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20111231养生堂视频:汪卫东讲做梦的奥秘
养生堂视频
本期北京卫视《养生堂》为大家请来的中国中医科学院广安门医院副院长主任医师，博士生导师，世界睡眠医学传统与现代睡眠医学会会长，世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会会长，汪卫东教授为大家讲解做梦的奥秘。 人的一生有三分之一的时间都在睡眠中度...
01-11栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂汪卫东养生堂梦相关内容：汪卫东睡眠瘫痪激素眼睛大脑做梦梦境睡眠时间养生堂汪卫东养生堂梦早起情绪支架心跳
全文阅读练神畅志的摩面操
养生之道摩面操手法要点： １．两手四指并拢，手指向上，从前额正中向两旁分推至鬓角发际前，反复３０次。 ２．用两手中指和无名指从前额正中向两旁做按揉动作，轻轻挤压太阳穴，反复１５次。 ３．用两手背从眼外角朝太阳穴，从眼外角朝耳尖，再从眼外角朝耳垂，从鼻...
01-09栏目：【养生之道】相关内容：头痛神经衰弱眩晕疲劳印堂穴太阳穴印堂祛风手背行气叩齿眼睛宁心安神大脑鼻梁推摩揉捏提神醒脑行气活血安神活血
全文阅读强身健体的踢毽
养生之道踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目，它集健身、强体、娱乐、经济和观赏多种功能于一体，历史悠久，有着广泛的群众基础，是中华民间文化宝库中的一颗明珠。 踢毽适合各年龄段的人群，男女皆宜。中老年人适度踢毽，对舒筋活血、延年益寿有好处。俗话说：人...
01-09栏目：【养生之道】相关内容：肥胖足部按摩衰老柔韧性秃头心血管疲劳脂肪新陈代谢三阴经心率供血不足按摩肌腱眼睛踢毽子内分泌呼吸系统心血管系统肌肉骨骼系统室外运动延缓衰老延年益寿体质骨骼骨骼肌跑步健身足踝自制力活血
全文阅读强身健体的倒步走
养生之道倒步走即反向行进，人倒退着走步。人走步本来是向前的，一反常态倒着走就觉得别扭，体能消耗也较大。有研究资料表明，倒步走比正向行走的氧气消耗量高３１％，心跳快１５％，血液中的乳酸含量也偏高。出现这种生理现象的原因是走步动作的难度增加了，使人消...
01-08栏目：【养生之道】相关内容：减肥肥胖痈脉搏倒走腰痛倒着走眼睛脚掌土豆平衡能力步幅健身体重热量乳酸心跳
全文阅读颈椎病的预防与保健
养生之道加强对颈椎病预防与保健知识的了解，无论对医生或患者都有非常重要的意义。可以减少颈椎病的发病率或推迟其发病时间。颈椎病虽然多发生在中老年，但其病变过程往往开始于青少年。由于人体的代偿能力，在早期可以不表现出症状来。随着时间的推移，各种致病因...
01-06栏目：【养生之道】相关内容：颈椎病感冒补肾落枕头痛衰老抗衰老应激木瓜海带当归黑芝麻黄韧带肥厚食疗颈椎抑郁焦虑炎症痉挛睡眠骨刺椎管狭窄疲劳维生素C视力出血饮食疗法眼睛疲劳膝关节扩胸钙化维生素腰椎免疫力肌肉痉挛咽喉脊柱风寒豆制品刷牙退行性改变眼睛远视脊髓型颈椎病不良情绪骨赘颈椎病预防枕头仰卧素食空调芝麻木耳生理曲度韧带保暖饮水增生延缓衰老脊髓延年益寿性格压力体质疏通气血关节囊肌肉疲劳骨骼劳损颈椎病的预防正确的睡姿牵拉氡苯关节受寒瘦肉夏天水果醋睡姿伤肝气血肌张力淋巴走路痰寒情绪绿色蔬菜紫菜韧带松弛钙陶冶髓核
全文阅读椎动脉型颈椎病的症状
颈部疾病由于椎基底动脉支配的范围较大，它包括了10对脑神经，所有的上行束及下行束，听觉平衡器官，大脑半球M叶及枕叶底部，颈脊髓上部。因此这个系统的供血不全可以导致内耳、脑干、小脑、间脑、枕叶、颖叶等组织的功能缺损，其主要症状如下： (1)眩晕：为本病的主...
