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养生杂粮相关资讯
孕妇产后养生的注意事项
养生之道
孕妇生产以后，俗称坐月子，这段时期应注重养护，以防留下后遗症，俗称月子。 孕妇分娩过后的４２天（亦有称６～８周）内为产褥期，通常出现气血两虚和气滞血瘀两种情况，由此常会导致一些产后病症，诸如产后虚弱、产后浮肿、产后恶露不...
05-25栏目：【养生之道】相关内容：麦片粥糯米补血粥燕麦牛奶粥燕麦牛奶烤山芋二米粥产后虚弱产后浮肿产后恶露不尽产后血晕产后腹痛儿枕痛产后便秘产后多汗产后发热产褥热便秘发热孕妇糯米食疗气虚血瘀补血坐月子气滞血瘀腹痛恶露不尽浮肿牛奶粥燕麦牛奶分娩风寒气血两虚正气气滞杂粮养生杂粮气血月子病寒多汗麦片外邪瘀
全文阅读饭豇豆的养生妙用
养生之道饭豇豆为谷类豆科植物豇豆的种子，又称豇豆、腰豆、饭豆，因豆荚细长如带，故有裙带豆之名。我国大部分地区均有栽培。 饭豇豆的营养成分包括多量淀粉，并含脂肪、蛋白质、烟酸、维生素Ｂ1，维生素Ｂ2及钙、磷、铁等。营养学界还认为，饭豇豆中蛋白质的蛋氨酸...
06-01栏目：【养生之道】相关内容：盐水煮饭豆糖尿病补肾腹泻遗精肾虚水肿腹胀前列腺增生食疗脾虚补脾肾亏蛋白质氨基酸本草纲目脂肪腰痛李时珍前列腺维生素蛋氨酸淀粉脾虚食少水肿病脾肾不足烟酸老年性疾病八宝粥增生气滞杂粮豇豆多尿小便肾气养生杂粮补肾气消渴便溏健胃钙糖蛋白
全文阅读绿豆的养生妙用
中医养生
绿豆为豆科植物绿豆的种子，古代又有官绿、油绿、拔绿、摘绿之名，明代李时珍誉之为济世良谷。我国大部地区均有栽种。 绿豆作为养生杂粮，自唐代以后多有研究。明代《本草纲目》中记载：绿豆，粒粗而色鲜者为官绿，皮薄而粉多；粒小而色绿者为油绿，皮厚而粉...
05-21栏目：【中医养生】相关内容：减肥绿豆衣枕二米粥肥胖扁鹊三豆饮三豆二米粥癌症糖尿病高血压绿豆粥绿豆汤腹泻麻疹丹毒高血压病头痛三豆饮肿瘤致癌因素凝血血压腮腺炎湿疹眼病血液凝固疖疖肿痈疔疮乳腺炎痤疮绿豆百合鲤鱼鸡肉疤痕癌脾胃解酒青春痘痱子烫伤食物中毒脾胃虚寒降血脂美容防癌胆固醇清热清热解毒健脾致癌抗癌蛋白质氨基酸胡萝卜素叶酸皮炎降血压偏头痛本草汇言本草纲目日华子本草苯并芘脂肪润肤流感祛斑食医火毒癌变毒素热证李时珍补虚心理因素胃虚寒维生素亚硝胺色氨酸腹部胀痛酸中毒中毒赖氨酸蛋氨酸元气矿物质水分解毒祛暑绿豆芽黑豆泻火豆芽胡萝卜下血凉血验方烟酸枕头糖类热毒药毒防癌抗癌萝卜饮料曲霉乳腺血脂煤气中毒预防肿瘤铅中毒外科肝脏护肝碳水化合物白酒脏腑面积祛火骨骼虚寒杂粮黄曲霉菌脾胃虚牙齿绿豆皮砒霜氡苯植酸醋养生杂粮冰片霉菌热量磷脂生气补益元气烧伤消渴润燥亮氨酸痰湿寒便溏酪氨酸暑热毒热解暑球蛋白清暑曲霉菌钙糖燥热蛋白铅
全文阅读南瓜的养生妙用
中医养生
南瓜为葫芦科植物南瓜的果实，另有麦瓜、番瓜、北瓜、金瓜等别名，因南瓜可代粮，故又称饭瓜。全国各地均有分布，大多栽种于屋边、园地及河滩边。 南瓜的营养成分包括纤维素、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｃ、维生素Ｅ和钙、铁、...
