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按摩的法则
养生之道
按摩要遵循补、泻、和三大法则，在按摩前先要辨明病症的虚实，然后根据虚则当补，实则当泻、缓摩为补，急摩为泻的原则施行补法或泻法。一般有以下几种说法：轻揉为补，重揉为泻；顺经为补，逆经为泻；一补一泻为之和。 一般认为要以阴经多补少泻，阳经多泻少...
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12-10栏目：【养生之道】先天性肌性斜颈病理变化
颈部疾病先天性肌性斜颈被累及的胸锁乳突肌之病理变化主要有以下几种表现。 (1)横纹肌及肌膊的变性或坏死：横纹肌或肌脖的变性主要表现在纤维化。严重者肌纤维完全破坏消失，形成弥漫的形状不规则的红染碎块，细胞核大部消失，残留的核浓缩而不规则。 (2)纤维组织增...
12-21栏目：【颈部疾病】相关内容：婴儿先天性肌性斜颈疤痕颈椎毛细血管眼睛畸形肿块纤维化增生葱
全文阅读蔬菜的药用价值
中医养生日常生活中我们很多人只知道蔬菜能吃，却不知道蔬菜也有它的药用价值，下面列举30中日常蔬菜的药用价值： 1.芹菜 味甘淡，性平。功能降血压。鲜芹菜适量，红枣10枚，水煎加白糖调服，治高血压病有效。 2.发菜 味甘，性寒，有清热消瘦、利小便等功效。可用治...
11-28栏目：【中医养生】相关内容：感冒高血压补肾遗精麻疹肾虚咳嗽失眠便秘水肿牙痛丹毒高血压病头痛中暑发热血压腹胀痢疾尿频痔疮口疮止血药痈遗尿红枣绿豆桔梗大蒜百合冬瓜韭菜菠菜呢逆脾胃马齿苋脾虚胃寒补脾疼痛解酒风热感冒泄泻咽喉肿痛止咳呕吐祛痰腰膝酸软食欲不振血热清热开胃消食润肺消炎清热解毒健脾肠炎血尿便血胸闷积滞降血压肺热咳痰养血润肺止咳出血疏肝解郁腹痛肝郁喘寒邪尿血白带肝郁气滞发汗薄荷腿疼瘾疹山药小便不利梦遗宣肺吐脓咽喉燥咳肺燥脾虚食少苦瓜竹笋清心黄瓜风寒恶疮解毒绿豆芽豆芽蚕豆南瓜吐血健脾利湿蒜外感风寒热感冒眼睛痈肿上吐下泻胸满凉血崩漏暑湿扁豆散热食积热毒芹菜惊悸香菇化湿丝瓜萝卜木耳肺痈藕节刀伤止血葱白白菜化痰怕冷枣白糖口渴凉血止血寒气咳血苋菜止泻香椿番茄胃气补脑麻木气滞虚寒清心安神平菇刀豆小便白扁豆氡利尿葱健脾化湿疮疥理气消渴润燥风热宣肺气胀满解表痰湿寒腰腿疼痛虚烦疏肝气逆佛手解郁鼻血安神健胃补中益气紫菜腰腿疼清暑肺气扁豆花钙糖活血坏血病蛔虫
全文阅读茶方大全
中医养生中医之道源远流长，茶作为古老东方的神奇树叶，不但拥有各种各样的口感，还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方，具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效，在闲暇之时选一种茶方，调理身体，延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...
