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本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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咽喉相关资讯
居室环境杀手之甲醛
养生之道
甲醛是居室内空气的主要污染物之一，也是污染最严重、最普遍、人们最为关注的污染物，同时也是对健康影响最大的污染物。 甲醛是一种无色、具有强烈刺激性的气体，是一种挥发性有机物。 室内空气中的甲醛可以来自室外的工业废气、汽车尾气和光化学烟雾，但主...
10-17栏目：【养生之道】相关内容：咳嗽哮喘神经衰弱呼吸系统疾病过敏过敏性紫癜紫癜过敏性皮炎皮炎胸闷甲醛胶黏剂喘气喘关部免疫功能声音嘶哑咽喉变态反应皮肤干燥防腐剂痒嗅觉装修杀虫剂消毒过敏性哮喘遗传呼吸系统清洁剂汽车尾气氡苯醋寒喷嚏甲醛污染脲醛树脂
全文阅读春季如何养生
中医养生从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家和医家都非常重视的事情，因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。 一、少酸多甘为春季饮食之本 中医认为，春季与...
10-16栏目：【中医养生】相关内容：肝炎口臭上火便秘阳痿怀孕尿频慢性胃炎黄豆洋葱香蕉绿豆生姜溃疡胃炎大蒜百合冬瓜韭菜菠菜糯米梨发烧胃溃疡脾胃补脾疼痛尿急尿痛尿道炎流感传染病风疹阳气山药性生活免疫力肝气出汗红薯咽喉小米大米水分卫生纸黑木耳黄瓜桂圆绿豆芽豆芽胡萝卜南瓜蒜受孕大葱畸形汗腺白萝卜扁豆畏寒香菇养阴土豆蜂蜜萝卜木耳肝脏栗子甘蔗饮水枣冰糖中年人甘蓝传染大枣豇豆芋头高粱苯感染葱姜消化养阴润燥润燥补益脾胃湿寒酱钙糖生殖健康
全文阅读你真的会吃吗
养生之道年长者少喝鸡汤 老年人、体弱多病者或处于恢复期的病人，都习惯用老母鸡炖汤喝，甚至认为鸡汤的营养比鸡肉好。其实，鸡汤所含的营养比鸡肉要少得多。 高胆固醇、高血压、肾脏功能较差、胃酸过多、胆道疾病患者，都不宜多喝鸡畅。如果盲目以鸡汤进补，只会进-...
10-12栏目：【养生之道】相关内容：感冒高血压高血压病衰老缺氧血压动脉硬化骨质疏松上呼吸道感染鸡肉扁桃体炎胆固醇皱纹蛋白质胃酸咽喉炎肾脏动脉血管高胆固醇胃酸过多软骨呼吸道感染记忆力咽喉扁桃体可乐细菌感染喉炎记忆力下降预防高血压进补感染果糖体重缺血糖蛋白
全文阅读卧具选择有讲究
养生之道床上四宝，即铺、枕、帐、被，应讲究科学。床铺平坦，硬度适中，以木板床铺垫5厘米左右的棉褥为好，接触皮肤的一层，以铺毛巾被为宜。这样就可以避免因床板过硬，缺乏对人体的缓冲力而引起的睡眠时转侧过频，多梦易醒，周身酸痛等情况，有利于脊柱保持正常的...
10-10栏目：【养生之道】相关内容：腰肌劳损绿豆衣枕高血压腰椎间盘突出脱发落枕关节炎高血压病血压脑血栓脑出血骨质疏松过敏绿豆石膏菊花椎间盘突出颈椎神经痛睡眠多梦血栓脊柱侧弯脊柱弯曲清热疲劳硬板床祛风出血浮肿缺血性卒中腰椎咽喉瘙痒脊柱扭伤泻火性病荞麦大脑枕头散热痒菊花枕排汗卒中消毒面积增生药枕压力卧具麻木劳损退行性病变牵拉健身霉变氡关节葱夏天醋痰湿寒缺血解暑酱钙蚕沙蚕沙枕竹茹肌肉
全文阅读解表药的治疗范畴及注意事项
中医养生解表药主要用于治疗外感表症，分风寒、风热两种，相当于西医学中的感冒、急慢性支气管炎、咽喉炎、肺炎等。现代药理研究证实，大多数解表药对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、结核杆菌有明显的抑制作用，对流感病毒有一定抵抗作用，并有退热、镇痛之功效，还能刺...
