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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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坚持锻炼的小诀窍
养生之道现在提倡在生活中锻炼,在锻炼中生活,这样就能比较容易坚持不懈地锻炼下去。以下几个小诀窍可供你选择。 第一个小诀窍,可以利用一切时间刻意去走路,比如,骑车上班的途中可以下来走一段路,下班也可以采取同样的做法。 第二个小诀窍,就是要及时做自身的...
08-08栏目:【养生之道】
相关内容:疲劳叩齿固肾眼睛通经络深呼吸疏通经络经络静坐氡醋走路提肛
全文阅读提高健身效果要注重呼吸配合
养生之道运动与呼吸密切相关。人们在进行身体锻炼时常因忽视这个问题,引起诸如腹痛、胸闷、头晕等一些与运动有关的症状,影响锻炼效果。因此,锻炼身体应时刻注重呼吸的配合。方法如下: 1.锻炼前的呼吸练前呼吸是身体做正式锻炼前的呼吸准备。它能克服呼吸循环系...
08-07栏目:【养生之道】
相关内容:太极拳咳嗽头晕痉挛睡眠腹式呼吸疲劳胸闷太极腹痛胃肠痉挛肠痉挛眼睛深呼吸保暖练气运动项目跑步长跑健身苯乳酸寒和胃高健憋气
全文阅读3D眼镜与眼睛的问题
养生之道近年来3D电影风靡世界,《变形金刚3》这样的3D大片接踵而至。可坐在电影院,戴上3D眼镜,就一定能体验到令人震撼的立体效果吗?有人抱怨眼镜带着不舒服,甚至屏幕上都是重影,没有立体效果。专家提醒,这可能是眼睛出了问题。 北京大学人民医院眼科主任医师...
08-01栏目:【养生之道】
相关内容:针灸青光眼白内障谢立科视力按摩麻痹眼睛弱视大脑斜视散瞳验光重影散瞳验光视力检查
全文阅读秋季如何防上火
秋季养生按中医五行学说,秋属肺金,即金木水火土五行中,秋属金,肺属金,因此这个季节,燥是主要现象。而秋季燥邪易侵入人体,损伤阴津,故会引起上火。具体表现为头晕、头痛、眼睛红肿、嘴唇干裂、嘴苦、食欲不振、大便干燥、小便发黄、腿脚水肿、全身无力、四肢...
08-03栏目:【秋季养生】
相关内容:咳嗽上火水肿头痛头晕莲子玉竹百合冬瓜菠菜梨止咳豆浆养胃祛痰心火大便干食欲不振清热润肺疲劳口舌干燥止咳化痰润肺止咳沙参胃经石斛清肺干裂津液牛奶红肿中药清心蒜眼睛滋阴葡萄养阴秋燥燥邪便干蜂蜜萝卜银耳茶滋阴润燥萝卜汁大便干燥化痰橘子饮水荸荠无力冰糖防上火清心安神喝汤嘴唇干裂小便氡葱五行学说眼睛红肿秋梨滋阴润肺润燥痰和胃情绪安神补中益气银耳沙参饮糖燥热川贝
全文阅读春季怎样防上火
春季养生中医认为,在人体内有一种看不见的火,能产生温暖和力量,提供生命能源,推动生命进程。因此,中医称这种火为命门之火。犹如人体内的核反应堆,命门之火能聚集力量,为人体的生命提供长久持恒的动力。正常情况下,命门之火藏而不露,动而不散,潜而不越。但...
08-01栏目:【春季养生】
相关内容:补肾咳嗽上火失眠排毒脾胃疼痛多梦养胃乏力夜尿大便干食欲不振清热健脾牛黄上清丸新陈代谢四肢乏力肝肾不足干裂头昏出汗咽喉燥咳肺燥水分眼睛粳米便干饮料芝麻止血大便干燥红糖饮水夜尿增多冰糖防上火嘴唇干裂小便氡水果三黄片清热饮命门牛黄板栗糖活血
全文阅读青光眼饮食禁忌
眼病青光眼的种类很多,通常可将其分为四类:原发性青光眼、继发性青光眼、混合性青光眼和先天性青光眼。临床上以原发性青光眼较多见,患者具有一定的遗传倾向,发作往往与精神刺激而引起眼压增高有关。 青光眼是一种严重危害视力、可造成失明的常见眼疾。 青光眼...