11-19栏目：【中医养生】相关内容：黄芪茶腰肌劳损减肥心悸高脂血症肥胖感冒糙米茶癌症高血脂耳鸣补肾腹泻消化不良肝炎肾虚脱发口臭咳嗽上火失眠便秘发须早白牙痛冠心病头痛青光眼咽喉痛胃痛中暑衰老抗衰老人参西洋参三七枳壳陈皮决明子茯苓血压花椒党参黄芪山楂酸枣仁长寿远志牡蛎不育流行性感冒腹胀痢疾动脉硬化贫血神经衰弱眩晕湿疹茶方头晕过敏白发疖疖肿痈痤疮黄褐斑上呼吸道感染白内障长生果黄豆红枣鸡蛋枸杞绿豆海带麦冬当归五味子白术何首乌羚羊角化疗生地菊花白芍习惯性便秘生姜丹参止痛龙眼肉甘草莲子泽泻枸杞子伤寒天门冬玉竹百合金银花乌梅菟丝子冬瓜糯米西瓜梨黑芝麻鲤鱼蒲公英白花马鞭草薏苡仁小茴香麦芽桃仁疲乏食疗焦虑癌阴虚冬虫夏草排毒血虚脾胃炎症脾虚胃寒补脾疼痛糙米解酒营养不良痉挛睡眠肾阴虚气郁盗汗口苦更年期肾亏头疼扁桃体炎青春痘低血糖补血脾胃虚寒咽喉肿痛止咳菊花茶麦冬茶五劳七伤气管炎降血脂美容防癌胆固醇月经养胃四肢无力风湿目眩乏力气短皱纹地黄视力减退祛痰健忘枸杞菊花茶心烦癌细胞食欲不振内分泌失调叶绿素清热开胃消食润肺通便消炎清热解毒补气健脾降压抗癌蛋白质氨基酸疲劳抵抗力维生素A视力胸闷面色萎黄太子参焦山楂肝阴虚肺热咽喉炎热伤风板蓝根偏头痛养血乌发止咳化痰茶多酚脂肪新陈代谢瘦身润肤养颜山楂核桃茶流感润肺止咳醋茶气血不足天葵灵芝祛斑四肢乏力三七花血糖白细胞减少慢性肝炎口干舌燥扶正祛邪腹痛扶正祛邪健脾胃毒素熬夜迷迭香茶五劳七伤喘长斑乌龙茶三花茶玫瑰花茶皮肤粗糙发汗柴胡薄荷益母草石斛气喘补虚肾脏恶性贫血杏仁杏仁茶山药胃虚寒活血化瘀行气久坐维生素反胃桑椹膏免疫力免疫功能软骨热邪减肥茶肝气郁滞清肺敛肺肉桂呼吸道感染血小板白细胞辐射核桃松子脾气宿便鼻涕肝气消脂绿茶红茶黄茶花茶肺虚头昏脉弦津液忧郁烦躁咽喉扁桃体金桔紫苏元气头晕目眩大米维生素缺乏矿物质牛奶流鼻涕皮肤干燥舌苔肺部疾病益智洛神花清心水分山楂荷叶茶黑木耳桂圆固肾风寒解毒祛暑面色黑豆美白泻火郁滞湿热体虚健脾利湿滋补肝肾健脾和胃薏米芦根养心眼睛鼻子减压葡萄酒抗氧化荞麦头胀疲倦枸杞茶血小板减少滋阴凉血纳呆丁香健脾补肾肌肤自汗血生化验方荷叶茶西瓜汁去皱鱼翅口干杭白菊凉茶扁豆莲子心用嗓过度驱风葡萄糖湿气嗅觉花草热毒茉莉花荷叶龙眼气血两虚葡萄脾胃不和惊悸苏叶安定养阴津液不足菱角绞股蓝粳米莲藕花生瘦腿寒症早餐月经周期肠燥润肠蜂蜜黑斑金莲花饮料芝麻茶叶普洱木耳生津茶茶咖啡因桂花喝茶血脂补肺预防癌症米酒止血内分泌桑叶心气不足滋阴补肾免疫力下降药香冬瓜皮葱白肝脏护肝养肝清肝养脾化痰花生衣香油红糖茴香面色苍白碳水化合物果汁怕冷代茶饮荸荠降火减脂体内垃圾红葡萄酒无力松针茶枣柚子白糖冰糖药茶延缓衰老口渴疲乏无力补阳柠檬延年益寿玫瑰桃花清补压力安眠助眠凉血止血玫瑰花体质喉炎止泻养肺掉发明目茶静坐败火膳食补气血补脑玉竹茶三焦虚寒劳损喝汤中和失眠症薄荷茶肾功能脾胃虚大枣眼压多糖发胖刀豆夏季头晕小便怔忡橘红赤小豆白扁豆白梅花抗疲劳覆盆子健身薄荷叶蔓越莓高粱雪梨理肺氡苯利尿感染补肾益精润肠通便气色葱姜肾气感冒咳嗽增强免疫力夏天肉桂粉水果柑橘醋果糖预防感冒视力模糊薰衣草消化气血梅花提神醒脑肝肾亏虚咖啡肝胆心烦易怒薄荷甘草茶姜糖茶理气莲心茶乳酸养阴润燥祛寒润燥脸色健康长寿肝气郁风热早起清肺热保肝解表痰湿寒斑疹和胃血管弹性红枣汤疏肝平肝情绪消积解郁薏仁茶暑热化肝疲倦乏力紫苏叶命门丹参茶多汗安神健胃补中益气解暑止汗肺气酱咖啡碱龙眼茶冷痛月季花枸杞叶香附姜糖柔肝附子气血双补肾阳米茶小麦果酸钙薏仁白开水糖燥热川贝肾阴软骨素活血胖大海蛔虫桂圆茶竹茹
全文阅读春季养生粥
春季养生春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此春季养生要注意保卫体内的阳气，有损阳气的情况应避免，应遵循养阳防风的原则，多食一些春季养生粥有较好的养生功效。《素问四季调神大论》中曾记载：春三月，此谓发陈，天地俱生万物以荣以春气之应，养生之道，...
