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叶酸相关资讯
猪肝的药用功效
养生之道
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之-。动物肝脏中含有丰富的蛋白质和胆固醇，较少的脂肪和碳水化合物。动物肝脏中含有丰富的微量元素，尤其钙、铁、磷、锌、硒、拥等含量较高。 猪肝是最...
01-04栏目：【养生之道】相关内容：高血压肝病冠心病肿瘤衰老凝血血压贫血黄豆鲤鱼猪肉血虚眼花补血胆固醇脑萎缩蛋白质疲劳维生素C维生素A叶酸视力肝经高胆固醇血症脂肪抗凝血药高胆固醇维生素头昏淀粉矿物质眼睛干涩豆腐伤神解毒冰箱蒜眼睛头昏眼花抗氧化辣椒酱油胆固醇高豆瓣酱优质蛋白肉类微量元素水泡肝脏碳水化合物自来水枣冷冻鱼肉优质蛋白质大枣苯生长发育葱姜姜末醋体重酱猪肝钙糖蛋白
全文阅读茶的药用功效
养生之道茶是大众化饮品，一般分绿茶、红茶和乌龙茶三大类。其中绿茶在日本、韩国、印度等亚洲国家较普及;西方国家更习J惯于饮红茶。中国人饮茶的历史已有上千年之久。 茶叶含有较为丰富的维生素，尤其维生素A、维生素K和B族维生素的含量较高。 茶叶中能通过饮茶被人...
12-31栏目：【养生之道】相关内容：减肥心悸失眠肝癌头痛肿瘤血压贫血神经衰弱头晕中风血管疾病白内障肾癌孕妇婴儿伤寒癌脾胃黄曲霉素降血脂胆固醇四肢无力皱纹心血管疾病心血管维生素K消食抗癌蛋白质氨基酸疲劳维生素C维生素E维生素A胡萝卜素叶酸降血压茶多酚提高免疫力霍乱脂肪副作用乌龙茶冠状动脉维生素免疫力血小板辐射记忆力绿茶红茶花茶咽喉抽烟解毒胡萝卜抗氧化大脑钾糖类葡萄浓茶萝卜饮料曲霉茶叶茶咖啡因泡茶隔夜茶喝茶血脂微量元素止血预防肿瘤茶醉B族维生素无力生物碱肾功能大脑皮层苯利尿金黄色葡萄球菌呵气增强免疫力水果醋解油腻霉菌消化提神醒脑咖啡痰寒和胃咖啡碱钙糖茶碱陶冶葡萄球菌蛋白
全文阅读食物是最好的医药
养生之道一般人都认为生病了就要吃药打针，以为这样就能恢复健康。可是，人们却忽略了获得真正的健康和预防疾病完全可以通过人类身体的自然抵抗力来完成，这才是保证健康体魄的最好方法。医学权威人士认为，食物是最好的医药。不适当的食物会引起疾病，恰当的食物可...