07-24栏目:【眼病】
相关内容:头痛青光眼大蒜失明恶心呕吐视力偏头痛中枢神经蒜眼睛浓茶辣椒胡椒饮料茶遗传饮水原发性青光眼眼压苯姜咖啡先天性青光眼视物模糊劳累
全文阅读近视眼饮食禁忌
眼病主要有:①环境因素:学习工作环境光线昏暗,书写阅读体位不正,持续近距离使用目力时间过长。②遗传因素:近视被认为有一定的遗传趋向,高度近视更为明显。③病理因素:晶状体屈光指数增加、调节痉挛或外伤。 近视眼病主要表现为:①视近清晰,视远模糊,远视力...
07-24栏目:【眼病】
相关内容:近视眼眼病痈痉挛近视视力酸性食物维生素眼睛远视维生素B高度近视遗传果糖钙糖
全文阅读六大致癌习惯
全身疾病一、卫生纸:引发白血病 被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说,卫生纸多为再生纸,为了美化外观,多数卫生纸添加了染料,包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸,可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。 而这些添加剂多含有化合物苯,有...
07-08栏目:【全身疾病】
相关内容:癌症糖尿病肝炎心脏病白血病肺癌胃病头晕中风骨质疏松吸烟癌肠胃病胆固醇致癌甲醛荧光增白剂口腔癌癌变致癌物中毒植物油增白剂卫生纸刷牙眼睛大肠杆菌添加剂消毒致癌物质洗头清洁剂传染牙膏牙龈排气氡苯肝炎病毒心脏健康泡浴糖乙醇
全文阅读20110615养生堂视频:王宁利谈老花眼
养生堂视频随着年龄的增长,每个人都不可避免出现老花眼,有的人甚至在30多岁的时候眼睛就花了,那么如何才能延缓老花眼的出现呢?老花眼可以预防吗? 今天做客《养生堂》的首都医科大学附属北京同仁医院副院长王宁利教授告诉我们:想要推迟或者预防老花眼的发生,可以...
06-19栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂王宁利养生堂老花眼
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全文阅读20110614养生堂视频:王宁利谈眼病
养生堂视频本期BTV《养生堂》特邀首都医科大学附属北京同仁医院副院长王宁利教授,跟大家聊一聊我们的 模糊信号。 近视眼是最为常见的眼病之一。在我国,近视眼的发病率在中学已经达到70%。超过600度的近视被称为病理性近视,在全国几次眼病调查中,由于病理性近视造成...
06-19栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂王宁利养生堂眼病
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全文阅读健康、疾病、亚健康的概念
养生之道健康与疾病是一组对应的概念,在个体生活过程中,可以相互转化而无绝对明显的界限,重要的是能够区分什么是健康,什么是疾...
06-16栏目:【养生之道】
相关内容:亚健康肥胖感冒咳嗽慢性疲劳头痛肥胖症神经衰弱眩晕吸烟疲乏炎症疼痛睡眠口苦性功能障碍疲劳鼻塞视力巨噬细胞眼睛疲劳慢性疲劳综合征食欲减退免疫力鼻涕出汗流鼻涕眼睛疲倦惊悸视力下降无力疲乏无力病毒感染健康状态酗酒膳食亚健康状态感染受寒咽痛过劳痰寒
全文阅读青光眼排毒法
眼病当眼压超过眼内组织,特别是视神经所能承受的限度,引起视神经乳头凹陷、视神经萎缩及视野缺损的眼病,称为青光眼。中医把本病分为虚、实两类。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 生大黄、钩藤、菊花、天麻、黄芩、山栀。 2? 常用中成药 丹栀逍遥丸、杞...
06-14栏目:【眼病】
相关内容:逍遥丸呼吸法便秘水肿针灸青光眼决明子血压天麻钩藤眼病痈香蕉黄芩黄连菊花大黄熟地黄冬瓜西瓜梨黑芝麻食疗颈椎排毒玉米粗粮足疗杞菊地黄丸豆浆三阴交地黄通便纤维素风池穴命门穴太阳穴印堂出血推拿心俞脾俞肾俞大椎血海合谷太冲额窦动脉血压维生素中毒小米燕麦西红柿牛奶中药甲状腺熟地水分桂圆黑豆饮酒眼睛荞麦验方香瓜浓茶粳米丝瓜地黄丸润肠偏方蜂蜜萝卜芝麻茶泡茶肝俞视野缺损推法乳头凹陷饮水中成药反射区口渴柠檬淋巴结斜方肌瞳孔缩小房水眼压留针柑橘改善微循环咖啡熏洗淋巴丹栀逍遥丸太溪白参命门耳针导引金针
全文阅读冠心病排毒法
胸部疾病冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。是由于冠状动脉粥样硬化或血管痉挛、狭窄阻塞,发生冠状循环障碍,从而导致了心肌的血流量减少,供氧不足,使心脏的正常功能受到影响,由此产生一系列缺血性表现,如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗死甚至猝死。冠心病...
