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20131217贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲治疗咽喉肿痛的猪油
贵州卫视养生节目本页提供2013年12月17日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是被遗忘的健康油。嘉宾是王凤岐和王雷。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了各种动物油和植物油的功效及健康的养生吃法等相关内容。 王凤岐,著名中医内科专家,国医泰斗秦伯未嫡传嫡子,...
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全文阅读20130820万家灯火视频和笔记:佟彤,白常继讲药膳,八珍糕,三因施膳
万家灯火本页提供2013年8月20日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是佟彤,白常继。主题是《药膳你了解多少》。主要介绍什么是药膳,药膳的功效,八珍糕,药膳选材特点,三因施膳,适合春季的食物,适合夏季的食物,适合秋季的食物,适合冬...
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全文阅读20120110养生堂视频:李元文讲皮肤皲裂
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》邀请北京中医药大学东方医院副院长李元文,以及北京中医药大学东方医院皮肤科主任张丰川,两位专家跟大家说说皮肤皲裂。 皮肤是人体最大的器官,无论是从体积,还是面积都当之无愧,通过双手和面部皮肤能发现很多内在的健康问题,到底...
01-20栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂李元文养生堂皮肤皲裂
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全文阅读常用药膳之鸡蛋药膳
食疗菜谱杞子麦冬蛋丁 原料:鸡蛋5个,枸杞子30克,麦冬10克,瘦猪肉30克,料酒、盐、味精适量。 制作:1.枸杞子洗净,入沸水略汆。 2.麦冬洗净,入沸水中煮熟,切碎末。 3.瘦猪肉洗净,切小粒。 4.蛋打入碗内,加盐拌匀,隔水蒸熟,冷却切粒状。 5.起油锅,入猪肉,...
01-20栏目:【食疗菜谱】
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全文阅读燕窝的药用
中医养生《物理小识》谓燕窝:止小便数。《食物宜忌》:壮阳益气,和中开胃,添精补髓,润肺,止久泻,消痰涎。《本草再新》:大补元气,润肺滋阴。本品甘,平,能养阴润燥,益气补中,常配伍益智仁、桑螵蛸、芡实等药,有滋阴补肾、固精缩尿之功。适用于肾气亏虚型...
12-17栏目:【中医养生】
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全文阅读养生中药之玉竹
中医养生玉竹,为百合科多年生草本植物。味甘,性平。归肺;胃经。能滋阴润肺;养胃生津。燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。 玉竹味甘多脂,质柔而润,是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A,改善干裂、粗糙的皮...
12-12栏目:【中医养生】
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全文阅读中药美容养颜方之猪蹄汤
养生之道猪蹄汤为滋养性的美容方,用后可使皮肤光滑鲜嫩,洁白细腻,从而达到美化容颜及抗衰老的目的。 取猪蹄1具,桑白皮、川芎、蒇蕤、白芷、茯苓、商陆、白术各适量。以上诸味,以水3斗,煎猪蹄及药,取l斗,去滓,备用。 猪蹄煮汁,黏腻润滑,滋阴除皱。现代研究...
12-03栏目:【养生之道】
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全文阅读便秘病人的营养食谱
食疗菜谱便秘是消化系统疾病的常见症状之一,是指多种原因造成的大便次数减少和粪便干燥难解。有了便秘的情况就需要对自身加强营养,下面介绍几种便秘病人的营养食谱: 麻油菠菜 成分:菠菜250克,麻油适量。 做法:菠菜洗净后放进沸水中略烫熟,然后马上捞起来淋上...
12-02栏目:【食疗菜谱】
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全文阅读化疗会产生抗药性吗
中医养生癌细胞对化疗药物开始比较敏感,当进一步用药便会产生抗药性,其原因有以下几点: ( 1 )癌细胞和微生物一样,在接触药物后如果再次接触到该类药物,则可形成抗药能力。 (2)癌细胞膜对药物通透性减弱,并能桔抗,使这些药物渗透不到癌细胞内。 ( 3 )癌细胞...
11-30栏目:【中医养生】
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全文阅读玄参的药用价值
中医养生玄参含有生物碱、糖类、甾醇、氨基酸、胡萝卜素等成分,具有抗病原微生物、抗炎、降血糖、降血压等多种作用。 性味归经:苦、甘、咸,寒。归肺、胃、肾经。 功效应用:清热凉血,滋阴解毒。本品苦甘咸寒而质润,功能清热凉血,养阴润燥,泻火解毒,用于温邪...
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全文阅读茶方大全
中医养生中医之道源远流长,茶作为古老东方的神奇树叶,不但拥有各种各样的口感,还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方,具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效,在闲暇之时选一种茶方,调理身体,延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...
11-19栏目:【中医养生】
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神经衰弱神经衰弱是一种常见的神经病症,是由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张,从而产生脑力活动能力的减弱。一般来说,在患神经衰弱症的入群中,女性多于男性。这除了受女性本身独具的生理因素影响外,女性往往性格趋于内向,情感更为丰富,对情感的...
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中医养生从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家和医家都非常重视的事情,因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行。合理的饮食可以提高人体免疫力,预防疾病发生。 一、少酸多甘为春季饮食之本 中医认为,春季与...
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全文阅读秋季养生应防燥
秋季养生夏去秋来,秋风阵阵,使人鼻干、口干、咽干、皮肤干裂,皱纹增多。一种中医称之为秋燥的疾病,就是发生于秋季的急性外感热...
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秋季养生秋季养生必须注意饮食调养。以下是专家为我们提供的早秋、中秋、晚秋的饮食调养之道。 (1)早秋 早秋的饮食,重点在于补偿夏季体能和营养素的过度耗损,增加蛋白质摄入量,多吃些瘦肉、大豆及大豆制品等;多吃蔬菜,如花菜、芹菜、茄子、甜椒、红薯、南瓜、...
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秋季养生中医认为,秋季是人们调养身心的好时节,这时不仅需防止一些多发病,还要增强自身的抵抗力。专家提醒,季节交替,比起改善饮食营养,水的位置更重要。 在饮食的金字塔中,水处于最底层。也就是说,水是人体最基本所需,也是最重要的营养元素之一。秋季天气干...
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秋季养生一提到进补,很多人都会想到羊肉、狗肉。但羊肉、狗肉并不适合秋天吃。 中医认为,秋季人受秋燥侵袭,会表现出不同程度的皮肤干燥、便秘、口鼻咽干、干咳少痰等症状,故应多吃润肺生津、养阴润燥的食物。而具有温肾助阳、益气补虚作用的羊肉和狗肉属温性食物...
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秋季养生秋季温度逐渐降低,人的食欲也开始增强,从而弥补因夏天气温炎热而造成的营养不足。同时秋季又是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类齐全,是个安排饮食的最好季节。那么秋季要怎样安排饮食呢?首先,要注意防止热量过剩。进入秋季后,食物丰富,人...
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秋季养生俗话说:入夏无病三分虚,经过漫长的夏季,人体的损耗较大,故秋季易出现体重减轻、倦怠乏力、讷呆等气阴两虚的症状,所以秋季进补很有必要。 中医认为,秋季阳气逐渐收敛,阴气慢慢滋长,而肺气和燥气过度交换循环会造成体内津液大量耗伤,此时人体如能及时...
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四季养生在饮食方面,中国古代非常重视饮食与季节之间的协调,认为这是食养、食治和药治必须遵循的原则。《黄帝内经?素问》记载必先岁气,毋划无和,圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故阴阳四时者,万物之始终也,生死之本也,逆则灾害生,从之则疴疾不起。这些治...
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