病相关内容：高血压补肾咳嗽肾病关节炎冠心病头痛血压眩晕骨关节炎类风湿性关节炎中风枸杞止痛枸杞子疼痛解酒痉挛盗汗风湿急救心痛风湿性关节炎内关穴心火肝火降压肾火眩晕症肺热本草纲目中枢神经陈文伯黄帝内经副作用心俞阳气内关肾性高血压肾脏心阳不足看病验方肝风内动食积类风湿阴阳平衡老中医麝香经络压力真心痛肝风麻木麝香止痛酒脚痛胸痹关节通经活络养生堂高血压养生堂陈文伯养生堂冠心病醋高血压吃什么好冠心病的症状气血肾阴亏虚痰湿关穴命门温肾阳肾阳肾阴活血地骨皮
全文阅读高血压及其发病机制
高血压高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，可分为原发性和继发性两大类。９５％以上的高血压病因不明，称为原发性高血压；在不足５％的患者中，血压升高是某些疾病的一种表现，本身有明确而独立的病因，称为继发性高血压。原发性高血压又称高血压...
02-11栏目：【高血压】相关内容：肥胖高血压原发性高血压继发性高血压高血压病头痛血压眩晕血管疾病吸烟缺钙心血管疾病肝阳上亢心血管脂肪精神紧张超重并发症饱和脂肪酸虚损阴阳平衡遗传饱和脂肪衰竭高血压吃什么好体重咖啡饮食不节脂肪酸肾阴不足酱钙肾阴高血压患病率
全文阅读生活起居养生法
养生之道没有生态平衡，就没有生命。人类是生态平衡的主要干扰者，但也是促使生态平衡趋向恢复的主要力量。保护环境，恢复生态平衡已愈来愈被人们所重视。 人类要保持生态平衡，除需应用现代科学、现代技术之外，也应汲取古代的理论。《周易》蕴藏着的生态平衡原理，...
01-15栏目：【养生之道】相关内容：肾虚阴虚阳虚脾虚太极肝虚阳气肺虚阴阳平衡心气不足脏腑氡醋生气湿寒向阳燥湿
全文阅读地理养生的意义
养生之道同在一棵树上结的果子，为什么不同方位，果子的好坏也不一样？这就是地理方位在起作用。所以人必须要懂得地理养生。应挑选向北、背日、海边、河边、湖边、树茂、低处等地养生。这些地方阴气重，负氧离子多，阳盛阴虚的人最适合，在这些地方建屋安宅，居住最...
01-11栏目：【养生之道】相关内容：衰老长寿阴虚阳气气机升降风水阴阳平衡延缓衰老延年益寿体质生气健康长寿向阳
全文阅读阴阳失衡对人体健康的危害
养生之道（一）阴阳为什么会失衡？ 正常情况下，阴阳是互根、互补、互制的，说通俗一点，正常人体的生命功能与物质之间是互补互制的，也就是说阳气与阴精是互根的。一旦出现一方不足或有余，人体的另一方就会来代偿、弥补，目的在于纠正失衡，维持阳气与阴精的平衡。...
01-08栏目：【养生之道】相关内容：亚健康早衰阴虚阳虚阳气阴阳失衡阴阳平衡脏腑健康状态亚健康状态
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养生之道阴阳平衡就是阴阳双方的消长转化保持协调，既不过分也不偏衰，呈现着一种协调的状态。生命阴阳平衡的含义是脏腑平衡、寒热平衡及气血平衡。其总原则是阴阳协调，实质是阳气与阴精（精、血、津、液）的平衡，也就是人体各种功能与物质的协调。 阴阳平衡的特点...
01-08栏目：【养生之道】相关内容：疲劳阳气阴阳失衡气血平衡阴阳平衡脏腑气色气血寒寒热
全文阅读呼吸静功妙诀概述
养生之道《呼吸静功妙诀》的出现，是我国体育界经典著作的一次重大发现，它不仅为明代龚廷贤所著《寿世保元呼吸静功妙诀》找到了理论和方法渊源，而且也证实《呼吸静功妙诀》产生的时代至少不会晚于唐代。《呼吸静功妙诀》不仅科学地论述呼吸的方法和生理规律，而且...
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