10-09栏目：【中医养生】相关内容：慢性支气管炎感冒支气管炎解表药肺炎急慢性支气管炎伤寒盗汗结核气管炎流感病毒咽喉炎流感发汗辛温解表津液咽喉风寒失血自汗汗腺葡萄体质喉炎支气管金黄色葡萄球菌结核杆菌风热解表寒葡萄球菌
全文阅读中药的促进造血系统功能与改善泌尿系统功能及改善呼吸系统功能
中医养生医学实验表明：补血药阿胶对大量放血产生的贫血，有加快恢复血容量、红细胞及血红蛋白作用，疗效比奶粉与铁剂合用更好；猪皮胶可以增加血小板的数量，用来防治原发性及继发性血小板减少症。鸡血藤煎剂对实验性家兔贫血有补血作用，能使白细胞增加，血红蛋白...
10-08栏目：【中医养生】相关内容：金匮肾气丸肾气丸补肾水肿人参黄芪琥珀贫血当归白术鸡血藤甘草冬虫夏草结核补血鹿茸地黄祛痰消炎中枢神经激素阿胶白细胞减少扶正耐药性温补肾阳血小板白细胞咽喉中药水肿病血小板减少钾葡萄奶粉耐药放血呼吸系统泌尿系统补阳红细胞血红蛋白可待因镇咳支气管血色素利尿肾气肾上腺肾上腺素结核杆菌链球菌痰肾阳杜仲葡萄球菌自主神经功能紊乱蛋白
全文阅读口臭，来一片口香糖就可以解决吗
养生之道口香糖只能达到短暂、微弱的芳香效果，对于解决口臭的问题，帮助不大。要根除口臭，永保口腔芳香，必须找出引起口臭的原因，再加以改善，而一般常见的口臭及解决之道有下列几种： 一、食物性口臭 这是食用带有刺激烈味的食物所引起，如大蒜、葱、洋葱、韭菜...
10-04栏目：【养生之道】相关内容：糖尿病消化不良口臭戒烟洋葱大蒜韭菜蛀牙打嗝洗牙咽喉抽烟蒜茶枣口香糖臭味好糖感染葱水果口臭的原因消化口气发酵糖
全文阅读耳鸣耳聋的预防及护理
耳病耳鸣、耳聋都是听觉异常的疾患，多为内耳疾患、外耳或中耳疾患及神经衰弱等病症的常见症状。以病人自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如潮水声，或细或暴，妨碍听觉者称为耳鸣；听力减退，甚至听觉丧失，不闻外声者称为耳聋；症状轻者，又称重听。耳鸣、耳聋除单独...
09-30栏目：【耳病】相关内容：龙胆泻肝汤耳鸣便秘头痛枳壳陈皮茯苓发热全蝎神经衰弱眩晕耳鸣耳聋疖疖肿耳聋桔梗黄芩石菖蒲当归黄连半夏僵蚕生地大黄夏枯草甘草泽泻补脾疼痛口苦咽喉肿痛温胆汤实火心烦清热胸闷牛蒡龙胆柴胡防风薄荷细辛脉浮耳朵脉弦咽喉舌苔清热法荆芥芦根丁香耵聍痒情志银翘散消毒竹叶龙胆草化痰椒目听力减退肾精体质菖蒲感染豆豉掏耳朵堵塞伤肝霉菌肝胆心烦易怒风热痰寒和胃连翘车前子和胃降逆竹茹咽干外邪
全文阅读干果的药用价值
养生之道1.白果(银杏仁) 味甘苦涩，性平，有定痰喘、止带的功效。可用治喘嗽痰多、白带过多、小便白浊等症。白果仁有微毒，注意用量，不可多食。 2.芡实(鸡头米) 味甘涩，性平，有补肾益精的作用，可治肾虚的腰膝酸痛;并能化湿，所以对湿痹关节痛也有效。本品更有固...
