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[676人顶]20130912健康有道视频和笔记:王旭峰讲饮料,食品添加剂,自制饮料
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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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饮料相关资讯
豪饮啤酒当心“啤酒病”
养生之道生活中,大多数男性都喜欢喝啤酒。在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少。但近年的医学研究发现,如果人们长期大量饮用啤酒,就会对身体造成损害,也就是人们所说的啤酒。 (1)啤酒肚 由于啤酒营养丰富、产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,长期大量...
08-31栏目:【养生之道】
相关内容:癌症腹泻痛风反酸咳嗽肠癌肺癌腹胀泌尿系统结石消化性溃疡溃疡胃炎麦芽癌食道癌痉挛心动过速尿酸食欲不振肠炎直肠癌脂肪腹痛草酸口腔癌萎缩性胃炎心室毛细血管肾脏结石嗳气血管收缩饮料胃肠炎泌尿系统心肌啤酒啤酒肚反应能力酒精含量夏天消化热量心肌肥厚寒胃黏膜脂肪细胞
全文阅读女性“经期”养生
养生之道经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,注意以下养生细节对女性健康非常重要。 (1)调和情志 经期期间,内分泌波动幅度较平常大,情绪较容易激动。所以,女性应自我控制,保持心情愉快,避免悲、伤、恼、怒、忧、惊、恐等七情六...
08-31栏目:【养生之道】
相关内容:感冒水肿月经不调头痛痛经阴道炎月经过多疲乏月经紊乱月经疲劳抵抗力激素毛细血管血管收缩磷酸盐出汗孕激素游泳动物油水分易激动疲倦月经失调月经期辣椒情志空调饮料内分泌受凉饮食习惯消化系统保暖无力冷水浴疲乏无力体质运动项目女性健康苯受寒消化热量寒情绪
全文阅读女性防皱有学问
养生之道除了年龄的增长,产生皱纹的原因主要有三方面的问题:是皮肤缺乏正确的保养;二是没有良好的饮食和饮水习惯;三是各种不良的生活习惯和面部表情。 预防皱纹要有针对性才能达到目的。你可以按照下面几条建议去做,这样一定会出现理想的效果。 (1)养成科学护...
08-31栏目:【养生之道】
相关内容:睡眠美容胶原蛋白皱纹蛋白质抵抗力脂肪维生素按摩软骨酸奶皮肤干燥水分枕头笑浓茶饮料茶微量元素肝脏饮水生活习惯苏打水柠檬压力洗脸康南花粉苯葱咖啡矿泉水口气保湿湿抗皱糖软骨素蛋白肌肉
全文阅读女性保养肌肤的六秘诀
养生之道几乎所有的女性都想拥有娇好的皮肤,可是并非所有的女性都知道保养皮肤的方法。以下便是女性保养皮肤的6秘诀。 (1)补充体内水分 饮用足够的水,饮水量为每日6~8杯,同时还可饮用果汁等;可用蒸汽熏蒸面部,给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于面部,以减...
08-30栏目:【养生之道】
相关内容:戒烟护肤梨睡眠豆浆皱纹维生素A新陈代谢润肤面膜维生素核桃牛奶水分热敷生活方式滋阴肌肤防晒浓茶蜂蜜饮料芝麻银耳茶香油果汁饮水护肤品瘦肉水果咖啡保湿痰湿情绪酱
全文阅读保护心血管要注意调理膳食
养生之道膳食与心血管病的形成和发展有密切关系。传染病是病从口入,心血管病也可以说是病从口入。研究发现,膳食平衡失调是动脉粥样硬化的主要根源。 从幼年时开始,就要养成良好的膳食习惯,不能仅仅吃饱、吃好,更要吃得科学,切不可饮食无度,当然也不必机械地执...
08-30栏目:【养生之道】
相关内容:肥胖动脉粥样硬化心血管病鸡蛋桃仁主食心血管蛋白质脂肪传染病核桃西红柿牛奶动物油植物油动物内脏粥样硬化豆制品豆类花生早餐晚餐饮料茶碳水化合物膳食平衡病从口入膳食杂粮传染葱瘦肉水果热量减盐护心白开水糖蛋白
全文阅读盛装食物器皿需谨慎
养生之道使用百事可乐、可口可乐和雪碧等饮料的塑料包装瓶,因不易破损、质量轻、容量大,又便于携带,许多家庭用它来盛装食油或酒类。这类塑料瓶的主要原料是聚丙烯塑料,本身无毒,盛装可乐、汽水等饮料,对人体健康是没有影响的。但是,聚丙烯、聚乙烯类高分子化...