12-20栏目：【养生之道】相关内容：减肥高脂血症癌症高血压咳嗽便秘心脏病关节炎肠癌冠心病胃癌动脉粥样硬化骨质疏松症肿瘤衰老艾滋病抗衰老血压动脉硬化老年骨质疏松症骨质疏松佝偻病大豆黄豆红枣枸杞溃疡胃炎枸杞子大蒜红豆苹果护肤冬瓜糯米黑芝麻主食食疗癌胃溃疡玉米炎症眼疲劳脑卒中近视恶性肿瘤美容胆固醇皱纹帕金森病阿尔茨海默病番茄红素花青素通便致癌抗癌蛋白质氨基酸疲劳抵抗力卵磷脂纤维素自由基维生素C维生素E维生素A胡萝卜素叶酸肠炎提高免疫力脂肪中枢神经不饱和脂肪酸养颜亚硝酸盐前列腺维生素膳食纤维免疫力免疫功能致癌物辐射红薯黑米维生素D果胶大米甘油三酯尿道感染竹笋粥样硬化黑木耳黑豆胡萝卜蒜饱和脂肪酸眼睛油酸亚油酸抗氧化黑糯米肌肤维生素B白萝卜烟酸粪便海藻香菇杨梅卒中调味品萝卜芝麻优质蛋白木耳血脂补肺微量元素硝酸盐植物固醇碳水化合物心肌B族维生素帕金森枣柚子无机盐番茄草莓蓝莓护胃膳食优质蛋白质多糖预防高血压调节血脂饱和脂肪不饱和脂肪感染关节姜增强免疫力水果蒜氨酸醋营养元素霉菌消化磷脂用眼疲劳脂肪酸保肝和胃抗肿瘤护心茄红素黑色食物钙糖螺旋藻蛋白壮骨
全文阅读维生素C的作用
养生之道维生素C 为人们最常提起，又被称为抗坏血酸。 维生素C 能降低胆固醇及高血压，还能预防动脉硬化。对酶系统起保护、调节和催化作用，同时有利于心脑血管的健康。 它还促进铁的吸收和储备，促进胆固醇转变为胆酸，预防贫血和胆结石;以及协助叶酸的合成。另外还...
12-18栏目：【养生之道】相关内容：糖尿病高血压凝血血压动脉硬化贫血胆结石红枣孕妇婴儿柿子癌胆固醇抗癌维生素C叶酸阿司匹林降低胆固醇结石维生素油菜抽烟避孕药菜花低胆固醇枣避孕草莓柿子椒水果脑血管维生素C的作用糖坏血病沙棘
全文阅读烟酸和叶酸的作用
养生之道烟酸又称尼克酸，在维持皮肤、神经及消化系统正常功能方面起重要作用。 体内缺乏烟酸可引起癫皮病，严重者出现皮炎、舌炎、腹泻，甚至痴呆。 人体所需要的烟酸除大部分由食物直接提供外，另一部分可由食物中所含的色氨酸在体内转化而来，平均每60毫克色胶酸...
12-18栏目：【养生之道】相关内容：腹泻贫血大豆洋葱猪肉主食玉米蛋白质叶酸皮炎恶性贫血色氨酸代谢紊乱烟酸豆类花生消化系统红细胞番茄叶酸的作用苯葱痴呆瘦肉醋消化酱蛋白
全文阅读维护身体健康的必需营养素
养生之道维生素是维持身体健康所必需的营养素。它不像蛋白质，可以构成身体和生命的活性物质;也不像脂肪和糖，为人体提供能量。但是维生素对物质代谢起到重要的调节作用，一旦缺乏，身体构成和能量供给都会出现异常，甚至中断，导致死亡。维生素大部分不能在人体内合...
12-18栏目：【养生之道】相关内容：消化不良脚气病夜盲维生素K蛋白质维生素E维生素A叶酸夜盲症偏食脂肪脚气合理膳食维生素维生素B6维生素D青菜维生素B烟酸脂溶性维生素膳食水果消化酱糖蛋白
全文阅读黑芝麻的药用
中医养生《神农本草经》谓黑芝麻：主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。《日华子本草》：补中益气，养五脏噎噎补肺气，润五脏，填精髓。本品可用于肝肾阴虚，兼夹血淤引起的前列腺增生，常配伍桃仁、白糖。黑芝麻为滋补肝肾，养血润燥的食补佳品。桃仁活...
12-15栏目：【中医养生】相关内容：耳鸣便秘痔疮湿疹头晕前列腺增生痈胡麻黑芝麻桃仁阴虚肾阴虚烫伤须发早白心烦通便蛋白质卵磷脂维生素E叶酸养血日华子本草草酸钙脂肪肝肾阴虚神农本草经草酸肾经前列腺维生素肝肾不足肠燥便秘滋补肝肾油酸亚油酸肌肤补肺气钾软坚散结花生肠燥润肠芝麻补肺白糖增生血淤小便五心烦热润肠通便磷脂润燥湿便溏补中益气肺气食补植物甾醇钙糖肾阴活血蛋白肌肉
全文阅读贫血的类型
全身疾病贫血在医学上的含义是血红细胞数量减少和血红蛋白浓度降低。根据不同的起因，贫血分为下列四种类型。 (1)缺铁性贫血。铁是制造血红蛋白的原料。饮食中缺乏铁质，即可引起缺铁性贫血。生育年龄的妇女因为失血较多，儿童因为生长发育较快，所以都容易出现缺铁...
