仰卧相关重点推荐
焦点内容：
[959人顶]20201015健康之路视频和笔记:钟沃权,小燕飞,仰卧起坐,头晕
[1078人顶]20200311健康之路视频和笔记:张敏,生理曲度,腰椎不正,仰卧起坐
[2505人顶]20161110健康之路视频和笔记:杨雍,椎管狭窄,间歇性跛行,仰卧起坐
[108人顶]人应该睡多少小时图片
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
仰卧相关资讯
41.感冒一日清
杨奕
症状：感冒。方法：1．背部按摩，从大椎到长强，再从长强推到命门。 2．风寒感冒：浑身发冷，流清涕：鲜姜片煮水泡脚30分钟。 风热感冒：便秘，喉咙痛：菊花、金钱花煮水泡脚30分钟。 3．按摩足下肾上腺、脾、淋巴、肺...
11-02栏目：【杨奕】相关内容：感冒足部按摩便秘头痛发热干姜痈菊花金银花发烧杨奕迎香穴风寒感冒风热感冒砭石头疼泡脚天突穴嗓子疼天府穴消炎天宗穴太阳穴鼻塞穴位病毒性感冒印堂自然疗法发汗大椎推背按摩鼻涕风寒流涕热感冒鼻子仰卧水泡受凉肺俞反射区支气管清鼻涕煮水姜肾上腺退烧淋巴风热寒命门劳累
全文阅读37.流鼻血，用独头蒜就可以马上止住
杨奕症状：流鼻血 方法：将独头蒜拍碎，搁在脚心。左鼻孔流鼻血贴在右脚心； 右鼻孔流鼻血贴在左脚心。 鼻子为什么会流血呢?其实鼻子流血涉及多个脏腑 首先它跟肺有关系。鼻子跟肺都属于呼吸系统，天气干燥的时候肺也特别...
11-02栏目：【杨奕】相关内容：高血压血压脑出血痈杨奕迎香穴流鼻血手阳明大肠经人流大肠经激素出血黄帝内经孕激素蒜鼻子仰卧巧克力内分泌呼吸系统脏腑独头蒜醋挖鼻孔鼻血酱
全文阅读19.孩子拉不出屎怎么办：小儿便秘的家庭调治法
杨奕症状：便秘，小肚子鼓鼓的。 方法：1.用拇指蘸着水，在左手食指的桡侧面从指根向指尖搓300下。 2.把食指、中指并起来，从命门到长强的这一段，横向推300下。然后把手搓热在肚子上捂10分钟。 大人要是身体不舒服了，可...
全文阅读11-02栏目：【杨奕】20121101健康来了视频和笔记:张峻斌讲中老年腿部力量测试和标准
健康有道
本页提供2012年11月1日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记，本期主题是谨防摔倒如何让腿脚有力（上）。嘉宾是张峻斌，主要介绍腿脚无力的表现、腿部力量测试方法和标准等内容。...
全文阅读11-02栏目：【健康有道】20121015养生堂视频:耿引循讲长寿与睡眠,失眠,长寿的智慧1
养生堂视频
本页提供20121015播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是耿引循，主题是长寿的智慧（1），主要介绍长寿与睡眠、失眠等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
10-15栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂长寿养生堂失眠养生堂睡眠养生堂耿引循相关内容：红枣粥湿邪失眠长寿呼吸系统疾病痈红枣莲子脾胃朱志军睡眠耿引循风湿嗓子疼窒息疲劳胸闷寒邪阳气小米散步牛奶饮酒养心仰卧湿气呼吸系统糖莲子寿命枣冰糖入睡困难胸闷憋气催眠养生堂长寿养生堂失眠养生堂睡眠养生堂耿引循脑血管睡姿湿寒深度睡眠酱糖憋气
全文阅读20120926养生堂视频:付国兵讲腿部筋结,身有千千结3
养生堂视频
本页提供20120925播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵教授，主题是身有千千结（3），主要介绍筋结、膝关节退化、股四头肌、抽筋、腓肠肌痉挛、地机穴等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...
