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20130731贵州卫视养生视频和笔记:韩学杰讲从手掌大鱼际看疾病
贵州卫视养生节目本页提供2013年07月31日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是小手大玄机。嘉宾是韩学杰,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了大鱼际的不同表现代表了身体的不同疾病,并推荐了治疗的方法等相关内容。 韩学杰,中国中医科学院针灸医院主任医师,中华...
08-01栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容:心脑血管疾病冠状动脉硬化
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全文阅读20130611贵州卫视养生视频和笔记:付国兵讲推拿按摩治疗尿失禁
贵州卫视养生节目本页提供2013年06月11日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是腰腿疼痛膝盖相关。嘉宾是付国兵,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了推拿按摩治疗急性腰扭伤、肾虚、尿失禁、膝关节老化和足跟痛的方法等相关内容。 付国兵,中华中医药学会推拿分会副...
06-12栏目:【贵州卫视养生节目】
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全文阅读20130518家政女皇视频和笔记:鲁京硕讲劳宫穴,阳池穴,合谷穴,督脉
家政女皇本页提供2013年5月18日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是鲁京硕。主题是拥抱健康从手开始。主要介绍劳宫穴的位置,脾胃反射区的位置,合谷穴的位置,阳池穴的位置,急性腰腿疼怎么办等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和...
05-18栏目:【家政女皇】
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全文阅读跳舞的好处
赵之心跳舞是世界上人们最广泛的业余爱好之一。 因为每个人都能跳舞,不管是一人跳还是两人舞,不管在寂寞的渔村还是在热闹的大城市。跳舞也是人类最原始的生活表达方式之一。 跳舞时始终处于轻松愉悦的氛围中,烦恼失意、躁动不安等不良情绪,只要几支曲子下来,...
05-01栏目:【赵之心】
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全文阅读适合准妈妈的运动方式(二)
赵之心2. 重温广播操 广播操是比较适宜孕妇进行的锻炼方法。怀孕头3个月时,跳跃运动是不可以做的,而且每节操可少做几个节拍,以免运动量太大,造成流产。 怀孕4个月之后,可做全套,但弯腰和跳跃可以不做。 到了怀孕后期,不仅弯腰和跳跃运动不能做,其他几节的...
04-11栏目:【赵之心】
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全文阅读怎样慢跑更有效及慢跑应注意的细节
赵之心怎样慢跑更有效? 慢跑的姿势应为两眼平视前方,肘关节前屈呈直角平行置于体侧,双手松握空拳,略为抬头挺胸,上体略向前倾与地平面成80℃左右,双脚交替腾空、蹬地,全身肌肉放松,用轻而略带弹跳的步伐前进,上肢屈肘保持60~90角,在身体左右侧平行地自然...
03-20栏目:【赵之心】
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全文阅读20121212天天养生视频和笔记:陈红讲腰椎病的自测和锻炼,小燕飞
天天养生本页提供2012年12月12日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是自我健骨功法——腰椎。嘉宾是陈红,主要介绍腰椎问题无人可免,引起腰疼的原因,腰椎疾病自测的7大方法,预防腰椎疾病的方法,不同坐姿腰椎受到的不同压力,腰椎问题的运动调理等...
12-13栏目:【天天养生】
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全文阅读20121210健康之路视频和笔记:衷敬柏讲冬补膏方,分类,人群,禁忌
健康之路本页提供2012年12月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是冬季膏补进行时(下)。嘉宾是衷敬柏,主要介绍哪类人群要慎用膏方,香砂六君子汤调理脾胃虚寒,抗衰老美容养颜的膏方,膏方的分类,膏方的存放和保质期,膏方服用禁忌等内容...
12-10栏目:【健康之路】
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全文阅读20121126健康之路视频和笔记:王耀献讲老人补肾,健忘夜尿多腰腿痛
健康之路本页提供2012年11月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是冬季养肾黄金季节(4)。嘉宾是王耀献,主要介绍老年人肾虚的常见问题,健忘夜尿多腰腿痛的调理,食疗,经典名方和泡脚等内容。...
11-26栏目:【健康之路】
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全文阅读20121117健康之路视频和笔记:赵平讲腰疼的自测,锻炼,选椅子选床
健康之路本页提供2012年11月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是脊柱累巧应对(下)。嘉宾是赵平,主要介绍腰疼人人都有和进化有关,造成腰椎损伤的原因,椎间盘突出的典型症状,如何治疗腰椎间盘突出,保护腰部的坐姿,保护腰椎的椅子怎么...
11-17栏目:【健康之路】
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全文阅读8.13天天养生视频和笔记:杨奕讲肾虚,五字足疗法,肾虚康复密集
天天养生本页提供8月13日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是肾虚康复密集。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是杨奕,主要内容是肾虚,五字足疗法等。...