09-27栏目：【养生之道】相关内容：心悸补肾遗精肾虚咳嗽失眠便秘腹胀痢疾咯血痔疮心悸失眠牙周炎龙眼肉莲子南瓜子桃仁血虚脾胃脾虚温热病补脾泄泻咽喉肿痛止咳养胃记忆力减退须发早白清热消食润肺健脾关节痛便血止咳化痰润肺止咳腰痛腹痛湿痹喘尿血白带气喘杏仁梦遗反胃热邪咳嗽气喘敛肺核桃记忆力津液咽喉肺燥芡实皮肤干燥清心肠燥便秘桂圆风寒南瓜吐血健脾和胃外感风寒养心白果食积龙眼津液不足化湿瓜子肠燥润肠健脾养胃苦杏仁止血化痰栗子咳喘止泻气滞小便银杏补肾益精关节昏迷气血理气润燥痰湿寒和胃酱糖活血血吸虫蛔虫罗汉果养心气
全文阅读打呼噜的防治
养生之道打呼噜，又叫打鼾。鼾声来自咽喉腔，是气流震动悬雍垂(即小舌头)发出的声音。 打呼噜有各种原因，有的由于睡觉姿势不对，习惯用嘴呼吸;而有的是因患气管炎、鼻炎、感冒等致使呼吸道不通畅;还有的人喜欢仰着睡，睡熟后，下领肌肉松弛，口张开，舌根凸起或枕头...
09-20栏目：【养生之道】相关内容：肥胖感冒高血压缺氧心力衰竭血压过敏睡眠鼻炎气管炎打呼噜鼻塞喘打鼾喘息睡眠呼吸暂停咽喉抽烟鼻子疲倦大脑枕头仰卧鼻中隔肿胀息肉呼吸暂停睡眠障碍软组织张开葱打呼噜的原因醋衰竭脑缺氧肌肉
全文阅读春季要防的病症
春季养生随着季节的转换和气候的变化，容易引起老人某些旧病复发，春季要有些病症需要预防。 如有的人由于阳分不足，受不起风阳的刺激，每到春季就容易产生头晕、脑胀、目眩、耳呜、精神疲倦等症状;内热体质的人，春季易患目赤、咽喉痛，肝火偏旺的人，春季容易血压...
09-16栏目：【春季养生】相关内容：支气管扩张咽喉痛血压哮喘头晕过敏睡眠目眩肝火鼻塞激素喘烦躁咽喉流涕疲倦痒阴阳平衡口罩脏腑体质抗过敏支气管花粉苯睡眠不足酱
全文阅读合理饮食能增强免疫力
养生之道随着年龄增长，每天不停地在血液中巡逻，对抗细菌、病毒，侦查细胞病变的免疫系统，也会愈来愈疲乏。为了让免疫系统保持警醒，充足的营养非常重要，合理饮食能增强免疫力。 但是，要补充营养，不是每天早上吞几粒维生素就没事了。单一营养素过量，反而可能导...
09-14栏目：【养生之道】相关内容：腹泻水肿黄花菜发烧疲乏癌疼痛呼吸困难抽搐防癌呕吐致癌蛋白质维生素A叶酸秋水仙碱副作用心率维生素亚硝胺免疫力中毒头昏咽喉矿物质牛奶豆芽蚕豆青菜维生素B痒豆类晚餐免疫系统鱼类木耳低脂牛奶红细胞花粉苯感染瘦肉增强免疫力昏迷水仙消化蛋白
全文阅读盛夏季节切勿贪凉
夏季养生盛夏时节，天气炎热，为了解热消暑，采取适当的防暑降温措施，预防中暑等病，是十分必要的。但是，若贪凉过度，终日纳凉于深堂湿地，或彻夜露宿，或电扇不离身，或冷饮不离口，对身体是有害的。 元代养生专著《摄生消息论》说：夏季心旺肾衰，虽大热不宜吃冷...