09-26栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂付国兵养生堂筋结相关内容：糖尿病高血压高血脂动脉粥样硬化血压动脉硬化心血管病中风下肢动脉硬化闭塞症付国兵小腿抽筋炎症疼痛筋缩痉挛抽筋脑中风腿抽筋缺钙柔韧性地机穴心血管足太阴脾经阴陵泉穴承山穴穴位脾经脂肪血糖粘连抻筋膝关节粥样硬化肌腱阴陵泉性病膝盖脚掌仰卧下肢动脉硬化胰腺血脂外科股四头肌受凉韧带无力腓肠肌痉挛压力劳损退行性病变预防糖尿病牵拉苯关节下肢动脉养生堂付国兵养生堂筋结醋外膝眼酱劳累下肢动脉闭塞症筋结钙糖肌肉力量动脉硬化闭塞症涎肌肉
全文阅读运动养生七招
养生之道许多中老年人都爱运动，下面介绍运动养生的七招： (1)歌咏养生与放松 歌唱是一种能调节呼吸器官肌肉的运动，可以使胸肌发达，和游泳、跑步等运动效果相似唱歌能调节七情，放松身心，驱忧排烦人在歌唱时，要求气沉丹田，这与气功之腹式呼吸有异曲同工之妙；歌...
08-03栏目：【养生之道】相关内容：运动养生太极拳高血压心脏病肿瘤衰老发热血压气功癌腹式呼吸抗癌疲劳小鱼际太极新陈代谢激素腰痛掌心免疫功能清肺出汗散步游泳颤抖枕头仰卧揉腹卧床免疫系统消毒韧带脏腑延缓衰老鱼际跑步抖动小便健身感染气血舒畅肌肉
全文阅读20120707养生堂视频:杨甫德讲抑郁症,压力,情绪,5羟色胺,心理援助
养生堂视频
7月7日北京卫视播出的养生堂节目请到的嘉宾是北京回龙观医院院长杨甫德，主题是为心灵开一扇窗（1），主要介绍抑郁症、压力、情绪、5羟色胺、心理援助等内容。...
07-08栏目：【养生堂视频】核心内容:5羟色胺养生堂抑郁症养生堂杨甫德相关内容：抑郁症抑郁杨甫德5羟色胺腹式呼吸忧郁多巴胺饮酒大脑情绪低落仰卧巧克力遗传坚果神经递质性格压力心理治疗五羟色胺抑郁情绪自杀去甲肾上腺素肾上腺肾上腺素养生堂抑郁症养生堂杨甫德醋情绪肌肉
全文阅读20120626养生堂视频:吕大谷讲由表及里、通经化脂
养生堂视频
本期《养生堂》为大家继续邀请到的是北京大学第一医院中医中西医结合科,副主任医师吕大谷副教授；北京大学第一医院中医中西医结合科主治医师徐宇航教您如何由表及里、通经化脂。 您听过这样一句话吗？腰带越长，寿命越短。您量过自己的腰围吗？您知道正常的...
相关内容：八段锦减肥肥胖便秘腹胀脂肪肝气功脾胃积食三高天枢穴大横穴气海穴穴位脂肪腰臀比腹型肥胖调理脾胃膝盖仰卧三高症运动减肥腰围寿命脏腑调理脾胃须单举登山健身爬楼梯苯养生堂吕大谷醋气海热量仰卧起坐
全文阅读养生保健的宜忌
养生之道中医从趋利避害的原则出发,非常注意饮食宜忌,其内容既有通常所说的忌口,也有食物与食物或食物与药物之间的配伍禁忌日常的饮食养生和食疗保健中,应做到:饮食有节,适量定时;合理搭配,切忌偏食;顾护脾胃,寒温适度 服药期间,宜避免生冷黏腻腥臭等不易消化的食物...