08-25栏目:【养生之道】
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全文阅读运动后的饮食很重要
养生之道剧烈的体育运动后,特别是在长途跋涉或长距离跑步之后,人们往往感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,也许还有饥渴难耐之感。在这种时候,该喝什么饮料为宜,又该吃什么食物为好呢?一般情况下,在劳动或锻炼之后应当吃碱性食品。在动物性食品中,只有奶类和...
08-21栏目:【养生之道】
相关内容:黄豆海带生姜疲乏痉挛抽筋豆浆疲劳碱性食物动物血肌肉酸痛肌肉痉挛出汗骑自行车牛奶豆制品豆腐豆腐干排汗饮料芝麻茶果汁无力疲乏无力无机盐跑步汗液马拉松姜夏天水果热量碱性食品矿泉水氯化钠白开水糖肌肉
全文阅读饭前、饭后少饮水
养生之道有的人食用馒头、花卷等主食时,习惯用水就着吃;有的人吃高脂肪的食物时,爱喝浓茶,以消除油腻;有的人吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水这些都是与养生之道背道而驰的不良饮食习惯。 人的消化器官在吃饭时会条件反射地分泌消化液,如牙齿在咀嚼食物时,口腔分泌...
08-21栏目:【养生之道】
相关内容:溃疡病溃疡主食营养不良贲门幽门胃破裂胃酸脂肪出血碳酸氢钠浓茶喝水饮料茶喝茶不良饮食习惯蛋白酶饮食习惯碳酸饮料饮水馒头可乐口渴压力牙齿养生之道消化和胃胃黏膜钙蛋白
全文阅读女性不宜多饮咖啡
养生之道生活中,有许多女性喜欢喝咖啡。殊不知,多饮咖啡对女性健康有诸多危害。 (1)易引起骨质疏松症 咖啡因易与人体内的游离钙结合,并经尿排出。游离钙的减少必然引起钙的分解,从而导致骨质疏松。美国加利福尼亚大学的研究人员对980名50~80岁的老年妇女进行...
08-20栏目:【养生之道】
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全文阅读巧养生远离骨质疏松
养生之道骨质疏松症是中老年人一种常见的疾...
08-20栏目:【养生之道】
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全文阅读老年肝炎患者应该怎样吃?
养生之道老年朋友患肝炎后,除了上医院积极治疗外,合理的、科学的饮食,足够的营养对老年肝炎病人的恢复同样重要。 那么,老年肝炎患者的饮食应怎样选择? (1)饮食宜低脂清淡。在肝炎急性期,因食欲下降及出现消化道症状,最好给予一些容易消化又适合老年患者口味...
08-17栏目:【养生之道】
相关内容:肥胖肝炎凝血脂肪肝鸡蛋胆固醇恶心呕吐蛋白质抵抗力脂肪出血慢性肝炎维生素动物蛋白牛奶植物油豆制品饮酒食欲下降肝细胞花生饮料菜花肝损害肝脏护肝脂溶性维生素花生油高糖瘦肉水果消化体重热量糖胆汁蛋白
全文阅读患“尿失控症”的老人保健事项
养生之道排尿失控是老年人的常见疾病,主要表现为尿急、排尿次数和夜尿增加,或常伴有尿失禁,患者有时在咳嗽、喷嚏、大笑或抬东西时也会溢尿。该病发生率随年龄增大而增加,有近40%的病人年龄大于75岁。 目前治疗排尿失控尚无特效之药。临床研究表明,尿失控老...
08-15栏目:【养生之道】
相关内容:肥胖咳嗽便秘尿频吸烟戒烟遗尿尿急尿失禁夜尿重度肥胖笑浓茶晚餐饮料茶饮水生活习惯压力尼古丁水果体重张力性尿失禁咖啡尿液痰喷嚏张力
全文阅读老人晨起七件事
养生之道(1)俗话说:每天开门七件事,柴米油盐酱醋茶。这是指黎民百姓的日常生活事。其实,我们老年朋友每天早晨起床后也有七件事,那就是慢、瞧、试、暖、喝、等、动。只有不忘这七件事,认真坚持去做,才会健康长寿,少生意外。 (2)慢:即起床要慢,不要着急...