09-16栏目：【夏季养生】相关内容：感冒高血压腹泻咳嗽胆石症冠心病头痛中暑血压拉肚子动脉硬化胆囊炎头晕心血管病心肌梗塞中风疲乏痉挛睡眠泄泻瘫痪气管炎呕吐心血管肾衰肠炎热伤风急性胃肠炎霍乱腹痛阳气防风血管收缩出汗咽喉舌苔寒湿阳气不足脑动脉硬化暑湿散热夏季饮食胆囊饮料胃肠炎受凉脑后受风胃粘膜心肌血管痉挛凉粉降温苯受寒睡眠时间夏天风痹消化湿寒暑热缺血
全文阅读长寿的窍门
养生之道长寿需要多流汗 近年国外科学家提出一种新观点:中年人要想健康长寿，运动必须保持应有的强度，即要多流汗才行。同时，还要持之以恒。 研究人员认为，多流汗的锻炼之所以能延年益寿，主要是因为大量的活动能增加血管弹性、消耗过多脂肪，使人发生心血管疾病的...
09-10栏目：【养生之道】相关内容：感冒糖尿病高血压咳嗽肠癌血压长寿血管疾病癌心血管疾病心血管结肠癌咽喉炎脂肪新陈代谢心理健康咽喉面色流汗茶外科老年病延年益寿压力喉炎中年人牙齿氡预防感冒健康长寿血管弹性糖皮肤病张力
全文阅读八种不能食用的蔬菜
养生之道蔬菜是人体必需的营养物质但有些蔬菜食后会引起中毒。我们必须谨慎对待。容易引起中毒的蔬菜常见的有以下8种 一、鲜黄花菜 菜中含有秋水仙碱，进入人体后经氧化便会产生有毒物质，使人发生中毒，出现腹痛、腹泻、呕吐等类似急性胃肠炎的症状。秋水仙碱易溶于...
09-10栏目：【养生之道】相关内容：腹泻水肿肝癌胃癌头晕黄花菜癌食道癌呼吸困难恶心呕吐致癌肠炎皮炎急性胃肠炎秋水仙碱中枢神经腹痛致癌物中毒咽喉麻痹豆芽蚕豆葡萄糖葡萄土豆木耳胃肠炎水泡无根豆芽蛋白酶遗传红细胞番茄日光性皮炎四季豆龙葵碱葱肠道细菌水仙紫菜糖龙葵蛋白涎
全文阅读夏季八不宜
夏季养生在扇子不离手，衣衫汗湿透的炎夏季节，我们更应做好保健养生，并能时时注意下面的八种不宜。 一、午睡时间不宜过久 午睡时间不宜过久，据科学家们研究，午睡时间一般以0. 5 - 1小时为宜，倘若超过2小时，大脑中枢神经的抑制加深，脑的血流量相对减少，不利于...
09-07栏目：【夏季养生】相关内容：感冒癌症腹泻关节炎头痛休克头晕过敏面神经麻痹西瓜癌脾胃神经痛睡眠眼花过敏性皮炎牙疼心慌呕吐食欲不振抵抗力关节痛皮炎咽喉炎新陈代谢中枢神经腹痛毛细血管肾脏供血不足免疫功能出汗咽喉代谢紊乱水分麻痹面神经冰箱空调病头胀大脑蚂蚁钾午睡蚊子空调饮料口渴保健养生血红蛋白喉炎脑炎传染肾功能降温关节夏天消化热量肠绞痛湿多动症白开水糖蛋白
全文阅读警惕夏季空调病
夏季养生国民经济的发展带来了生活水平的提高。在炎热的夏季，家庭使用制冷空调已经相当普遍。一种近年来出现的空调综合征(空调病)也屡见不鲜。空调病是由于用户不能科学地使用空调器而引发的一种常见...