06-18栏目：【养生之道】相关内容：千金要方亚健康饮食养生腰肌劳损太极拳早衰颈椎病肥胖感冒孙思邈糖尿病高血压低血压失眠水肿落枕关节炎头痛衰老应激血压长寿面相脑栓塞哮喘贫血心肌梗塞骨质疏松过敏痈食疗颈椎阴虚气虚阳虚脾胃脑溢血睡眠呼吸困难肺气肿气管炎乏力疲劳抵抗力胸闷偏食甲醛偏头痛金匮要略太极新陈代谢气血不足风疹腠理喘风邪阳气体力活动性生活免疫功能应激状态头昏烦躁睡眠质量散步脊柱风寒解毒生活方式寒湿性病头胀皮肤过敏呼吸不畅大脑肌肤枕头长夏散热仰卧正气虚养阴装修空调外科肝脏脊椎春捂秋冻寒凉食物保暖心肌折寿人体阳气面积延年益寿压力体质粉尘胃气正气麻木劳损退行性病变自杀中和养生之道催眠中医养生养形苯关节睡眠时间睡姿消化气血生气睡眠不足消渴健康长寿湿寒栓塞整形情绪治未病春捂舒畅肺气酱钙糖秋冻陶冶心跳外邪肌肉
全文阅读如何检测体质
养生之道目前有些方面能力的测定找不到合适的指标比如心理因素，现在只能通过问卷形式进行测试，出一些问题让受测者回答，根据答卷进行评分但这种方法可重复性较差，结果并不一定很真实再如适应能力，也很难找到合适的指标进行测试 因此，现在的测试指标只包括身体形...
06-20栏目：【养生之道】相关内容：标准体重心血管肺活量心理因素俯卧撑仰卧平衡能力心血管系统体质身体素质单脚站立健身葱体重仰卧起坐
全文阅读20120512养生堂视频:郭立新讲打鼾
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》节目邀请的嘉宾是卫生部北京医院内分泌科主任，中华医学会北京糖尿病学会副主任委员郭立新教授，为大家讲解糖尿...
05-14栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂打呼噜养生堂郭立新相关内容：减肥肥胖糖尿病高血压痛风上火冠心病头痛血压睡眠呼吸暂停综合征痈郭立新牙周病抑郁焦虑睡眠失明低血糖胰岛素抵抗胰岛素高血糖尿酸打呼噜记忆力减退手术心血管疲劳高尿酸血症中枢神经激素生长激素血糖2型糖尿病重度肥胖血糖波动大熬夜上气喘打鼾并发症记忆力睡眠呼吸暂停嗜睡鼾症甲状腺下血神经病变枕头甲状腺激素仰卧浓茶肿胀卒中血脂异常茶血脂内分泌压力呼吸暂停截肢血糖检查糖尿病的治疗生长发育养生堂打呼噜养生堂郭立新睡姿体重糖皮质激素咖啡心脏健康阻塞性睡眠呼吸暂停综合征高尿酸呼吸暂停综合征血糖波动酱糖神经病
全文阅读怎样进行日光浴锻炼
四季养生进行日光浴的地点可根据季节，因地制宜灵活掌握。在春秋或夏季可选择空气清洁的海滨、河岸、山区、草地、阳台等地，冬季可选择背风向阳处、室内（打开窗户)、阳台等地作日光...
05-03栏目：【四季养生】相关内容：中暑日光浴癌皮肤癌抵抗力辐射脱水紫外线晒黑晒伤仰卧免疫系统遗传苯夏天向阳酱
全文阅读受孕的最佳心情
养生之道受孕的过程中，有了时间、地点、环境、体质等方面的充分准备之后，受孕时的心情便成了最后至关重要的一环。 一般来说，受孕之时双方一定要保持一种平和舒适、身心愉悦、美好舒泰的心情。 在交合过程中，男方一定要保持清静的头脑和周身舒泰、美好的感觉，如...
全文阅读02-25栏目：【养生之道】运动性疾病的按摩疗程法
中医养生１．运动性失眠 （１）一般性失眠的按摩 耳部按摩：先将双手拇指、食指循耳廓自上而下按摩２０次（拇指在耳廓后，食指在前)，再用同样方法按摩耳垂３０次，以耳部感觉发热为度。 头部按摩：先将双手合掌搓热，然后用双手中指螺纹面自下而上交替按摩两眉间的...