05-21栏目：【中医养生】相关内容：减肥素火腿南瓜蜜糖高脂血症肥胖支气管哮喘糖尿病高血压肝炎肝硬化便秘肾病肝病冠心病黄疸前列腺肥大动脉粥样硬化血压哮喘十二指肠溃疡尿频肥胖病溃疡病血吸虫病生姜溃疡肾脏病肾结石天门冬南瓜子羊肉主食食疗尿糖胰岛素降血脂胆固醇健脾蛋白质纤维素胡萝卜素胃酸心脑血管病高胆固醇血症本草纲目嘌呤脂肪脑血管病南瓜粥血糖腹痛亚硝酸盐喘李时珍前列腺肾脏脚气高胆固醇结石维生素胃酸过多消化道溃疡慢性便秘果胶大米中药粥样硬化麻痹排尿困难解毒胡萝卜南瓜蛔虫病荞麦验方汞钾蔗糖葡萄糖瓜氨酸糖类葡萄酱油瓜子蜂蜜甘露醇萝卜血脂金瓜北瓜微量元素硝酸盐空腹血糖肝脏护肝冰糖支气管护胃气滞杂粮饴糖多尿姜醋养生杂粮脑血管消化糖尿病人体重热量膀胱结石胀满湿发物酱猪肝戊聚糖钙糖葫芦巴碱血吸虫蛔虫蛋白铅
全文阅读稷米的养生妙用
中医养生
稷米，俗称黄米，为禾本科植物黍的种仁。我国华北、西北多有栽种。据《新华字典》的解释：古代以稷为百谷之长，因此帝王奉祀谷神。 稷米的主要营养成分，含淀粉59.65％、粗蛋白质15.86％、粗纤维6.25％。其中脂肪酸主要为棕榈酸，以及廿四烷酸、十七烷酸、油...
05-13栏目：【中医养生】相关内容：稷米饭稷米羊汤粥稷米退乳法孙思邈糖尿病皮炎湿疹湿热体质胃痛湿疹乳腺炎道家羊肉气虚阳虚脾胃脾虚补脾营养不良泄泻养胃补气健脾蛋白质皮炎本草纲目脂肪气血不足食医健脾胃乳房胀痛胃经李时珍补虚脾气肺病脾病乳房淀粉中药脾虚泄泻湿热油酸亚油酸凉血粳米乳腺健脾养胃水泡定位怕冷国华体质胃气补气血杂粮米饭葱醋养生杂粮气血补益脾胃脂肪酸痰湿寒和胃补中益气发物解暑球蛋白钙糖蛋白
全文阅读粟米的养生妙用
中医养生粟米为禾本科植物粟的种仁，又有小米、粟谷、黄粟、稞子、谷子等异名。我国北方广为栽培。《医学入门》中注：粟，即今之小米，山东最多，五谷中最硬，谓之硬粟，得浆水即易化。小米为民间常食之物，尤以北方群众最爱食用。 粟米的营养成分，含淀粉63.27％、...
05-12栏目：【中医养生】相关内容：小米粥粟芽茶糖尿病消化不良肾虚肾病更年期综合征干燥综合征五谷脾胃杂粮养生脾虚胃寒胃热疼痛更年期泄泻养胃胃火清热开胃消食健脾蛋白质胡萝卜素脾胃虚弱脂肪食医虚热肾经李时珍补虚杏仁维生素反胃蛋氨酸小米淀粉谷氨酸脾虚泄泻胡萝卜健脾和胃虚损口干粳米萝卜茶健脾养胃无机盐体质杂粮养肾脾胃虚小便米饭生长发育葱肾气养生杂粮汤圆消化消渴核黄素胀满痰湿寒和胃球蛋白钙糖蛋白
全文阅读白细胞减少症的杂粮养生
养生之道人体血液中的有形成分主要有3种，即红细胞、白细胞和血小板，其中任何一种缺少，都会导致疾...