09-11栏目：【夏季养生】相关内容：感冒咳嗽头痛缺氧头晕吸烟护肤发烧疼痛腰酸背痛美容目眩乏力皱纹食欲不振疲劳新陈代谢背痛免疫功能咽喉抽烟头晕目眩散步水分关节酸痛空调病疲倦空调麻木护肤品感染关节感冒头痛夏天水果保湿湿疲倦乏力
全文阅读如何减少装修危害
养生之道随着科学技术的发展和物质文明的进步，人们的居室环境有了很大的改善，尤其是室内的装饰和空调的应用，给人们的住宅美化和生活的惬意带来了方便。然而，倘若使用不当，给人们的健康危害也是不容低估的。因为装饰材料，对环境的污染比室外的大环境要严重得多...
09-08栏目：【养生之道】相关内容：慢性支气管炎鼻咽癌白血病肺癌头痛缺氧支气管炎动脉硬化神经衰弱头晕吸烟气功天南星癌皮肤癌鼻炎气管炎胆固醇窒息心血管致癌咽喉炎咽癌心电图致癌物记忆力中毒慢性中毒咽喉大脑洗澡花草装修空调煤气中毒致癌物质静电心血管系统消化系统保暖空气净化器红细胞血红蛋白空气污染喉炎支气管心前排气苯气管癌夏天吊兰消化乙烯油烟发物酱结膜炎蛋白铅
全文阅读泡脚能延缓衰老
中医养生人的衰老是无法抗拒的。然而，减缓人的衰老却是可以办得到的。那么，人衰老的迹象是始于何处呢?人们常以步态作为衰老与否的首选标准。步履矫健称其不老，而步履蹒跚则称其衰老。因此，便有了人老先从腿上老的说法。 腿有人体最大、最长而且最结实的关节和骨...
09-05栏目：【中医养生】相关内容：养生专家早衰心悸感冒苏东坡高血压补肾失眠水肿冠心病衰老血压长寿眩晕足浴失音睡眠烫伤咽喉肿痛泡脚涌泉穴虚火疲劳抵抗力穴位新陈代谢中枢神经喘肾经肾脏久坐按摩血管收缩记忆力咽喉耳聪目明散步腿痛益智脊柱调神流涕大脑脚掌钙剂水泡内分泌养肝韧带步态保暖健脑鸡眼经络延缓衰老除湿麻木养肾跑步发胖养生之道健身大脑皮层爬楼梯关节受寒通经活络预防感冒消化热量气血腿部锻炼乳酸走路活血通络湿寒酱劳累植物神经钙久卧活血肌肉
全文阅读秋季养生应防“秋燥”
秋季养生秋季气候干燥，空气温度较低，空气中相对温度通常在60％以下，甚至30％左右，而人的皮肤、黏膜等所需的相对温度大约是70％，低于这个数值，人便会感到干燥，呼吸道黏膜及皮肤水分大量散失，容易产生咽喉干燥、咽痒、干咳、嘴唇干裂、大便干结等上火症状。这...
09-04栏目：【秋季养生】相关内容：栗子粥胡萝卜粥咳嗽上火头痛发热梨玉米咽喉肿痛干咳心烦大便干鼻塞玉米粥熬夜山药干咳无痰干裂咽喉抽烟舌苔水分大便干结黄瓜胡萝卜大枣粥口干痒花草喝水养阴秋季养生秋燥温燥凉燥便干萝卜栗子橙子怕冷枣暴饮暴食口渴体质嘴唇干裂大枣中秋早睡早起痰寒情绪暑热酱咽痒
全文阅读20170529健康之路视频和笔记:钱会南,绿豆,赤小豆,扁豆,山楂,麦芽
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