01-05栏目：【颈部疾病】相关内容：颈椎病耳鸣失眠头痛动脉硬化神经衰弱眩晕头晕偏瘫耳聋面神经麻痹椎动脉型颈椎病颈椎痉挛眼花骨刺失明多梦复视瘫痪恶心呕吐记忆力减退健忘视力痹症面肌痉挛偏头痛吞咽困难动脉缺血供血不足记忆力出汗咽喉麻痹面神经眼睛弱视失眠多梦骨赘大脑声带视野缺损步态饮水增生听力减退脊髓麻木斜方肌颈椎病的症状关节侧支循环针刺交感神经耳蜗肌张力摔倒眼球震颤震颤缺血四肢麻木脑鸣幻嗅植物神经植物神经功能紊乱椎动脉
全文阅读鲤鱼的药用功效
食疗菜谱鲤鱼，又称拐子、鲤子，因鳞上有纹理，故得名。 鲤鱼体态肥壮艳丽，肉质细嫩鲜美，是人们日常喜爱食用并且很熟悉的水产品。有人称为鱼中之王。鲤鱼的营养价值较高，据测定，每100 克鲤鱼肉中，含蛋白质20克、脂肪1.3 克、碳水化合物1.8 克，并含有多种维生素...
01-05栏目：【食疗菜谱】相关内容：咳嗽水肿动脉粥样硬化衰老花椒心脑血管疾病龙骨血管疾病绿豆麦冬天门冬鲤鱼鸡肉血栓止咳胆固醇清热清热解毒蛋白质卵磷脂维生素A脂肪脑血管疾病不饱和脂肪酸慢性病喘气喘维生素咳嗽气喘血小板安胎紫苏淀粉甘油三酯中药谷氨酸粥样硬化水分解毒冰箱蒜性病饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸眼睛水产品情绪低落胆碱酱油米酒蛋白酶香油碳水化合物神经递质白糖延缓衰老总胆固醇高密度脂蛋白高密度脂蛋白胆固醇鱼肉赤小豆饱和脂肪不饱和脂肪葱姜醋脑血管磷脂咸菜脂肪酸情绪健胃发物酱猪肝钙糖川贝朱砂
全文阅读猪肝的药用功效
养生之道肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之-。动物肝脏中含有丰富的蛋白质和胆固醇，较少的脂肪和碳水化合物。动物肝脏中含有丰富的微量元素，尤其钙、铁、磷、锌、硒、拥等含量较高。 猪肝是最...
01-04栏目：【养生之道】相关内容：高血压肝病冠心病肿瘤衰老凝血血压贫血黄豆鲤鱼猪肉血虚眼花补血胆固醇脑萎缩蛋白质疲劳维生素C维生素A叶酸视力肝经高胆固醇血症脂肪抗凝血药高胆固醇维生素头昏淀粉矿物质眼睛干涩豆腐伤神解毒冰箱蒜眼睛头昏眼花抗氧化辣椒酱油胆固醇高豆瓣酱优质蛋白肉类微量元素水泡肝脏碳水化合物自来水枣冷冻鱼肉优质蛋白质大枣苯生长发育葱姜姜末醋体重酱猪肝钙糖
全文阅读大葱的药用功效
食疗菜谱大葱是厨房里的必备之物，北方以大葱为主，南方多以小葱为主。 大葱不仅可做调味品，而且还能防病治...
01-06栏目：【食疗菜谱】相关内容：感冒癌症糖尿病低血压失眠胃癌头痛血压贫血神经衰弱头晕老年痴呆溃疡病鸡蛋溃疡大蒜鲤鱼羊肉癌蛋白质疲劳维生素E胡萝卜素视力脂肪亚硝酸盐风邪发汗前列腺维生素膳食纤维安胎淀粉风寒解毒胡萝卜蒜眼睛大葱大脑汗腺腋臭味精芝麻油酱油花生调味品萝卜芝麻血脂微量元素止血硝酸盐葱白葱根香油葱爆羊肉泌尿系统碳水化合物白糖解冻膳食花生油烤鸭苯利尿肠道疾病葱姜痴呆消化核黄素痰湿寒多汗酱钙糖活血
全文阅读头痛时的食物选择
疾病食疗头痛是指头颅上半部的疼痛，极为常见，它可以是一般疲劳、紧张的表现，也可能是某些重大疾病，如脑肿瘤、高血压脑...