08-14栏目:【养生之道】
相关内容:感冒米油水肿关节炎长寿哮喘中风肺炎血粘稠血栓小中风豆浆醋茶出血喘血栓形成麻痹大脑行走困难喝水饮料茶晨练脑缺血小便大便颜色关节醋脸色健康长寿缺血酱钙
全文阅读秋季饮食养生
秋季养生入秋后,气候逐渐干燥,气温逐渐降低,湿度也逐渐减少,人的皮肤黏膜水分蒸发加速,于是人体出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象,这就是人们所说的秋燥症。从养生的角度来说,润其燥是秋季养生的大法,所以饮食上要注意用清淡滋润之品以...
08-18栏目:【秋季养生】
相关内容:饮食养生百合粥红枣粥补肾便秘头痛痢疾贫血神经衰弱眩晕红枣香蕉绿豆细菌性痢疾习惯性便秘莲子护肤百合冬瓜西瓜梨黑芝麻食疗阴虚肾阴虚食物中毒补血豆浆养胃银耳汤肝火清热开胃润肺通便健脾肝火旺黑芝麻糊养血肝肾阴虚传染病维生素细菌性食物中毒核桃干裂中毒西红柿矿物质牛奶清心水分黄瓜桂圆解毒养心滋阴肌肤椰子汁葡萄养阴秋季养生粳米保健品秋燥润肠萝卜饮料芝麻银耳茶补肺核桃粥滋阴润燥消毒水泡养肝养脾健脑枣冰糖止泻病从口入健脾养肝传染清心安神海鲜润肠通便水果饮食结构润燥咽痛湿抗皱安神白开水糖肾阴
全文阅读未雨绸缪抗高温
夏季养生人体对热的感受,不仅与环境温度有关,而且与湿度有关。在高温高湿的情况下,人很容易发生中暑,并诱发其他一些疾...
08-17栏目:【夏季养生】
相关内容:绿豆汤心脏病中暑头晕绿豆冬瓜西瓜猝死眼花急救蛋白质维生素辐射出汗苦瓜水分大脑汗腺洗澡散热饮料无机盐番茄汗液降温水果热量甜瓜呼吸急促湿心跳蛋白
全文阅读健身运动后的饮食讲究
养生之道平衡膳食合理营养是保证健身运动的基础,做到健身运动和合理营养的协调和统一有利于缓解运动性疲劳,及早恢复体力和精力。 健身运动特别是剧烈的运动时,人体依靠大量出汗达到机体散热的作用,同时导致大量的水分和电解质经由汗水流失,因此,运动后机体处于...
08-08栏目:【养生之道】
相关内容:运动性疲劳大豆猪肉牛肉羊肉粮食主食疲劳出汗牛奶酸奶植物油水分禽肉散热饮料果汁暴饮暴食口渴膳食健身苯健身运动水果消化鲜牛奶过饥过饱咸菜痰缺水糖深色蔬菜
全文阅读夏季解暑祛湿吃什么
夏季养生炎热的夏天里,空气的湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,就会导致体温调节中枢失控而发生疾...
08-02栏目:【夏季养生】
相关内容:荷叶粥绿豆粥绿豆汤决明子绿豆麦冬菊花冬瓜西瓜梨薏苡仁小茴香麦芽清热蛋白质维生素C五汁饮长斑发汗薄荷猕猴维生素祛湿出汗西红柿苦瓜水分黄瓜南瓜芦根青菜白萝卜香瓜湿气荷叶芹菜粳米豆类花生丝瓜萝卜饮料金瓜菜瓜芦笋白菜茴香西瓜皮甘蔗橘子果汁荸荠猕猴桃冰糖体液草莓喝汤茄子湿气重瘦肉夏天水果醋消化热量甜瓜小白菜色素沉淀湿解暑清暑糖凉薯蛋白
全文阅读秋季怎样养阴
秋季养生俗话说:入夏无病三分虚,经过漫长的夏季,人体的损耗较大,故秋季易出现体重减轻、倦怠乏力、讷呆等气阴两虚的症状,所以秋季进补很有必要。 中医认为,秋季阳气逐渐收敛,阴气慢慢滋长,而肺气和燥气过度交换循环会造成体内津液大量耗伤,此时人体如能及时...