01-15栏目：【中医养生】相关内容：失眠发热神经衰弱睛明穴足三里督脉百会穴三阴交三阴交穴阴交穴太阳穴穴位印堂膀胱经心俞脾俞肾俞内关按摩仰卧安眠小便苯消化健胃
全文阅读因人而异的睡姿
养生之道一般而言，在整个睡眠过程中应该不断变化卧姿，枕高以稍低于肩到同侧颈部距离为宜，过高影响肝脉疏泄，还会诱发打鼾和落枕，过低则影响肺气宣降，还会使头部充血，易造成眼睑和颜面浮肿。 对于女性来说，侧卧较仰卧和俯卧好。俯卧可使颜面皮肤血液循环受影响...
01-12栏目：【养生之道】相关内容：落枕孕妇婴儿睡眠月经皱纹浮肿打鼾并发症子宫分娩妊娠畸形仰卧苯睡姿肺气腹主动脉重影主动脉涎
全文阅读20120106养生堂视频:汪卫东讲睡眠呼吸暂停综合征
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续为大家请来的中国中医科学院广安门医院副院长主任医师，博士生导师，世界睡眠医学传统与现代睡眠医学会会长，世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会会长，汪卫东教授为大家讲解睡眠呼吸暂停综合征。 某患者经常从梦里惊醒，醒...
01-11栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂汪卫东养生堂睡眠呼吸暂停综合征相关内容：肥胖心脏病头痛肿瘤缺氧睡眠呼吸暂停综合征头晕痈汪卫东睡眠鼻炎腹式呼吸绝经恶心打呼噜窒息脂肪激素喘超重打鼾CT检查睡眠呼吸暂停嗜睡脑部肿瘤麻痹饮酒生活方式噩梦大脑CT畸形声带仰卧深呼吸激素水平死亡率肺功能睡眠呼吸暂停综合症压力呼吸暂停梦魇梦境睡眠监测大脑皮层苯葱人中堵塞养生堂汪卫东养生堂睡眠呼吸暂停综合征睡姿体重鼻甲肥大口气呼吸暂停综合征绝经期憋气涎肌肉
全文阅读颈椎病的预防与保健
养生之道加强对颈椎病预防与保健知识的了解，无论对医生或患者都有非常重要的意义。可以减少颈椎病的发病率或推迟其发病时间。颈椎病虽然多发生在中老年，但其病变过程往往开始于青少年。由于人体的代偿能力，在早期可以不表现出症状来。随着时间的推移，各种致病因...
01-06栏目：【养生之道】相关内容：颈椎病感冒补肾落枕头痛衰老抗衰老应激木瓜海带当归黑芝麻黄韧带肥厚食疗颈椎抑郁焦虑炎症痉挛睡眠骨刺椎管狭窄疲劳维生素C视力出血饮食疗法眼睛疲劳膝关节扩胸钙化维生素腰椎免疫力肌肉痉挛咽喉脊柱风寒豆制品刷牙退行性改变眼睛远视脊髓型颈椎病不良情绪骨赘颈椎病预防枕头仰卧素食空调芝麻木耳生理曲度韧带保暖饮水增生延缓衰老脊髓延年益寿性格压力体质疏通气血关节囊肌肉疲劳骨骼劳损颈椎病的预防正确的睡姿牵拉氡苯关节受寒瘦肉夏天水果醋睡姿伤肝气血肌张力淋巴走路痰寒情绪绿色蔬菜紫菜韧带松弛钙陶冶髓核憋闷错位肌肉张力
全文阅读脊椎退行性病变概述
背部疾病人在发育成人之后，退行性改变即已开始，因退变的进行和发展所致损伤性炎症反应和刺激神经，从而产生疼痛和功能障碍已在腰腿痛诸病因中占据首位，因此必须重视本病的预防及早期诊断治疗，以求降低发病率，提高治愈率。 脊柱骨与关节退行性疾患为常见病与多发...