05-12栏目：【养生之道】相关内容：粳米人参粥粳米黄精粥粳米补阳粥黄芪粥白细胞减少症黄精粥人参黄芪黄精癌杂粮养生睡眠心慌乏力恶心抗癌白细胞减少食欲减退血小板白细胞头昏粳米补阳红细胞杂粮养生杂粮
全文阅读芡实养生妙法
中医养生
芡实别名鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实等，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。芡实的营养成分包括淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及Ｂ族维生素和维生素Ｃ等。以前每逢荒年常以芡实代粮充饥，如今更多的是用芡实米做成各种滋补强壮性食品。正如...
05-09栏目：【中医养生】相关内容：芡实山药糕芡实糊苏东坡补肾腹泻遗精早泄慢性腹泻衰老抗衰老腹胀小儿遗尿气功遗尿婴儿糯米食疗脾胃炎症补脾泄泻美容夜尿大便干夜尿多蛋白质肠炎慢性肠炎本草纲目脂肪腰痛神农本草经李时珍山药维生素梦遗五更泄淀粉芡实中药固肾脾肾不足验方粳米莲藕晚餐便干老中医大便干燥肾气不固脏腑白糖体质止泻芡实米气滞杂粮小便生长发育肾气养生杂粮消化钙糖蛋白
全文阅读抗老防衰话莲子
中医养生
莲子为睡莲科植物莲的果实，俗称藕实、莲米、莲肉、莲蓬子、择芝，雅名水芝丹。我国大部地区有分布，历来以湖南湘潭产品最佳，称作湘莲，它的肉质幼嫩，作为养生食物，尤为首...
05-09栏目：【中医养生】相关内容：莲肉糕莲子银耳炖冰糖肺结核糖尿病莲子粥腹泻遗精肾虚咳嗽失眠茯苓腹胀龙眼肉莲子粮食杂粮养生脾虚补脾气郁多梦结核泄泻心慌大便干润肺健脾蛋白质咳痰脂肪胃弱山药梦遗燥咳淀粉芡实大便干结PS莲蓬龙眼粳米莲子肉秋燥便干银耳碳水化合物冰糖无机盐体质气滞杂粮银耳炖冰糖小便养生杂粮痰便溏心虚钙糖蛋白
全文阅读花生的养生功效
中医养生
花生为豆科植物落花生的种子，俗称长寿果、长生果、花生米、香豆等。我国各地均有栽培。据国外文献报道，花生原产南美洲的巴西、秘鲁一带，约于16世纪传入中国，始种于福建，后传到南京，故又名南京豆。但我国的考古学家认为，我国种植花生已有4000多年的历...
05-09栏目：【中医养生】相关内容：早衰醋花生米花生煨猪蹄花生蜜枣汤落花生粥肺结核高血压高血脂腹泻咳嗽上火冠心病厌食动脉粥样硬化衰老抗衰老血压心脑血管疾病长寿支气管炎哮喘动脉硬化血管疾病矽肺长生果黄豆天门冬粮食食疗癌阴虚气虚脾胃补脾营养不良结核肺气肿止咳干咳气管炎胆固醇虚火开胃润肺致癌蛋白质氨基酸胡萝卜素肠炎慢性肠炎养血黄曲霉毒素高胆固醇血症脂肪脑血管疾病不饱和脂肪酸润肺止咳气血不足出血毒素降低胆固醇喘高胆固醇维生素反胃干咳无痰肺痿致癌物记忆力肺病赖氨酸燥咳肺燥大米益智谷氨酸粥样硬化阴虚火旺胡萝卜饱和脂肪酸肌肤补肺气香瓜胆碱糖类花生秋燥蜂蜜萝卜曲霉茶血脂补肺止血致癌物质高血脂症化痰花生仁花生衣低胆固醇坚果猪蹄枣保健养生体质支气管胃气脾胃气虚杂粮喝汤大枣饱和脂肪不饱和脂肪霉变苯长寿果益智果煮花生醋养生杂粮脑血管预防心脑血管疾病气血脂肪酸痰便溏醒脾慢性肺病补中益气肺气儿茶素钙糖胃气虚蛋白涎
全文阅读20140404养生堂视频和笔记:王子平,赵东兵讲癌症心理,防癌体检
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