08-03栏目:【秋季养生】
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全文阅读夏季怎样预防头痛
夏季养生夏天气温高,暑气逼人,人体为散热降温而排出大量汗液,此时若不及时补充水分,就会使机体血容量减少,大脑供血不足,产生头痛。而夏天睡眠不好,脾胃虚弱,食欲不佳等,也会引起头痛。 由此不难看出,夏季预防头痛的关键是满足大脑对能量的需求,具体有以下...
08-02栏目:【夏季养生】
相关内容:头痛藿香菊花脾胃睡眠脑供血不足脾胃虚弱薄荷维生素供血不足水分大脑散热饮料茶含糖饮料冰糖无机盐脾胃虚汗液降温夏天水果消化热量糖
全文阅读夏天宜多吃“苦”
夏季养生中医认为,由于人们日常饮食中嗜肥甘辛辣而恶苦味,导致人体阳盛阴衰、阴阳失衡而致病,夏季尤为突出。因此,夏季应适量多吃苦味食品。 苦笋 苦笋味苦,性凉,具有祛暑解毒、健胃消积等功能。取适量苦笋切片煎水代茶饮,能消暑去烦。 蒲公英 蒲公英具有清热...
08-01栏目:【夏季养生】
相关内容:中暑发热蒲公英疲乏清热清热解毒降压药膳本草纲目邪热苦瓜清心解毒祛暑阴阳失衡饮料茶叶茶代茶饮降火止泻小便健身夏天消化壮阳寒消积暑热健胃
全文阅读冬季养生粥
冬季养生冬季是一个特别的季节,气温骤降容易引发疾病,粥一直以来都是冬季最好的补品,它重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;都不失为保健佳品。经常服食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。 羊肉粥 材料:鲜羊肉200克,粳米100克 做...
11-19栏目:【冬季养生】
相关内容:养生粥栗子粥羊肉粥枸杞粥猪肝粥杏仁粥莲子粥低血压补肾失眠血压头晕枸杞莲子糯米羊肉疲乏食疗血虚胃寒疼痛睡眠止咳目眩乏力祛痰腰膝酸软健脾养血喘阳气补虚杏仁肾气不足头晕目眩大米面色滋补肝肾阳气不足味精养阴冬季养生粳米酱油早餐水泡护肝栗子服食红糖面色苍白怕冷降火白糖喝粥延年益寿体质止泻补品软化血管暖胃肾气气血润燥痰湿寒安神酱猪肝糖肾阴燥湿
全文阅读黄帝内经中的五色诊
黄帝内经黄帝内经中的五色诊 【原文】 诊病之始,五决为纪,欲知其始,先建其母。所谓五决者,五脉也。是以头痛巅疾,下虚上实,过(1)在足少阴、巨阳,甚则入肾。徇蒙(2)招尤(3),目冥耳聋,下实上虚,过在足少阳、厥阴,甚则入肝。腹满胀,支鬲胁(4),下厥...
04-12栏目:【黄帝内经】
相关内容:万全咳嗽头痛眩晕疝气耳聋脾胃脉搏眼花心烦色诊腰痛黄帝内经上气喘肾脏出汗面色寒湿眼睛肝脏胃气葱醋切脉过劳湿寒心虚钙寒热
全文阅读增寿因素2图片
健康图库这是关于增寿因素2图片,图片所在的文章是:20140113养生堂视频和笔记:何裕民讲减寿因素,增寿因素,折寿,寿限,图片尺寸624x342像素,格式是JPG,图片大小是128353Byte。...
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耳廓的表面解剖
穴位用耳朵作全息诊断与治疗疾病的应用最为广泛。通过长期的观察,耳廓正面耳穴的分布,正像一个在子宫内倒置的胎儿,头部朝下,手脚朝上,脏腑与肢体器官的分布都有一定的规律性。 耳廓的表面解剖: (1)耳轮:耳廓外缘向前卷曲的部分。 (2)耳轮结节:耳轮外...
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中老年人应认识自己身体的变化图片
老年人这是关于中老年人应认识自己身体的变化的图片,图片所在的文章是:中老年人应认识自己身体的变化,图片尺寸553x366像素,格式是JPG,图片大小是33615Byte。...
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