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[36917人顶]阴虚体质的表现
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痰湿体质调理方案
中医养生
痰湿体质体质特点：形体肥胖，嗜食肥甘，神倦，懒动，嗜睡，身重如裹，口中黏腻或便溏，脉濡而滑，舌体胖，苔滑腻。若病则胸脘痞闷，咳喘痰多；或食少，恶心呕吐，大便溏泄；或四肢浮肿，按之凹陷，小便不利或浑浊；或头身重困，关节疼痛，肌肤麻木不仁；或...
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全文阅读痰湿体质的调理
中医养生形体肥胖，肌肉松弛，心宽体胖是痰湿体质人群的最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。喜欢吃肥肝厚味，四肢倦怠乏力没劲。这种人易头晕，心慌，手脚麻等症状的三高...
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全文阅读痰湿体质的表现
中医养生痰湿体质这一类型的人群表现为： 平时喜欢吃肥肉和油多的东西；面少血色，白中常发青，且少光泽；人体好倦缩，手足冰凉，夏天好过，冬天难熬；口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水；舌质淡而胖嫩，舌边常有齿印成排；容易出汗，汗出后皮肤多凉；大便次数多，不...
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全文阅读什么是痰湿体质
中医养生痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的痰并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；湿分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病；内湿是指消化系统运作失...
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全文阅读20200923饮食养生汇视频和笔记:章程鹏,贴秋膘,养肺,气虚,阴虚
饮食养生汇
本页提供2020年9月23日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 章程鹏 。主题是 《秋天养肺防健康问题》 。主要介绍为何秋天重在养肺，不同的秋燥如何来调理，秋季不同体质的人如何养肺等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和...
11-02栏目：【饮食养生汇】核心内容:阴虚体质气虚体质养肺洗肺茶相关内容：饮食养生减肥肥胖高血压阴虚体质腹泻脱发咳嗽便秘人参西洋参陈皮气虚体质血压干姜黄芪拉肚子哮喘痈麦冬五味子白术生姜玉竹肉苁蓉百合梨柿子燕窝白茅根阴虚气虚脾胃秋梨膏百合银耳羹皮肤瘙痒止咳胃胀银耳汤乏力心烦润肺降压蛋白质脾胃虚弱太子参桑叶茶沙参毒素喘石斛超重杏仁山药维生素清肺核桃银耳羹肺病雾霾瘙痒中药熟地水分芦根鼻子茅根气阴两虚补肺气口干痒湿气畏寒六字诀立秋贴秋膘生脉散秋燥温燥凉燥洗肺蜂蜜控制体重银耳木耳茶桂花秋分补肺寒露桑叶药食两用吐纳法甘蔗枣经络脏腑体质养肺脾胃虚大枣多尿五心烦热脏腑经络气虚体质的表现苯防雾霾利尿姜体重气血饮食结构阴虚体质的表现口干咽燥秋梨防霾咽痛金钱草洗肺茶湿寒清肺茶肺气酱鸭血板栗罗汉果章程鹏蛋白涎
全文阅读特禀体质的表现
中医养生一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母亲影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征；皮肤划痕阳性，舌淡，苔白，脉弦。 特禀体...
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全文阅读特禀体质的调理
中医养生饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即...
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全文阅读什么是特禀体质
中医养生特禀体质又称特禀型生理缺陷、过敏。特指的是什么？就是特殊禀赋。是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质，主要包括过敏体质、遗传病体质、胎传体质等。 各种遗传疾...
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全文阅读气郁体质调理方案
中医养生气郁体质体质特点：形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄，平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，时欲叹息，舌淡红，苔白，脉弦。若病则胸肋胀痛或窜痛；或乳房小腹胀痛，月经不调，痛经；或咽中梗塞，如有异物，或颈项瘿瘤；或胃脘胀痛，吐酸水，...