12-29栏目：【疾病食疗】相关内容：感冒高血压失眠鼻窦炎头痛肿瘤血压天麻蛛网膜下腔出血副鼻窦炎脑肿瘤菊花止痛乌骨鸡桃仁疲乏脾虚疼痛神经痛鼻炎风湿呕吐肝阳上亢清热清热解毒疲劳偏头痛出血疏肝解郁肝郁高血压脑病紧张性头痛核桃红肿风寒解毒三叉神经三叉神经痛体虚淤血眼睛大脑味精鼻窦情志黄酒常用药无力白糖疲乏无力压力喝汤醋脑血管消化气血饮食不节眼睛红肿风热痰湿寒疏肝情绪解郁痰浊酱糖
全文阅读内气的图景
养生之道在人体中无时无刻都有经络之气在川流不息地流动着。经络具有低阻抗、高电导特征，其传导幅度相对较为窄小，但具有全息现象。其实这种类经络感传普遍存在于动植物的生命活动过程中。譬如，刺激含羞草、丝瓜、黄瓜的主茎，它们的外部虽然没有动作变化，但有明...
12-28栏目：【养生之道】相关内容：气功穴位李时珍辐射耳朵黄瓜眼睛大脑嗅觉含羞草丝瓜经络压力苯电磁辐射导引触觉奇经八脉
全文阅读蒜的药用功效
养生之道蒜，又称大蒜、葫蒜，原产于中亚，相传是汉代张毒出使西域时带回国的。因其出于胡人居住地，故有胡蒜之称，传人我国后各地均有栽培。蒜味道辛辣，有强烈刺激性气味，是烹饪中不可缺少的调料，南北风味的美肴都离不开蒜。蒜能开胃提神，是人们常用的调料之一...
12-25栏目：【养生之道】相关内容：癌症糖尿病高血压咳嗽心脏病肝病冠心病胃癌头痛肿瘤衰老人参血压长寿动脉硬化贫血洋葱生姜溃疡胃炎大蒜食疗癌胃溃疡炎症脑溢血结核血栓牙疼防癌开胃致癌蛋白质胃酸降血压大蒜素本草纲目脂肪流感腹痛维生素免疫力致癌物呼吸道感染寄生虫预防流感中毒解毒寒湿蒜眼睛抗氧化维生素B痒辣椒肝细胞蜂蜜血脂预防癌症止血蒜素致癌物质铅中毒消化道疾病肝脏护肝寿命对眼延缓衰老体质糖蒜调节血脂伤口感染健身苯肠道疾病感染葱姜蒜氨酸霉菌消化湿寒抗肿瘤结膜炎钙糖
全文阅读营养缺乏的二十种信号
养生之道很多人稍有不适马上去医院。其实，很多时候那是身体发出的报警信号即体内营养缺乏出现的一些反应，根本就不是...
12-20栏目：【养生之道】相关内容：脱发水肿湿疹龋齿骨质疏松肌肉萎缩必需脂肪酸蛋白质维生素C维生素A视力脂肪出血视力降低维生素维生素B2维生素B6干裂维生素D皮肤干燥甲状腺指甲眼睛维生素B烟酸微量元素B族维生素无力健康状态碘生长发育体重核黄素脂肪酸湿钙
全文阅读食物是最好的医药
养生之道一般人都认为生病了就要吃药打针，以为这样就能恢复健康。可是，人们却忽略了获得真正的健康和预防疾病完全可以通过人类身体的自然抵抗力来完成，这才是保证健康体魄的最好方法。医学权威人士认为，食物是最好的医药。不适当的食物会引起疾病，恰当的食物可...
12-20栏目：【养生之道】相关内容：减肥高脂血症癌症高血压咳嗽便秘心脏病关节炎肠癌冠心病胃癌动脉粥样硬化骨质疏松症肿瘤衰老艾滋病抗衰老血压动脉硬化老年骨质疏松症骨质疏松佝偻病大豆黄豆红枣枸杞溃疡胃炎枸杞子大蒜红豆苹果护肤冬瓜糯米黑芝麻主食食疗癌胃溃疡玉米炎症眼疲劳脑卒中近视恶性肿瘤美容胆固醇皱纹帕金森病阿尔茨海默病番茄红素花青素通便致癌抗癌蛋白质氨基酸疲劳抵抗力卵磷脂纤维素自由基维生素C维生素E维生素A胡萝卜素叶酸肠炎提高免疫力脂肪中枢神经不饱和脂肪酸养颜亚硝酸盐前列腺维生素膳食纤维免疫力免疫功能致癌物辐射红薯黑米维生素D果胶大米甘油三酯尿道感染竹笋粥样硬化黑木耳黑豆胡萝卜蒜饱和脂肪酸眼睛油酸亚油酸抗氧化黑糯米肌肤维生素B白萝卜烟酸粪便海藻香菇杨梅卒中调味品萝卜芝麻优质蛋白木耳血脂补肺微量元素硝酸盐植物固醇碳水化合物心肌B族维生素帕金森枣柚子无机盐番茄草莓蓝莓护胃膳食优质蛋白质多糖预防高血压调节血脂饱和脂肪不饱和脂肪感染关节姜增强免疫力水果蒜氨酸醋营养元素霉菌消化磷脂用眼疲劳脂肪酸保肝和胃抗肿瘤护心茄红素黑色食物钙糖螺旋藻
全文阅读维生素B1、B2的作用
养生之道维生素B1 又叫硫胶素或抗神经炎因子，人体内缺乏会使糖代谢不能正常运行，给健康带来麻烦。 在正常情况下，神经组织主要靠糖氧化来供给能量，如果维生素B]短缺，能量供应发生障碍，氧化脱竣反应不能进行，将使丙酬酸和乳酸在神经组织中大量蓄积，形成多发性...