11-19栏目：【春季养生】相关内容：养生粥芹菜粥糖尿病高血压补血鸡肝粥芹菜养肝粥梅花粥菠菜粥菊花养肝粥桑椹粥决明子粥补血鸭血粥天麻鸡肝粥清塘荷韵莲子粥高血脂莲子粥低血压耳鸣上火失眠便秘肝癌头痛决明子血压天麻贫血眩晕鸡肝粥头晕痈红枣菊花习惯性便秘莲子菠菜糯米食疗癌睡眠眼花多梦肾亏补血美容目眩须发早白肝火通便降血压养血阳气防风山药食欲减退肝血不足春季养生春困烦躁睡眠质量大米红肿眼睛干涩清肝火调神养心眼睛失眠多梦芹菜粳米血脂肝脏护肝养肝清肝养阳服食枣人体阳气冰糖麻木养生之道白梅花养肝护肝粥氡伤肝梅花肝肾亏虚养肝护肝理气风热肢体麻木保肝寒发陈红枣莲子粥安神食补鸭血糖
全文阅读春季养生粥二三例
春季养生春天是疾病多发的季节，食用药粥是既简单又实用的养生防病方法之一。下面是几款药粥的制作方法和养生功效。 明代《本草纲目》记载：茵陈除风湿寒热邪气，热结黄疸，久服轻身益气耐老，面白悦，长年。并说茵陈生食或做饼、羹皆宜。茵陈生食，即将茵陈切细加调...
11-19栏目：【春季养生】相关内容：养生粥阴虚体质胡萝卜粥黄疸夜盲护肤韭菜阴虚脾胃脾虚泄泻美容风湿蛋白质维生素C维生素A胡萝卜素夜盲症养血本草纲目皮肤粗糙维生素软骨热邪春季养生陈生淀粉脾虚泄泻胡萝卜体虚眼睛维生素B大枣粥眼干糖类粳米萝卜服食枣体质大枣茵陈美容护肤湿寒安神脾胃功能糖
全文阅读慈禧明目菜
养生之道慈禧太后晚年的时候，眼神有点不好使，就传御医调治，苦药水没少喝，却不见好转。后来江南的名医赵海仙给太后搭脉后，下厨房烹调了两道菜，太后吃了几口，顿时觉得眼睛亮了许多。 制法一：将125克猪肝切薄片，用酒、酱油、糖、番薯粉拌匀，用豆油爆香葱白、...
11-19栏目：【养生之道】相关内容：明目菜人参陈皮黄芪眼病枸杞绿豆当归甘草鸡肉乌骨鸡补血尿糖疲劳视力绿豆芽豆芽眼睛五香粉味精酱油葱白豆油茴香桂皮香葱健身葱姜妇女病搭脉寒酱猪肝糖
全文阅读茶叶与养生
养生之道
人们一说茶能养生，往往都是指喝茶，即茶水，殊不知茶叶也起着关键作用：如果您忽视茶叶，那么就会给您带来严重的危害；如果您能正确利用茶叶，那么茶叶就能为您防病去毒、延年益寿开辟道路。 茶叶有益于人体健康，有抗衰延老作用，这一作用中国的古人通过观...
相关内容：减肥高脂血症肥胖高血压咳嗽黑眼圈水肿冠心病动脉粥样硬化血压肥胖症贫血尿少癌脾胃睡眠黄曲霉素月经期间美容月经皱纹癌细胞清热消食清热解毒致癌抗癌疲劳自由基维生素C茶多酚单宁副作用喘胃经肾经微血管性生活维生素致癌物辐射红茶中毒慢性中毒氧自由基红肿粥样硬化解毒眼睛维生素B月经期食积营养均衡饮料曲霉茶叶茶喝茶血脂用眼过度微量元素致癌物质保护血管红糖遗传延年益寿止泻多糖维生素B12苯利尿维生素B1睡眠不足眼睛红肿痰湿寒酱黑色素糖
全文阅读洋葱的养生功效
疾病食疗洋葱的化学成分非常复杂，至少有上百种含硫的化合物，目前已知萝卜硫素和硫化丙烯能帮助身体代谢致癌物质；而洋葱、大蒜中的硒是一种抗氧化剂，同时也参与了男性前列腺素的代谢。前列腺素A是一种作用较强的血管舒张剂，能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力，...
