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晨起应做的九件事
养生之道
早晨起来，便应注意身体的保养。今特列出以下九种方法，供君健身之用。 一、伸懒腰 早晨睡醒后，不要立即起床，可在床上伸懒腰，先左侧卧伸懒腰，再右侧卧伸懒腰，最后仰卧伸懒腰，使全身关节得到充分伸展。 二、深呼吸 正立身，均匀地呼气，再缓慢深长地吸...
09-06栏目：【养生之道】相关内容：发热戒烟白发疲劳维生素C穴位眼皮跳出血熬夜浮肿皮肤粗糙肾脏维生素供血不足按摩津液叩齿舌苔眼睛维生素B仰卧伸懒腰深呼吸消化系统梳头扭腰推摩牙齿经穴健身关节消化尿液早睡情绪命门
全文阅读女性睡眠养生
四季养生人生1/3的时间是在睡眠中度过的，由此可见，睡眠在人的一生中占有举足轻重的地位。据有关研究证明：一个健康的人，半个月不进食仍然可以存活，但如果10天不睡觉就会死亡，说明了睡眠对于我们每个人的重要性。随着社会不断进步，社会竞争也越来越激烈，在这种...
04-19栏目：【四季养生】相关内容：睡眠养生心悸耳鸣失眠头痛衰老人参神经衰弱头晕阴虚睡眠眼花乏力记忆力减退健忘虚火心血管心肾不交疲劳抵抗力肺热眼皮跳养血肝郁虚证实证扩胸免疫力清肺记忆力烦躁睡眠质量面色器质性病变性病慢性失眠肝郁化火滋阴大脑口干喝水惊悸不眠呼吸系统心血管系统消化系统寿命五脏功能睡眠障碍养生之道中医养生苯生长发育人中睡眠时间醋消化交感神经睡眠不足虚烦平肝安神舒畅副交感神经重影
全文阅读20180403养生堂视频和笔记:陈兆军,彭玉清,双脚也有长寿相,拇外翻
养生堂视频
本页提供2018年4月3日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈兆军、彭玉清 。主题是 《双脚也有长寿相》 。主要介绍足部健康自测，导致双脚衰老的内因等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 陈...
04-03栏目：【养生堂视频】相关内容：亚健康拇外翻糖尿病衰老长寿陈兆军泡脚气血不足足弓气血亏虚挂号足踝感染气血彭玉清糖
全文阅读20110730养生堂视频:马长生讲心血管病
养生堂视频
本期北京卫视《养生堂》为您特邀安贞医院心内科主任马长生教授，告诉您他的餐桌上有什么？他又是怎么运动的？现身说法讲解他在生活中如何预防心脑血管疾病的点点滴滴。 马长生： 主任医师，教授，现任北京安贞医院心脏内科主任，北京安贞医院房颤诊疗中心主...
08-10栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂马长生养生堂心血管病相关内容：低血压冠心病血压心脑血管疾病心律失常马长生心血管病中风血管疾病房颤手术心血管脑血管疾病心肌梗死生活方式血脂心肌射频消融术调节血脂心内科养生堂马长生养生堂心血管病脑血管预防心脑血管疾病射频消融酱球囊
全文阅读20150210饮食养生汇视频和笔记:崔玉涛,宝宝过敏怎么办,蘸汁锅巴
饮食养生汇
本页提供2015年2月10日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是崔玉涛。主题是《如何避免宝宝过敏》。主要介绍宝宝过敏的原因，过敏的种类，蘸汁锅巴的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
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全文阅读便秘的症状图片
健康图库
这是关于20130402万家灯火视频和笔记:王旭东讲便秘,腹泻,五更泄,大蒜的图片，图片所在的文章是：20130402万家灯火视频和笔记:王旭东讲便秘,腹泻,五更泄,大蒜，图片尺寸457x317像素，格式是JPG，图片大小是33164Byte。...
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全文阅读20140422贵州卫视养生视频和笔记：左小霞讲通过饮食降血脂
贵州卫视养生节目
本页提供2014年4月22日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是高血脂饮食法则。嘉宾是全鹏和左小霞，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了血脂肪代谢的相关内容，并对调节血脂推荐了养生饮食法等相关内容。 全鹏，美食节目主持人。 左小霞，解放军三零...
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