12-18栏目：【养生之道】相关内容：上火唇炎白内障黄豆鳝鱼猪肉粮食晕船清热蛋白质疲劳烂嘴角脂肪维生素维生素B2小米奶制品眼睛维生素B葡萄花生鱼类米糠碳水化合物增生淘米杂粮维生素B1乳酸核黄素多发性神经炎结膜炎糖
全文阅读维生素A的作用
养生之道维生素A 是视色素的组成部分，与维持正常的视觉功能关系密切，如果缺乏，会造成视紫红质合成减弱，对光线明暗敏感度降低，傍晚或暗光下看不清东西，最终导致夜盲症。 机体摄入维生素A 不足，眼睛及呼吸消化系统的上皮细胞不能维持完整，导致角膜句结膜干裂，...
12-18栏目：【养生之道】相关内容：腹泻头痛眼病夜盲韭菜柿子鸡肉发烧疼痛疲劳维生素A胡萝卜素视力夜盲症维生素食欲减退免疫力干裂中毒红薯油菜牛奶皮肤干燥胡萝卜南瓜眼睛青菜辣椒芒果萝卜肝脏脂溶性维生素消化系统鱼肝油鱼肉苯维生素A的作用水果视力模糊消化体重
全文阅读20111211养生堂视频:唐由之,巢国俊讲金针拨障术
养生堂视频
本期北京卫视《养生堂》为大家邀请到的中国中医科学院名誉院长，国医大师，唐由之及学生巢国俊，为大家讲述金针拨障术。 唐由之：国医大师，现任中国中医科学院名誉院长，首席研究员，博士生导师，享受国务院颁发的政府特殊津贴。 巢国俊：中国中医科学院眼...
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全文阅读20111210养生堂视频:唐由之,巢国俊讲心灵之窗
养生堂视频
本期北京卫视《养生堂》为大家邀请到的中国中医科学院名誉院长，国医大师，唐由之及学生巢国俊，为大家讲述打开心灵之窗，解读身体真相。 唐由之：国医大师，现任中国中医科学院名誉院长，首席研究员，博士生导师，享受国务院颁发的政府特殊津贴。 巢国俊：...
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全文阅读20111204养生堂视频:周兵讲鼻窦炎
养生堂视频
本期BTV《养生堂》特邀首都医科大学附属北京同仁医院著名的鼻科专家周兵教授为广大电视观众讲解鼻窦炎。 周兵：中华医学会耳鼻咽喉科专业委员会鼻科学组副组长，首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科副主任，主任医师、博士生导师、教授。享受国务...
12-09栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂周兵养生堂鼻窦炎相关内容：感冒鼻窦炎鼻息肉周兵炎症咽炎中耳炎抗生素激素额窦筛窦上颌窦蝶窦鼻涕咽喉游泳眼睛鼻子大脑鼻中隔鼻窦肿胀外科咽鼓管息肉洗鼻自来水压力洗脸喉炎氡感染养生堂周兵养生堂鼻窦炎洗鼻器鼻甲肥大鼻中隔弯曲湿擤鼻涕
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全文阅读20150424饮食养生汇视频和笔记:张梅花,白癜风的发病原因,白癜风
饮食养生汇
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最强大夫
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健康之路
本页提供2013年5月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李勇杰。主题是老年人的尴尬事—手抖。主要介绍手抖多数是哪儿出了问题，人为什么会手抖，什么样的手抖是不正常的，老年性震颤的表现，老年性震颤的特点，及早发现手抖...
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全文阅读拔火罐与养生
针灸拔火罐，是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，俗称“拔罐子”“吸筒”，在清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中叫“火罐气”，在明代医家陈实功撰写的《外科正宗》中又叫“拔罐法”。我国古代先民医疗水平相对落后，尤其外科对一些常见的疮疡痈肿治疗方法...
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