11-25栏目：【疾病食疗】相关内容：感冒糖尿病高血压低血压水肿冠心病肿瘤血压动脉硬化肾炎洋葱大蒜癌低血糖血栓恶性肿瘤胰岛素祛痰消炎致癌抗癌氨基酸血管栓塞血糖前列腺冠状动脉血栓形成致癌物抗氧化剂蒜眼睛抗氧化萝卜血脂微量元素止血致癌物质利尿葱预防感冒痰栓塞钙糖
全文阅读头痛养生食疗
中医养生
头痛是指额、顶、颖、枕部的疼痛。头痛是一种症状，并非是一种疾病，许多疾病都可以引起头痛。有些头痛仅仅影响患者的生活质量，而有些头痛则是有生命危险的，需要引起高度重视。头痛可分为原发性头痛和继发性头痛。 原发性头痛包括紧张性头痛、偏头痛、丛集...
11-13栏目：【中医养生】相关内容：豆豉鱼头汤葱豉黄酒汤感冒咳嗽牙痛头痛发热缺氧凝血头晕痈止痛伤寒白芷食疗疼痛神经痛风寒感冒风热感冒呕吐鼻塞视力偏头痛祛风出血扶正祛邪白带皮肤疹痒胃经发汗前列腺紧张性头痛脉浮血小板鼻涕烦躁麻痹风寒豆腐饮酒流涕性病热感冒眼睛钾痒鼻窦黄酒茶米酒颈动脉啤酒胺类物质清鼻涕牙齿鱼头汤醉酒儿茶酚胺感染豆豉淡豆豉葱感冒头痛原发性头痛醋脑血管消化乳酸风热解表湿寒喷嚏动脉炎缺血健胃神经病活血
全文阅读怎样进行乳房的视诊
养生之道所渭视诊就是用自已的眼睛去观察乳房的正常和异常。 一般选择站立位或坐位，面对镜子，将上衣全部脱去，袒胸露乳，充分暴露两侧乳房，先上肢下垂，然后再上举过头，在明亮光线下，从左到右、从上到下视诊整个乳房。视诊的内容包括： ( 1 ）看乳房的外形： 女...
11-06栏目：【养生之道】相关内容：水肿肿瘤湿疹乳腺癌巨乳症酒窝征妊娠期癌炎症静脉曲张副乳乳房红肿眼睛妊娠糜烂乳腺橘皮苯腺癌胀满湿破溃
全文阅读乳房自我检查的体位及注意事项
养生之道乳房自查的操作手法并不复杂，一旦掌握就会运用自如。 现介绍三种简便易行的方法：一是洗澡时检查，此时皮朕潮湿再加上肥皂的润滑容易触到乳房内肿块；二是在镜子前面检查，可以面对镜子观察到自己乳房的外形和多种异常改变。三是平卧法检查，双手交替按照一...
11-06栏目：【养生之道】相关内容：肝炎肿瘤乳腺癌癌疼痛月经乳房眼睛洗澡枕头肿块月经周期乳腺癌肿淋巴结腋窝按压橘皮苯腺癌淋巴结节湿
全文阅读20111020养生堂视频:韦云讲面色
养生堂视频
有一个成语叫相由心生，意思就是说人有什么样的心境，就会有什么样的面貌。其实，人的面貌不单单由心生，而且还与自身的健康情况有关。脸，是一个人的门面，西医讲究望触叩听，中医讲究望闻问切。望诊，是通过肉眼直接观察病人全身和局部有关情况。因此在中...
10-27栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂韦云养生堂色诊相关内容：肺结核高血压补肾黑眼圈水肿月经不调血压贫血韦云黄褐斑红斑狼疮结核病脉搏睡眠盗汗更年期结核血栓月经紊乱月经心火疲劳面诊望诊长斑眼睛疲劳微血管毛细血管出汗脉弦熊猫眼避孕药面色二尖瓣面容红斑眼睛妊娠鼻梁系统性红斑狼疮茶增生免疫性疾病红细胞血红蛋白避孕压力肺结核病血压高氡苯气色蝴蝶斑养生堂韦云养生堂色诊睡眠不足疏肝劳累植物神经植物神经功能紊乱活血二尖瓣二尖瓣狭窄
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眼病角膜炎和角膜溃疡是由多种原因引起的角膜常见...
