阴平阳秘-第2页
阴平阳秘其实是一种阴阳的动态平衡。这也是很多人的误区，终其一生追求阴阳平衡，但没有任何一个人的阴阳可以绝对平衡，我们知道阴阳互根，并存在对立斗争，发生着消长转化，彼此制约的关系，这样才保持着生命的生化不息，所以阴阳的运动是永恒的，在相对的平衡之中，阴阳两者水乳交融，相互依存，以取得和谐统一的结果，从而达到中医长寿养生的最高境界。
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阴平阳秘相关资讯
20150408中华医药视频和笔记:胡凯文,李泉旺,原发性肝癌,阳气不足
中华医药
本页提供2015年4月8日CCTV-4中华医药节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是胡凯文、李泉旺。主题是《留住你的阳气》。主要介绍阳气不足的危害，会损伤阳气的生活习惯，阳气不足的信号，如何提升阳气等相关内容，百年养生网中华医药栏目提供视频全集的在线...
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全文阅读时令节气养生治病
针灸
天人合一，时令节气与养生天人合一，在《灵枢 "邪客》中被称为“以人与天地相应者也”，《素问 "宝命全形论》则概括为：“人以天地之气生，四时之法成。”人是自然的产物，不能脱离自然而存在。《管子》曰：“春者，阳气始上，故万物生；夏者，阳气...
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全文阅读穴位的概念及分类
穴位
穴位，又称经穴。古称脑穴，气穴。十四经脉上的穴位，称经穴。中医经络学说认为，穴位是人体经络脏腑之气聚集和出人体表的部位，它与经络、脏腑、气血有密切的生理与病理信息联系。...
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全文阅读经络的基本功能
穴位
《灵枢·经脉》说：“经络者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通”。指出了经络系统在生理、病理和疾病防治、疾病诊断等方面的重要性；即在生理方面有运行气血，协调阴阳的功能；在病理方面，有抗御病邪，反应病痛的功能；在防治疾病方面，有传导感应，调...
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全文阅读针灸与养生
针灸
针灸养生，就是用银针或艾灸刺激一定的穴位，以激发经络之气，促进人体新陈代谢，从而起到强壮身体、益寿延年的目的。 针灸养生分针刺养生和艾灸养生。先说针刺养生，是用银针刺激一定的穴位，运用迎、随、补、泻的手法以激发经气，使人体新陈代谢机能旺盛起...
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全文阅读最能平衡人体阴阳的穴位神阙穴
针灸
神阙穴在肚脐眼正中，是任脉上的要穴。该穴是人体生命最隐秘最关键的窍穴，是人体长寿的大穴。神阙是任脉上的阴穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳相合，是人体生命能源的所在地。古代修炼者把二穴称为水火之宫，借刺激神阙来调整全身，以期达到阴平...
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全文阅读生命维持和死亡
中医养生
《素问生气通天论》里说：生之本，本于阴阳。这就是说，生命的根本就是阴阳。究其原因，是由于阳化气，阴成形，而生命过程就是不断的化气与成形的过程，即有机体同外界进行不断的物质交换和能量交换的过程。化气与成形，是生命本质自身中的矛盾，两个对立面...
09-15栏目：【中医养生】相关内容：养生讲座早衰衰老新陈代谢阳气津液元气气血平衡寿命脏腑失神生长发育张景岳气血生气阴平阳秘
全文阅读黄帝内经中阴精与阳气的关系,饮食五味与五脏阴精的关系
黄帝内经
黄帝内经中阴精与阳气的关系 【原文】 岐伯曰：阴者，藏精而起亟（1）也；阳者，卫外而为固也。阴不胜其阳，则脉流薄疾，并乃狂；阳不胜其阴，则五脏气争，九窍不通。是以圣人陈阴阳，筋脉和同，骨髓坚固，气血皆从；如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气...
04-10栏目：【黄帝内经】相关内容：湿邪咳嗽痢疾痔疮抑郁脾胃泄泻黄帝内经腠理喘风邪阳气气喘热邪脾气肝气疟疾风寒饮酒阴阳平衡寿命经络脏腑肺气上逆寒气胃气骨骼脏腑经络养生之道苯葱肾气夏天伤肝气血情绪抑郁饮酒过量湿寒情绪气逆暑邪肺气阴平阳秘温病钙邪气外邪寒热肌肉
全文阅读九种体质概述
王琦九种体质概述 世界上没有两片相同的树叶，也没有完全相同的两个人，不同的人，身体状况也是不同的，不同的身体状况，需要不同的养生方法，进行个体化养生便成为了一种合理选择。在进行个体化养生之前，你需要了解自己的身体，辨清自己的体质！ 从父母精卵结...
03-27栏目：【王琦】相关内容：肥胖感冒阴虚体质痰湿体质湿热体质血瘀体质气郁体质特禀体质上火痛经抑郁症平和体质气虚体质阳虚体质拉肚子哮喘湿疹口疮过敏脱肛痈前列腺炎痤疮胃下垂羊肉天花粉疲乏抑郁阴虚气虚阳虚血瘀气郁青春痘打喷嚏气短打呼噜大便干长痘出血口干舌燥黄帝内经上气喘子宫下垂长斑阳气怕冷症气喘前列腺毛细血管过敏源耳朵鼻涕出汗忧郁子宫流鼻涕舌苔面色湿热阳气不足膝盖荞麦疲倦长口疮看病口干笑忧愁喝水痰湿空调便干阴阳平衡血管堵塞怕冷饼干没劲身体缺水口渴性格压力体质螨虫健康状态虚寒花粉跑步水煮鱼胖子葱堵塞多毛过敏体质夏天皮下出血生气走路脸色痰湿寒情绪喷嚏支架阴平阳秘缺水小麦瘀肌肉
全文阅读养生保健方法之饮食调节
养生之道《汉书郦食其列传》说:王者以民为天,民者以食为天 饮食是为机体提供营养物质,维持人体生长发育必不可少的条件,明代大医药学家李时珍曾说过:饮食者,人之命脉也强调了饮食在人体生命活动中的重要性合理饮食是保证健康的重要环节,现代医学已证实了许多疾病都与...