06-12栏目:【胸部疾病】
相关内容:荷叶粥心悸高脂血症高血压足部按摩咳嗽心脏病冠心病羊肾粥芹枣汤针灸动脉粥样硬化血压花椒桂枝山楂薤白川芎酸枣仁牡蛎心绞痛动脉硬化足浴红枣香蕉绿豆当归生姜丹参龙眼肉甘草乌梅韭菜黄花菜糯米猪肉桃仁排毒玉米足疗疼痛猝死痉挛足三里丹参片花椒粉泡脚胆固醇风湿涌泉穴三阴交心痛速效救心丸内关穴心脾两虚胸闷复方丹参片心肌梗死推拿虚证胸痛心俞厥阴俞肾俞寒证膈俞内关冠状动脉冠状动脉粥样硬化杏仁风湿性心脏病按摩芹菜根芡实大米散步中药甲状腺粥样硬化眼睛验方味精荷叶龙眼无花果芹菜黄酒粳米晚餐偏方调味品胡椒茶叶木耳茶死亡率服食肺俞红糖擦法中成药心肌反射区枣白糖心疼灸法淋巴结血管痉挛真心痛血余炭喝汤大枣留针胸痹姜瘦肉姜末救心丸醋淋巴垂体湿寒关穴缺血命门耳针神曲酱导引香附糖心跳甲状旁腺憋气
全文阅读黑眼圈怎么去除
眼病黑眼圈怎么去除?很多人都会问这样的问题,要去除黑眼圈,首先需要知道黑眼圈是怎么回事?然后再有针对性的采用下面的方法去除黑眼圈。下面包括按摩方法、食疗方法、化妆品方法和手术方法去除黑眼圈。...
06-09栏目:【眼病】
相关内容:失眠黑眼圈黄芪川芎头晕红枣鸡蛋海带当归红花生姜苹果食疗血虚脾虚眼袋手术气血不足浮肿掌心按摩绿茶热敷美白胡萝卜眼睛粳米土豆萝卜芝麻茶米酒枣整容按压生鱼汤姜气血酱
全文阅读黑眼圈是怎么回事
眼病黑眼圈是怎么回事?很多人都会问这样的问题,要知道黑眼圈是怎么回事,需要了解黑眼圈形成的几种典型原因,看看你的黑眼圈究竟是怎么回事。所谓黑眼圈,就是常说的熊猫眼,英文叫black eye。下面包含产生黑眼圈的5大原因,包括睡眠不足、肾虚肾亏、生活细节、...
06-09栏目:【眼病】
相关内容:肾虚黑眼圈肝病缺氧阴虚眼袋睡眠肾阴虚肾亏挑食疲劳缺铁熬夜肾脏熊猫眼眼睛肌肤喝水吃素温燥肉类先天之本血管堵塞遗传睡前喝水堵塞肝胆睡眠不足色素沉着黑色素肾阴
全文阅读面色无华排毒法
皮肤疾病面色无华,即通常所说的气色不佳,如面容憔悴,面色萎黄、?白,皮肤粗黑、无光泽等。情绪变化、体质好坏、急慢性病变等,均可引起体内毒素沉积,而迅速地反映在面部。所以,首先应该保持稳定良好的情绪,预防、治疗体内原发病变,强化脏腑功能以预防毒素生...
06-09栏目:【皮肤疾病】
相关内容:神仙粥绿豆粥归脾丸肾阳虚呼吸法月经不调针灸衰老人参青皮茯苓发热仙鹤草川芎柏子仁远志头晕痈红枣鸡蛋枸杞香蕉绿豆瓜蒌当归白附子白术半夏生姜黄精甘草莲子枸杞子苹果天门冬护肤玉竹冬瓜韭菜莴苣薏苡仁白芷桃仁排毒阳虚足疗睛明穴足三里膻中穴美容月经鹿茸三阴交皱纹心脾两虚补气健脾劳宫穴任脉神阙穴面色萎黄面色无华养血乌发脂肪润肤养颜面膜灵芝慢性病毒素肾俞皮肤粗糙掌心薄荷芍药细辛补虚肾脏杏仁山药活血化瘀按摩核桃乌头津液咽喉芡实橄榄油大米牛奶酸奶植物油皮肤干燥叩齿中药熟地脾肾阳虚黄瓜桂圆面色胡萝卜性病养心眼睛鼻子滋阴肌肤验方鼻梁黄酒粳米瓜子蜂蜜萝卜银耳米酒内分泌桑叶栗子香油服食红糖面色苍白果汁中成药白酒反射区枣脏腑冰糖灸法柠檬桃花体质梳头洗脸番茄静坐补气血艾条灸大枣得气留针出针健身氡苯张开气色姜肾上腺水果醋气海气血关元鲜牛奶活血养颜痰湿红枣汤情绪提肛安神酱导引附子肾阳小麦内毒糖活血朱砂
全文阅读面部皱纹排毒法
皮肤疾病面部皱纹是人体老化的征象之一,其产生可能与遗传因素、慢性疾...