12-05栏目：【全身疾病】相关内容：生育贫血痔疮缺铁性贫血溃疡病月经过多溃疡孕妇婴儿月经缺铁叶酸再生障碍性贫血出血维生素疟疾血分失血维生素B巨细胞红细胞血红蛋白维生素B12感染维生素B1生长发育生育年龄蛋白
全文阅读贫血病人的膳食原则
全身疾病贫血病人的膳食原则，主要是提供足够的造血原料，以使血内红细胞和血红蛋白含量恢复正常。制造红细胞和血红蛋白所必需的物质，主要为蛋白质、铁和少许铜。叶酸、维生素B12是红细胞发育生长不可缺少的因素，它们大都必须通过饮食供给。所以，贫血病人的膳食，...
12-05栏目：【全身疾病】相关内容：贫血缺铁性贫血红枣婴儿菠菜蛋白质氨基酸缺铁叶酸胃酸维生素红茶油菜牛奶豆制品维生素B芹菜葡萄豆类樱桃鱼类萝卜萝卜缨茶肝脏胃粘膜巨细胞枣红细胞血红蛋白番茄膳食膳食原则维生素B12蛋黄泥维生素B1瘦肉水果消化蛋白
全文阅读慢性肾炎病人的营养要求
腹部疾病慢性肾炎的病人尿中蛋白质丢失比较多，如果患者肾功能尚佳，血中非蛋白氮浓度不高时，可以补充大量的蛋白质，每日每千克体重补充2-3克，每日蛋白质的重量就可以达到100一200克，而且最好多选择一些优质的动物性蛋白质，如乳类、瘦肉类、鱼虾类等。 含钠量少...
12-03栏目：【腹部疾病】相关内容：慢性肾炎肾炎贫血红枣苹果慢性肾炎病冬瓜韭菜西瓜梨海参猪肉牛肉鸡肉蛋白质叶酸维生素低钾大白菜油菜南瓜维生素B钾豆类丝瓜木耳肉类白菜橘子枣番茄凉粉肾功能赤小豆维生素B12雪梨维生素B1瘦肉体重小白菜绿色蔬菜蛋白
全文阅读大肠癌的中西医临证注意
中医养生就临床来看，大肠癌以瘀毒内阻型、湿热内蕴型、肝肾阴虚型、脾肾阳虚型、气血两虚型为多见，但各型并不是孤立存在的，常相兼互见，临证时应详加辨证。应用中药汤剂治疗大肠癌可以基本方为基础加减变化，通常乏力纳差者加生黄芪、党参、茯苓、白术、大枣；恶...
