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饮食健康相关资讯
平和体质如何养生
中医养生
如果你是平和体质的话，最关键的就是要保持，按照自然、简单、规律的方法去生活，不要没事找事、画蛇添足，不然过犹不及。 也就是说，如果是平和体质，只需要合理膳食、睡眠充足、适量运动、戒烟限酒并且保持心态平衡即可。 平和体质如何养生 父母善于养生。...
07-08栏目：【中医养生】相关内容：体质养生阴虚体质痰湿体质湿热体质血瘀体质气郁体质特禀体质平和体质气虚体质阳虚体质戒烟阴虚气虚阳虚血瘀睡眠气郁熬夜合理膳食湿热痰湿饮食健康生活习惯性格体质膳食气虚体质的表现痰湿体质如何调理阴虚体质的表现痰湿适度运动瘀肌肉
全文阅读炒菜的汤汁要不要扔
范志红菜肴烹调之后，总会在盘子里留下一些汤汁。这些汤汁，到底是喝还是不喝呢？ 按照一些饮食健康书上的说法，菜汤是一定要喝掉的。理由很简单，里面溶解了好多维生素C哪！ 比如说，叶酸就易溶于水，还有维生素B2 也很喜欢水。一些类黄酮物质也能溶于水中。这些...
03-29栏目：【范志红】相关内容：高血压血压叶黄素类黄酮维生素K维生素C胡萝卜素叶酸草酸亚硝酸盐维生素维生素B2胡萝卜维生素B萝卜硝酸盐饮食健康发胖钙黄酮
全文阅读陈允斌简介和陈允斌的书
天天养生
本页包含陈允斌简介和陈允斌的书籍等内容。陈允斌，女，出身中医世家，现为高级公共营养师，同时也是知名的人气食疗养生作家，致力于推广中华传统的健康饮食方式，是生活食疗养生的倡导者。...
07-03栏目：【天天养生】相关内容：食疗养生饮食养生感冒咳嗽陈皮黄芪胃病西瓜发烧食疗马齿苋烫伤陈允斌鱼腥草生活方式体虚荠菜荷叶偏方银耳茶橘络健康饮食饮食健康压力体质姜寒食补
全文阅读不同地域和季节应采用不同的饮食养生方法
四季养生现代人的生活水平的确提高了，有钱了，生活改善了，这本无可非议，问题是要科学饮食，要适时宜！人与自然界同为一个整体，人的内环境时时处处受到外界自然环境变化的影响，这又叫天人相应观。具体地说，人受到春夏秋冬四季气候，东南西北地理状况，以及风土...
05-21栏目：【四季养生】相关内容：饮食养生阳虚体质湿疹绿豆百合糯米薏苡仁阳虚杂粮养生清热阳气山药小米祛暑泻火蚕豆湿热荞麦扁豆痒痰湿养阴芝麻饮食习惯饮食健康枣体质杂粮身体素质大枣赤小豆白扁豆醋痰湿寒酱小麦麦片
全文阅读肾不好的人怎么吃豆类图片
健康图库
这是关于20130816健康之路视频和笔记:陈伟讲肾,蛋白质,豆类,花生,豆浆的图片，图片所在的文章是：20130816健康之路视频和笔记:陈伟讲肾,蛋白质,豆类,花生,豆浆，图片尺寸415x335像素，格式是JPG，图片大小是46531Byte。...
全文阅读02-15栏目：【健康图库】皮肤一划就痒是为什么
健康自测很多人的皮肤有这样的情况，平时不动的话没有任何不适的感觉，而一旦用手在皮肤上划过，就会感觉剧烈的瘙痒，并在皮肤上出现风团。这在医学上称为人工荨麻疹或皮肤划痕症。 通常来说，如果人为地用指甲在皮肤上划痕或用钝器划皮肤后，该处就会隆起，呈现为条...
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全文阅读20110609养生堂视频：张晔讲姜的妙用
养生堂视频厨房里，经常见到的各种各样的蔬菜，或者配料。大家可别小看这些食材，有一些小病小灾，有一点不舒服的时候，把厨房的东西，拿出来琢磨琢磨，没准就能找到合适的食材来解决问题。所以厨房既是养我们的地方，填饱肚子的地方，同时它也是一个药库，药箱。本期B...
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全文阅读自我按摩之——巧手法
养生之道（１）两手下垂放于体侧，两拇指握在拳心，其余四指紧握拳，放松后再紧握，各３０ 次。 （２）双手掌根互相对敲，腕背对敲，对敲第一及第二掌骨，对敲第五掌骨外侧，各２０ 次。 （３）用一手掌擦另一只手手背，从指尖到腕部。 （４）一手握拳，用力在另一手...
全文阅读06-04栏目：【养生之道】20140102健康之路视频和笔记:黄光明讲拖地,拎重物,肌肉劳损,闪腰
健康之路
本页提供2014年1月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄光明。主题是《家务运动两不误》。主要介绍拖地8分钟的运动量又多大，拎重物时怎样做最好，拎重物时怎样做最好，蹲马步的好处，晾衣服多高最适合锻炼等相关内容，百年...
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