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全文阅读气郁体质的表现
中医养生气郁体质者经常叹气，易患失眠、抑郁症、梅核气、神经官能症等。对精神刺激适应能力较差，不喜欢阴雨天气。女性月经前会有比较明显的乳房胀痛和少腹胀痛。 形体消瘦，面色苍暗或萎黄；平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒； 舌淡红，苔白，脉...
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全文阅读气郁体质的调理
中医养生气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成，体育锻炼的目的是调理气机，舒畅情志，应尽量增加户外活动，可坚持较大量的运动锻炼。 气郁体质者应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如小麦、高粱、蒿子秆、洋葱、苦瓜、黄花菜、海带、海藻、萝卜、金橘...
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全文阅读什么是气郁体质
中医养生人体之气是人的生命运动的根本和动力。机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时，便形成气郁。中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康。 《红楼梦》中的林妹妹是气...
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全文阅读什么是血瘀体质
中医养生血瘀体质是以体内血液运行不畅或瘀血内阻为主要特征的体质状态。 血瘀体质的形成原因有四种。第一种是因外伤引起的。第二种是七情内伤引起的。第三种是因久病入络。第四种是机体衰老致瘀。老年人气血运行不畅。气血运行缓慢和不畅都会导致血瘀体质的形成...
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全文阅读血瘀体质调理方案
中医养生体质特点：面色晦滞，口唇色暗，眼眶黯黑，肌肤异常干燥，皮纹清晰，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。若病则上述特征加重，可有头、胸、肋、小腹或四肢等处刺痛。口唇青紫或有出血倾向，吐血、便黑等，或腹内有症瘕积块，妇女痛经、闭经、崩漏等。 精...
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全文阅读血瘀体质的表现
中医养生血瘀体质者多以痛、紫、淤块、涩为表现形式。血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，眼睛红丝，口唇黯淡，牙龈出血，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。易烦燥，健忘。少气懒言、语言低微、疲倦乏...
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全文阅读湿热体质的调理
中医养生湿热的调理治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主，调养原则为燥湿清热，饮食清淡。不宜暴饮暴食。在饮食上尽量做到不嗜烟酒，不吃辛辣油炸的食物，尽量少吃一些大热大补的食物，多吃富含膳食纤维的果蔬能有助保持大小便通畅，防止湿热郁积。 避免居...
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全文阅读什么是湿热体质
中医养生所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有运化水湿的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，则脾就不能正常...
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全文阅读湿热体质的表现
中医养生湿热的一般表现为： 肢体沉重，面部发黄、发暗、油腻。舌红苔黄。舌质红，舌苔黄厚。唇红齿黄、牙龈红、口唇红。皮肤易生痤疮，发红、脓疱。 口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。大便燥结或粘滞不爽，臭秽难闻。小便黄赤、颜色很深。 白带多，色黄，外阴经常...
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全文阅读什么是阴虚体质
中医养生阴虚，指精血或津液亏损的病理现象。人体的生理活动应保持协调平衡， 中医称之为阴阳平衡。阴虚是阴阳失衡的表现之一.因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响...
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全文阅读阴虚体质的表现
中医养生阴虚体质的人大部分都是形体瘦长的，不会是胖子。这类人还容易上火，性情急躁，心烦易怒，情绪易波动。 阴虚体质的两种表现： 第一种表现：为体内营养物质(阴液)不足，对全身的滋养功能减退而表现出干燥的特征。例如：头晕目眩，形体消瘦，头发、皮肤干枯起...
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全文阅读常见的细菌性痢疾中医证型
中医养生通常常见的细菌性痢疾中医证型有以下几种： １．湿热痢 腹痛阵阵，痛而拒按，便后腹痛暂缓，痢下赤白脓血，黏稠如胶冻，腥臭，肛门灼热，小便短赤，舌苔黄腻，脉滑数。 ２．疫毒痢 起病急骤，高热，呕吐，继而大便频频，以致失禁，痢下鲜紫脓血，腹痛剧烈，...
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