10-26栏目：【眼病】相关内容：角膜炎角膜溃疡巩膜炎洋葱生姜溃疡鸽肉炎症疼痛失明清热清热解毒视力实证风邪解毒湿热眼睛辣椒鱼类对眼清补正气进补苯感染葱姜湿甲鱼汤结膜炎
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眼病急性结膜炎又称红眼...
10-26栏目：【眼病】相关内容：水肿干姜眼病急性结膜炎沙眼苹果西瓜梨羊肉炎症红眼病视力传染病出血邪热鼻涕蒜眼睛热毒辣椒芒果调味品茴香白酒细菌感染柠檬草莓传染氡苯感染姜柑橘醋视物模糊结膜炎
全文阅读什么是麦粒肿
眼病麦粒肿又称针眼、睑腺炎，是睑腺或睑板腺的急性化脓性炎症，为眼科常见...
10-25栏目：【眼病】相关内容：麦粒肿山楂菊花莴苣羊肉脾胃炎症胃热疼痛健脾脂肪针眼山药红肿解毒湿热眼睛面食睑板腺热毒芹菜玫瑰玫瑰花生拌睑腺炎感染消化湿破溃
全文阅读维生素A缺乏症概述
全身疾病人体内缺乏维生素A会出现以皮肤干燥并出现非炎症性棘状毛囊性丘疹为特征的临床综合征，除皮肤表现外还伴有眼睛干燥、角膜软化或夜盲。维生素A是维持人体所有上皮组织健全的必要物质，还参加视网膜感受暗光线的视紫质的合成，又可促进生长发育。 维生素A缺乏...
11-03栏目：【全身疾病】相关内容：眼病维生素A缺乏症夜盲孕妇炎症维生素A视力维生素皮肤干燥指甲眼睛眼干维生素A缺乏肠道疾病感染生长发育
全文阅读20100329养生堂视频:祝肇刚,心脏问题在耳朵上的反映
养生堂视频本期BTV养生堂主要是关于心脏方面问题在耳朵上的反映相关内容，请来的嘉宾是京城四大名医施今墨先生的外孙祝肇刚老师，祝老在望诊方面很有心得，除运用传统的脉诊、舌诊、面诊外，又发展了耳诊。从耳朵的形态、色泽和纹路的变化看病症的方法。 中医理论中有...
10-19栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂祝肇刚养生堂心脏病相关内容：心绞痛祝肇刚舌诊耳诊胃疼心慌胸闷人中穴黄帝内经面诊望诊中医理论耳朵眼睛看病胆囊外科苯生物全息理论人中养生堂祝肇刚养生堂心脏病耳蜗
全文阅读20100406养生堂视频:祝肇刚,胆的问题在耳朵上的反映
养生堂视频本期BTV养生堂继续为大家请到的是京城四大名医施今墨先生的外孙祝肇刚老师为广大老年朋友讲解一下胆的问题在耳朵上的反映,祝老在望诊方面很有心得，除运用传统的脉诊、舌诊、面诊外，又发展了耳诊、甲诊等诊断法，尤其对耳诊、甲诊有独到的心得。 耳朵上可以...
10-19栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂祝肇刚养生堂胆病相关内容：耳鸣胆囊炎胆结石祝肇刚痈黄豆绿豆舌诊耳诊疼痛胃疼口苦肚子疼大便干穴位胆囊疾病是药三分毒面诊望诊龙胆结石龙胆泻肝丸温灸按摩耳朵舌苔眼睛油酸口干痒早餐胆囊便干清肝体质清肝利胆尿黄养生堂祝肇刚养生堂胆病肝胆
全文阅读20110314养生堂视频:王莒生讲述脸色问健康
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》邀请到首都医科大学附属北京中医医院院长王莒生教授，王莒生教授为大家带来了通过脸色查看自己的健康状况。 王莒生：首都医科大学附属北京中医医院院长，北京市中医研究所所长，第四批国家级名老中医，中央保健会诊专家，北京市人大代...
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饮食养生汇
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最强大夫
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全文阅读20130514健康之路视频和笔记:李勇杰讲手抖,老年性震颤,帕金森病
健康之路
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全文阅读拔火罐与养生
针灸拔火罐，是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，俗称“拔罐子”“吸筒”，在清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中叫“火罐气”，在明代医家陈实功撰写的《外科正宗》中又叫“拔罐法”。我国古代先民医疗水平相对落后，尤其外科对一些常见的疮疡痈肿治疗方法...
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