11-28栏目：【中医养生】相关内容：肾阳虚肠癌肿瘤枳壳陈皮茯苓党参黄芪腹胀大肠癌白术代赭石半夏放疗化疗白花蛇泽泻黄柏败酱草梨半枝莲白花薏苡仁癌阴虚阳虚马齿苋肾阴虚尿急尿痛乏力恶心呕吐手术抗癌叶酸便血太子参肝肾阴虚姑息治疗副作用苍术山药木香湿热内蕴中药脾肾阳虚湿热气血两虚选药槟榔枣大枣纳差气血金钱草湿便溏抗肿瘤砂仁酱肾阳钙生黄芪肾阴龙葵竹茹瘀
全文阅读五行蔬菜汤与糙米茶
养生之道我们祖先阴阳五行的中医理论认为，人体的健康状态就是一种平衡状态，五行平衡相生相乘，五行不平衡相克相侮。阴阳平衡身体健康，阴阳不平衡百病丛生。五行蔬菜汤五色、五味滋养五脏六腑，五色分开，养分不重叠，五行合一引起生物化学反应，而产生不可思议的...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：肥胖五行蔬菜汤糙米茶癌症糖尿病高血压高血脂失眠便秘心脏病肝病白血病肠癌头痛肿瘤衰老血压动脉硬化十二指肠溃疡尿频痔疮心肌梗塞中风血管疾病过敏雀斑白内障脑肿瘤溃疡癌胃溃疡脑溢血糙米胰岛素降血脂防癌胆固醇皱纹心血管疾病癌细胞心血管抗癌维生素E叶酸肠炎视力结肠癌失语脑癌直肠癌脂肪血糖牛蒡降血糖毒素喘皮肤粗糙气喘并发症高胆固醇维生素膳食纤维维生素B6免疫力中医理论血小板宿便癌症预防维生素D淀粉矿物质高半胱氨酸指甲骨胶原胡萝卜性病疲倦维生素B白萝卜香菇萝卜阴阳平衡茶血脂预防癌症肝脏高血脂症心肌延缓衰老总胆固醇体质健康状态膳食骨骼虚寒失眠症虚寒体质预防糖尿病小便维生素B12米饭苯代谢障碍维生素B1关节肠道细菌脑血管糖尿病人语言障碍寒情绪酪氨酸急性白血病劳累米茶钙糖燥热蛋白
全文阅读饮茶的禁忌
养生之道以饮茶品茗来养生康复，并不是人人都适宜，有些人是不适宜饮茶的，如孕妇、胃十二指肠溃疡患者及慢性浅表性胃炎、严重动脉硬化、高血压患者、失眠病人、发热者均不宜饮茶，尤其不宜饮用浓茶。此外，忌空腹饮茶，忌饮太烫的茶，忌饮冷茶。茶忌冲泡时间过久，...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：减肥慢性支气管炎肥胖慢性肾炎糖尿病高血压高血脂低血压消化不良肝炎失眠冠心病头痛动脉粥样硬化肿瘤衰老抗衰老人参发热缺氧血压仙鹤草钩藤长寿支气管炎哮喘动脉硬化十二指肠溃疡肾炎贫血疮积头晕缺铁性贫血脱肛痈慢性浅表性胃炎麦冬五味子何首乌生地菊花大黄生姜黄精溃疡胃炎甘草孕妇婴儿莲子桑寄生败酱草冬瓜癌气虚冬虫夏草血虚炎症口苦血栓恶性肿瘤气管炎防癌胆固醇心肌供血不足乏力气短须发早白心火大便干心血管清热虫草消食通便降压降脂抗癌氨基酸疲劳抵抗力维生素C缺铁叶酸口舌干燥野山参红参生晒参脂肪瘦身灵芝慢性肝炎晚期肿瘤喘子宫下垂乌龙茶阳气防风补虚行气维生素供血不足肝肾不足免疫力免疫功能减肥茶呼吸道感染骨痛绿茶红茶烦躁子宫水饮内脏下垂游泳常量元素瘟疫浅表性胃炎中药清心粥样硬化面色泻火阳气不足养心易激动重金属钾口干莲子心胆碱蔗糖葡萄糖畏寒荷叶葡萄浓茶养阴防癌抗癌绞股蓝常用药便干蜂蜜茶叶茶隔夜茶血脂微量元素桑叶竹叶冬瓜皮肝脏高血脂症化痰炙甘草槟榔怕冷代茶饮心肌寿命阳气虚自来水枣药茶延缓衰老柠檬安眠乙型肝炎咳喘体质支气管生物碱蝉蜕养心茶大枣小便扶阳苦丁茶抗疲劳橘皮氡苯利尿感染生长发育葱姜消化体重气血口干咽燥蝉衣陈米口淡脂肪酸痰寒血管弹性抗肿瘤消积安神酱益气养阴于江钙糖蛋白咽干
全文阅读慢性萎缩性胃炎的临证注意
腹部疾病根据辨证分型选用治疗方药要注意随症加减，通常嗳气频繁者加沉香、郁金、代赭石、木香；泛吐清水者加陈皮、半夏、干姜、茯苓；胃脘灼热者加黄连、吴茱萸、连翘；口干苔少者加石斛、玉竹、乌梅；脘腹胀满者加厚朴、枳壳、陈皮；两胁胀痛者加川楝子、延胡索；...