08-16栏目:【天天养生】
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全文阅读樱桃的营养价值
养生之道樱桃别名莺桃荆桃等,是上市最早的一种乔木果实,号称百果第一枝其又名含桃,李时珍说:常为鸟雀所含食,故名其果实虽小如珍珠,但色泽红艳光洁,玲珑如玛瑙宝石一样,味道甘甜而微酸,既可鲜食,又可腌制或作为其他菜肴食品的点缀,备受青睐樱桃因此也被誉为...
08-05栏目:【养生之道】
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全文阅读拔罐疗法的分类
中医养生临床应用时,可根据病情不同,选用相应拔罐法,常用方法有以下几种: 1.留罐法:是将罐吸附到施术部位以后留置10-15分钟,然后再起罐此法临床常用适应广泛,一般疾病都可应用 2.推罐法:也叫走罐法,是选口径较大的玻璃火罐,拔罐前先在施术部位皮肤或罐口上涂抹润滑剂...
05-24栏目:【中医养生】
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全文阅读20120225养生堂视频:邱贵兴讲脊柱健康
养生堂视频很多人都觉得只有中老年人才会得脊柱疾病,其实青壮年也是脊柱疾病的高发人群。正确地认识和预防、治疗脊柱疾病,可以保证良好的生活质量,全社会应该更加重视脊柱健康。 相对而言,腰椎更重要。因为无论是行走、站立还是坐下,都离不开腰椎。腰椎在整个脊柱...
03-05栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂邱贵兴养生堂脊柱
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全文阅读黑木耳的药用功效
养生汤黑木耳又称耳子、木峨、树鸡、云耳、黑菜,是生长在朽木上的一种食用菌,因其颜色淡褐、形似人耳而得名。黑木耳色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,桂病延年。 黑木耳营养丰富,有素中之荤、菌中之...
01-10栏目:【养生汤】
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全文阅读平菇的药用功效
养生之道平菇,又称侧耳、耳菇,是食用菌中最普通的一种。它肉质肥厚,嫩滑可口。 100克干平菇中含有蛋白质25.3 克,脂肪4 克,糖类30.7 克,膳食纤维30.7 克。100克干平菇中含有维生萦B641.3 毫克,维生素C53.3毫克。 平菇中氨基酸的种类也十分丰富,经测定,它含有...
12-31栏目:【养生之道】
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全文阅读樱桃的药用
中医养生《别录》谓樱桃:主调中,益脾气。《食疗本草》:补中益气,主水谷痢,止泄精。《滇南本草》:治一切虚症,能大补元气,滋润皮肤。本品甘、酸,温。配伍乌骨鸡、枸杞子、龟肉、淡菜、首乌、山药等药,有滋阴补肾,固精涩尿之功,适用于肾阴亏损型之慢性前列...
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全文阅读蔬菜的药用价值
中医养生日常生活中我们很多人只知道蔬菜能吃,却不知道蔬菜也有它的药用价值,下面列举30中日常蔬菜的药用价值: 1.芹菜 味甘淡,性平。功能降血压。鲜芹菜适量,红枣10枚,水煎加白糖调服,治高血压病有效。 2.发菜 味甘,性寒,有清热消瘦、利小便等功效。可用治...
11-28栏目:【中医养生】
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养生堂视频本期北京卫视《养生堂》本期节目嘉宾依然是中国中医科学院望京医院骨科主任温建民教授为广大观众讲脊柱。 温建民:中国医促会骨科疾病专业委员会副主任委员、中华中医学会外治分会副会长、中国人才学会骨伤分会副会长、北京康复医学会传统医学分会会长、中国...
11-18栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂温建民养生堂脊柱
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养生堂视频本期北京卫视《养生堂》邀请到北京中医药大学李铮硕士,向广大电视观众介绍历史上治病的有名的方子,讲解其来源和治病救人的故事。 李铮,北京中医药大学中医硕士,中国老年学会科学养生专业委员会委员。硕士研究生期间,学习研究厚古典名医名方多年,造诣颇...
10-19栏目:【养生堂视频】核心内容:独活寄生汤千古名方养生堂李铮
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养生之道性味归经:咸,寒。归肝、脾、膀胱经。 功效应用:清热熄风,通络,平喘,利尿。地龙有清热、熄风、定惊之功效,用于高热惊痫、癫狂,治温病热极生风神昏谵语、痉挛抽搐可单用本品煎服取效,或与钩藤、牛黄、白僵蚕等熄风止痉药同用;治高热、狂躁或癫痫常单...
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