01-03栏目：【背部疾病】相关内容：关节炎骨折骨关节炎关节软骨髓核突出脊椎退行性病变颈椎炎症疼痛腰腿痛出血推拿关节病腰椎软骨中毒穿刺腿痛脊柱韧带损伤慢性炎症性病退行性改变畸形仰卧内分泌老年性关节炎脊椎韧带压力劳损退行性病变苯关节肌张力淋巴腰部疼痛痰牵引韧带松弛髓核椎间盘退变肌肉张力
全文阅读脊柱结核的诊断和治疗
背部疾病诊断脊柱结核和其他骨结核一样，应结合病史，临床表现经过和x线检查综合分析，当病变发展到一定程度，各种症状和体征都比较明显，x线照片显示比较典型，诊断一般无困难。但在病变发展的早期，骨质破坏尚不明显各种症状和体征尚不典型，诊断有一定困难时，可...
01-02栏目：【背部疾病】相关内容：褥疮骨结核结核病发烧脊柱结核颈椎疼痛结核肌肉萎缩蛋白质抵抗力新陈代谢脊柱病维生素按摩维生素D脊柱正畸牵引治疗CT畸形仰卧卧床脱钙肺功能B族维生素压力脊柱病变关节链霉素消化牵引劳累支架钙蛋白肌肉
全文阅读20201224养生堂视频和笔记:赵元立,脑梗死,手麻,房颤,低血压
养生堂视频
本页提供2020年12月24日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵元 立。主题是 《警惕大脑中的分水岭梗死》 。主要介绍特殊的脑梗死的特点，哪些中老年人常见的不良因素是分水岭梗死的高危因素等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线...
相关内容：高血压低血压冠心病血压房颤脑梗死脑血管病脑梗手麻大脑外科没劲挂号醋脑血管缺血赵元立
全文阅读咳嗽背后细寻因图片
咳嗽
这是关于咳嗽背后细寻因的图片，图片所在的文章是：20151111健康之路视频和笔记:周贤梅,咳嗽,吸烟指数,胃食管反流，图片尺寸511x380像素，格式是JPG，图片大小是36495Byte。...
03-06栏目：【咳嗽】相关内容：咳嗽肺癌吸烟癌胃食管反流CT吸烟指数周贤梅肺癌筛查反流
全文阅读各种油脂的特点(一)
范志红大豆油：有大豆特有的风味。大豆油含单不饱和脂肪酸略少，约占24％；多不饱和脂肪酸比例偏高，约占56％，大致是1∶2．3，饱和脂肪就很少啦。维生素E含量比较高，黄色表明它含有少量胡萝卜素。 它不适合用做长时间高温加热，特别是不能用来煎炸，故而往往被加...
06-16栏目：【范志红】相关内容：血管疾病大豆黄曲霉素心血管疾病心血管维生素E胡萝卜素脂肪不饱和脂肪酸维生素橄榄油胡萝卜饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸花生大豆油萝卜曲霉茶血脂豆油茶籽油调和油花生油饱和脂肪不饱和脂肪基因醋色拉油脂肪酸
全文阅读20160322家政女皇视频和笔记:张少刚,红薯粉,嫩肉粉,山东小酥肉
家政女皇
本页提供2016年3月22日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张少刚 。主题是 《牛羊肉粉条假货无路可逃》 。主要介绍如何挑选纯正红薯粉，如何挑选纯正手切牛羊肉，山东小酥肉的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看...
相关内容：木瓜牛肉羊肉食物中毒胶原蛋白恶心呕吐脂肪亚硝酸盐中毒红薯淀粉嫩肉粉眼睛肉类火锅硝酸盐蛋白酶木瓜蛋白酶瘦肉脂肪含量张少刚红薯粉山东小酥肉蛋白
全文阅读20140422健康有道视频和笔记:郑育龙讲亚健康,坚果水果酸奶碎
健康有道
本页提供2014年4月22日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是郑育龙。主题是《预防“亚健康”从吃开始》。主要介绍什么是亚健康，亚健康的症状，亚健康的危害，指甲判别亚健康，亚健康患者的食疗要点，失眠的调理，坚果水果酸奶碎的制作方法...
相关内容：亚健康减肥失眠主食食疗睡眠DHA蛋白质卵磷脂淀粉酸奶指甲奶制品深海鱼钾坚果心身疾病郑育龙坚果水果酸奶碎健康状态郑育龙讲肾功能按压亚健康状态水果磷脂果酸蛋白
全文阅读