06-09栏目:【皮肤疾病】
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全文阅读竹明说肝火上炎的调理:左金丸丹,佛手玉丹明
平衡养生说本期中国教育频道的平衡养生说节目主要是关于肝火上炎以及如何调理的讲解,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个肝火上炎案例给出了不同的食疗调理方法和药方:左金丸,佛手玉丹明。 肝火上炎证是由于肝气郁结,郁而化火,肝经气火上过所致的病证。临床以气火上逆...
06-09栏目:【平衡养生说】
相关内容:佛手玉丹明竹明肝火上炎左金丸耳鸣脱发便秘头晕黄连溃疡胃炎食疗胃溃疡疼痛气郁多梦口苦头疼月经呕吐肝火心烦大便干口苦口干食道炎肝气郁结肝经吴茱萸肝气脉弦眼睛干涩大便干结吐血衄血眼睛口干做梦不眠便干肝气郁热象佛手
全文阅读自我按摩之——摩面法
养生之道(1)两手四指并拢,手指向上,从前额正中向两旁分推至鬓角发际前,反复30 次。 (2)用两手中指和无名指从前额正中向两旁做按揉动作,轻轻挤压太阳穴,反复15 次。 (3)用两手背从眼外角朝太阳穴,从眼外角朝耳尖,再从眼外角朝耳垂,从鼻翼和嘴角...
06-06栏目:【养生之道】
相关内容:摩面法头痛神经衰弱眩晕疲劳印堂穴太阳穴印堂祛风手背行气按摩叩齿眼睛宁心安神鼻梁推摩揉捏提神醒脑行气活血安神活血
全文阅读葛洪养生法
中医养生葛洪是我国十分著名的养生家,一生研究长寿养生的方法。他曾引用《仙经》中的一句话养生以不伤为本。此要言也。说明养生的关键在于不伤。《仙经》这部典籍早已失传了,葛洪用要言一词表达了对养生防伤的高度重视。 葛洪的养生方法来源于对生活中的精细观察。...
05-31栏目:【中医养生】
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全文阅读20150424饮食养生汇视频和笔记:张梅花,白癜风的发病原因,白癜风
饮食养生汇本页提供2015年4月24日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到嘉宾是张梅花。主题是《青少年白癜风》。主要介绍什么是白癜风,导致青少年白癜风的因素,全家福的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容...
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全文阅读家政女皇本页提供2018年5月21日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是 《高粱米老干妈?膳殴恰 。主要介绍高粱米老干妈?膳殴堑闹谱鞣椒ǖ认喙啬谌荩?倌暄???峁┦悠等??脑谙吖劭春椭饕?谌萁樯埽ń谀恳?惚始牵? 高粱米老干妈?膳殴堑闹谱鞣椒ǎ褐?..
05-22栏目:【家政女皇】核心内容:高粱米老干妈?膳殴?/a>
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全文阅读20130514健康之路视频和笔记:李勇杰讲手抖,老年性震颤,帕金森病
健康之路本页提供2013年5月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李勇杰。主题是老年人的尴尬事—手抖。主要介绍手抖多数是哪儿出了问题,人为什么会手抖,什么样的手抖是不正常的,老年性震颤的表现,老年性震颤的特点,及早发现手抖...
05-14栏目:【健康之路】
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全文阅读拔火罐与养生
针灸拔火罐,是我国民间流传很久的一种独特的治病方法,俗称“拔罐子”“吸筒”,在清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中叫“火罐气”,在明代医家陈实功撰写的《外科正宗》中又叫“拔罐法”。我国古代先民医疗水平相对落后,尤其外科对一些常见的疮疡痈肿治疗方法...
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