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全文阅读20110330养生堂视频:何裕民谈胃癌
养生堂视频
本期养生堂再次为大家请来了肿瘤治疗专家、上海中医药大学博士生导师何裕民教授为我们解读五种癌症之一的胃癌的正确防治知识。 国外研究表明，C型性格的中心表现为息事宁人，处事以退让、保守为主。喜欢抑制烦恼、绝望或悲痛情绪的个性；害怕竞争，逃避现实...
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全文阅读喝什么有门道
养生之道中年胖友宜饮茶 茶叶中的芳香物质、生物碱、类黄酮等能降低胆固醇和血脂浓度，具有很强的降脂作用。茶叶中的咖啡碱、叶酸、胆碱、卵磷脂等都具有调节脂肪代谢的作用。为防止肥胖，除控制饮食或调整合理的饮食结构外，还要坚持饮茶。尤其是中老年胖友适时、适...
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全文阅读蜂蜜的养生功效
养生之道蜂蜜味道甘甜，它含有大量的蛋白质、氨基酸、酶和维生素，但不含脂肪，极适宜老年人和体胖者食用。 蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，很易被人体吸收。蜂蜜含有16种氨基酸，其中有6种是人体必需的氨基酸。矿物质在蜂蜜中很多，主要有钙、磷、铁、钾、钠、锰等...
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全文阅读慢性肾炎病人的饮食养生
腰部疾病慢性肾炎病人在药物治疗基础上配合饮食治疗可改善慢性肾炎的临床症状，巩固疗效，增强体质，以利于疾病的恢复。 1.限制钠盐: 有高血压或水肿的病人，应每日限制食盐在23克以下，水肿严重时，控制食盐在每日2克以下，或给予无盐饮食。 2.低蛋白、高热量饮食:...
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全文阅读脂肪肝病人的饮食养生
腹部疾病由于各种原因引起脂质代谢障碍，使肝细胞中脂肪含量异常增加，肝脏中所含脂肪量超过肝重的5%即称脂肪肝。 脂肪肝患者宜吃高蛋白食品，因高蛋白可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝因子，使脂肪变为脂蛋白，有利于将其顺利运出肝脏，防止脂肪浸润。蛋白质又可促进受...
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全文阅读合理饮食能增强免疫力
养生之道随着年龄增长，每天不停地在血液中巡逻，对抗细菌、病毒，侦查细胞病变的免疫系统，也会愈来愈疲乏。为了让免疫系统保持警醒，充足的营养非常重要，合理饮食能增强免疫力。 但是，要补充营养，不是每天早上吞几粒维生素就没事了。单一营养素过量，反而可能导...
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家政女皇
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全文阅读20160527饮食养生汇视频和笔记:刘洋,重症肌无力,肝血不足,补血汤
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全文阅读糖尿病动脉硬化性闭塞症的预防
糖尿病1.积极控制糖尿病，采取措施减轻体重；预防和治疗动脉粥样硬化，控制高脂血症，治疗高血压。 2.预防微血管病变，持续小剂量服用肠溶阿司匹林或双嘧达莫。 3.避免肢端皮肤受损，如鞋袜不合适，洗脚水过热，光脚穿鞋，贴附有伤皮肤的胶布，以及修剪趾甲、胼胝...
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全文阅读20201120健康之路视频和笔记:王晓霞,糖尿病,低血糖,胰岛素抵抗
健康之路
本页提供2020年11月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王晓霞 。主题是 《小儿发烧莫恐慌》 。主要介绍低血糖风险测试，运动血糖测试，不良饮食习惯测试，低血糖的预防等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...
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