06-19栏目：【养生之道】相关内容：当归生姜羊肉汤饮食养生生姜羊肉汤高脂血症肥胖张仲景感冒孙思邈糖尿病高血压肝炎痛风冠心病血压花椒干姜长寿脂肪肝贫血黄褐斑红枣当归生姜莲子大蒜伤寒百合西瓜羊肉五谷食疗伤寒论营养不良风寒感冒结核药补不如食补止咳清热润肺药食同源健脾金匮要略脂肪润肺止咳猪肤汤黄帝内经神农本草经扶正祛邪饮食疗法是药三分毒副作用红糖姜茶李时珍杏仁山药中医理论核桃营养过剩大米中药薏米粥风寒解毒蒜薏米白虎汤羊肉汤蜂蜜胡椒木耳茶香油红糖茴香枣脏腑延年益寿体质粉尘饮食调理健身姜气血饮食结构消渴解表寒解暑酱食补药补阴平阳秘五菜小麦糖
全文阅读养生保健方法之运动调节
养生之道运动疗法,是人类最古老的一种健身方法,传统医学历来重视运动的作用,认为它是一种自我身心锻炼的方法,依靠自身锻炼,掌握一定的方法和要领,逐渐对身体产生作用,从而战胜疾病,增进健康传统运动疗法源远流长,历代相传,在马王堆二三号汉墓出土的珍贵文物中,有一幅...
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全文阅读中医调治亚健康状态的原则与方法
亚健康中医药对于亚健康状态的调治原则主要有以下几个方面: 一、顺应自然,天人相应 天人合一的整体观是中国古代哲学的核心命题,老子认为,人法地,地法天,天法道,道法自然(《老子二十五章》),人与天地应该是和谐统一的,自然界是人类生命活动的根本,人要健康长寿就必...
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全文阅读气功概述
中医养生
气功是以身心锻炼为主,外气导引为辅的自我控制手段,也是在阴阳五行脏腑经络病因病机诊法治则等中医基本理论指导下产生的一种综合性的疗法,集传统保健养生预防和治疗于一体,具有整体观念和辨证诊治的特点现代医学认为,气功是使练功者在一定体位下,高度集中的...
06-14栏目：【中医养生】相关内容：气功道家食疗运动疗法经络脏腑延年益寿体质脏腑经络养生之道葱导引阴平阳秘
全文阅读针灸疗法的作用及机理
中医养生
针灸疗法可有针刺灸法头针耳针点穴穴位敷贴等多种应用方法,虽然形式各异,但其作用机理大同小异《灵枢海论》说:十二经脉者,内属于脏腑,外络于肢节人体的腧穴是人体脏腑经络之气反映于体表的特殊部位,与经络脏腑气血的关系非常密切《灵枢九针十二原》说:欲以微...
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中医体质养生瘀血质者体内有血液运行不畅的倾向或瘀血内阻的病理基础,是一类以血瘀表现为主要特征的体质状态可由先天禀赋,后天损伤,忧郁气质,或久病入络而来 瘀血质者瘦人居多,面色较为晦黯,易产生黑眼圈,皮肤干燥发暗或色素沉着,容易出现瘀斑,易患疼痛,口唇黯淡或紫,舌...
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中医养生华佗，字元化，沛国谯（今安徽亳县）人。东汉末期著名医学家，精通内、外、儿、妇、针灸各科，外科尤为擅长。 华佗发明麻沸散作外科手术麻醉，流芳后世，他施针用药，简而易行，有神医之称。 华佗医德高尚，医术精湛且不细说，就养生之道来讲，亦非常高明。...
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全文阅读中医治疗糖尿病 胰岛平衡疗法
糖尿病辨证与辨病相结合 中医认为，消渴病的基本病机是阴津亏损，燥热偏盛，而以阴虚为本，燥热为标。阴愈虚而燥热愈甚，燥热愈盛而阴愈虚，阴虚与燥热之间常互为因果。阴虚燥热常常波及肺、脾、肾三脏，因此中医治疗消渴病常以三消立论。处方用药重在解决阴虚燥热...
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冬季养生冬天，大地收藏，万物皆伏，肾气内应而主藏，养生应以养肾为主，逆之则伤肾，春天会生疾。所以，《黄帝内经》说：冬三月，万物闭藏，水冰地冻，无扰乎阳（不要耗散阳气），要让神气内守，要避寒就温，少出汗，必待日光（多晒太阳）。冬季天气虽然寒冷，但是...
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养生之道（一）阴阳运动是万事万物的运动规律 中国古代哲学经典巨著《易经》告诉我们，阴阳运动是万事万物的运动规律。太极图就是阴阳运动哲理的缩影。 阳：凡是向阳光的、外向的、明亮的、上升的、温热的、永恒运动的，都属于阳。 阴：凡是背阳光的、内守的、晦暗的...
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